Sajttorta Az egész sütemény csak 1000 kalóriát tartalmaz! •
Szeretjük a sajttortát - és szívesen megennénk az egész süteményt azonnal. Ezzel a recepttel ezt sajnálat nélkül megteheti! Ennek - igazán egészséges - süteménynek egy darabja csak körülbelül 150 kalóriát tartalmaz. És így minden étrendbe belefér - ami most, hetek óta tartó karantén után, nem biztos, hogy olyan rossz.;-)
| 50 | G | Tönkölyliszt |
| 50 | G | Kókuszliszt |
| 60 | G | Eritrit |
| 5. | G | sütőpor |
| 5. | G | Kakaópor |
| 1 | Pc. | tojás |
| 20 | G | Bio vaj |
| 1 | táska | Vanília pudingpor |
| 15-én | G | Vaníliafehérje por |
| 400 | G | Skyr |
| 2 | csészék | NÖM Pro túrókrém vanília |
| 150 | G | alacsony zsírtartalmú krémsajt |
| 50 | G | tejföl |
A földért
Az alaphoz egyszerűen gyúrja össze az összes hozzávalót, nyomja meg egy kivajazott tortaformába, és húzza fel a széléig. Süssük néhány percig 170 fokos felső/alsó hőfokon.
A bőségért
A keverővel keverje a száraz hozzávalókat a nedvesekbe, és öntse a sajttorta keveréket az előre megsütött alapra. 50 percig sütjük 170 fokon. Ez idő alatt soha ne nyissa ki a sütő ajtaját. 50 perc elteltével kapcsolja ki a sütőt, és hagyja, hogy a sütemény teljesen kihűljön a sütőben - még mindig NE nyissa ki az ajtót. Ezután a sajttortát egy éjszakán át hűtőszekrényben lehűtjük. Tipp: A sajttorta még jobban ízlik a második napon!