Sajt penész - kalória kalkulátor

Teljes táplálkozási információk, becsült napi mennyiség, címke, vélemények és tippek az ételekkel kapcsolatban - calorii.slabute.ro

sajt

  • Kalóriák
  • Összefüggő
  • CZE
  • Vélemények
  • Képek
  • fórum

Ha még mindig nem tudja, hogyan kell hozzáadni a "penészes sajtot" a "sajt" kategóriához, olvassa el az új felhasználói útmutató részt.

Táplálkozási értékek

  • * CZE% érték 100 g-onként
  • 18%Kalóriák 353 kcal
  • 46%zsírok 28,74 g
  • 93% Telített zsírok 18 669 g
  • Többszörösen telítetlen zsírok 0,8 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírok 7778 g
  • koleszterin 75 mg
  • 58%Nátrium 1395 mg
  • 1%szénhidrátok 2,34 g
  • 0% Rost 0 g
  • 1% Cukor 0,5 g
  • 24%fehérje 21,4 g
  • - vitaminok
  • - ásványok
  • - Egyéb
  • * 2000-es követelményre számított értékek kcal naponta.
Kalóriasűrűség
Kalóriaeloszlás a tápanyagokon
Zsírok (zsírsavak)
  • 28,74 Zsírok összesen (g)
    • 18 669 telített zsír (g)
    • 0,8 többszörösen telítetlen zsírok (g)
    • 7778 egyszeresen telítetlen zsír (g)
    • - Transzzsírok (zsírsavak) (g)
    • 75 koleszterin (mg)
    • 0,264 omega-3 zsírsav (g)
    • 0,536 omega-6 zsírsav (g)
    • - CLA (konjugált linolsavak) (g)
szénhidrátok
  • 2.34 Szénhidrátok összesen (g)
    • 0 rost (g)
    • - Keményítő (g)
    • 0,5 cukor összesen (g)
      • - Szacharóz (g)
      • - Glükóz (g)
      • - Fruktóz (g)
      • - Laktóz (g)
      • - Maltóz (g)
      • - Galaktóz (g)
Fehérjék és aminosavak
  • 21.4 Fehérje összesen (g)
    • 0,312 triptofán (g)
    • 0,785 Treonin (g)
    • 1,124 izoleucin (g)
    • 1919 Leucin (g)
    • 1852 lizin (g)
    • 0,584 metionin (g)
    • 0,107 cisztin (g)
    • 1087 fenilalanin (g)
    • 1295 tirozin (g)
    • 1 556 valin (g)
    • 0,711 arginin (g)
    • 0,758 hisztidin (g)
    • 0,644 alanin (g)
    • 1436 aszparaginsav (g)
    • 5 179 glutaminsav (g)
    • 0,406 Glicin (g)
    • 2.1 Prolin (g)
    • 1.12 Szerin (g)
    • - Hidroxiprolin (g)
vitaminok
  • - Betain (mg)
  • 36 Folát, teljes (mcg)
    • 0 B9-vitamin (folsav) (mcg)
    • 36 Folát (ételben) (mcg)
  • 763 A-vitamin (UI)
    • 192 retinol (mcg)
    • 74 béta-karotin (mcg)
    • 0 alfa-karotin (mcg)
    • 0 kriptoxantin (mcg)
    • 0 likopin (mcg)
    • 0 lutein + zeaxanthin (mcg)
  • 0,029 B1-vitamin (tiamin) (mg)
  • 0,382 B2-vitamin (riboflavin) (mg)
  • 1016 PP/B3-vitamin (niacin) (mg)
  • 1729 B5-vitamin (pantoténsav) (mg)
  • 0,166 B6-vitamin (mg)
  • 15,4 B8-vitamin (kolin), összesen (mg)
  • 1,22 B12-vitamin (mcg)
  • 0 C-vitamin (összes aszkorbinsav) (mg)
  • D-vitamin (UI)
    • - D2-vitamin (mcg)
    • 0,5 D3-vitamin (mcg)
  • 0,25 E-vitamin (alfa-tokoferol) (mg)
    • - Béta-tokoferol (mg)
    • - Gamma-tokoferol (mg)
    • - Delta-tokoferol (mg)
  • 2,4 K-vitamin (mcg)
ásványok
  • 528 Kalcium (mg)
  • 0,31 Vas (mg)
  • 23 magnézium (mg)
  • 387 foszfor (mg)
  • 256 kálium (mg)
  • 1395 nátrium (mg)
  • 2,66 Cink (mg)
  • 0,04 Réz (mg)
  • - Fluor (mcg)
  • 0,009 Mangán (mg)
  • 14,5 szelén (mcg)
Egyéb
  • 5.11 Maradék (g)
  • 0 alkohol (g)
  • 42,41 Víz (g)
  • 0 koffein (mg)
  • 0 teobromin (mg)

Az étel nevének román nyelvre történő lefordításához minden jog fenntartva a Slabute.ro közösség számára. A Slabute.ro engedélye nélkül történő bármilyen publikálást, sokszorosítást és sokszorozást a 2. sz. Törvény követi. 8/1996.

CZE - Becsült napi összeg

CZE% penészes sajt heti 0,5 kg fogyáshoz.
Regisztrálnia kell és csatlakoznia kell.

CZE% penészes sajt fogyáshoz a megállapított cél szerint.
Regisztrálnia kell és csatlakoznia kell.

CZE% - Becsült napi mennyiség 100 g-onként nak,-nek Penészes sajt súlyú személy számára 70kg (felnőtt) a fizikai aktivitás szintjén Normál és kalóriaigénye 2000 kcal/nap.

Információ

A "penészes sajtról" jelenleg nincs információ.

Gyártó leírása

Jelenleg nincs leírás a "sajt penészes" kifejezésre

Vélemények az ételről

Felső sovány hangyák!

A táplálási számítógépbe mentett menük
partnerség

Partner akarsz lenni gyenge? Vegye fel velünk a kapcsolatot az e-mail címen [email protected]

A táplálkozás és a fizikai aktivitás figyelemmel kísérése, megértése és naplózása nagyon fontos az egészséges életmód és a megfelelő fogyás szempontjából. A Slăbuţe táplálkozási számítógépének segítségével egyszerűen megteheti ezeket a dolgokat és eredményeket érhet el, ahogy a tagok tízezrei tették:

  • Adja hozzá az elfogyasztott ételt
  • Adja hozzá tevékenységeit
  • Lásd az eredményeket, becsléseket és tippeket
  • Naplózza a menüket
  • Tekintse meg evolúciós táblázatait

Ahhoz, hogy igénybe vehesse a Slăbuţe táplálkozási számítógépét, be kell jelentkeznie vagy regisztrálnia kell, ha még nincs fiókja.