Saláta csirkével, sajttal és paprikával
Finom, könnyű, alacsony kalóriatartalmú saláta csirkével, sajttal és kaliforniai paprikával - ideális a megfelelő táplálkozás híveinek.
összetevők
Saláta saláta - sok
Olívaolaj - 1,5 evőkanál.
Petrezselyem - egy pár ág
Fekete olajbogyó - ha rendelkezésre áll
A főzési folyamat
Saláta csirkével, sajttal és bolgár borssal - könnyű, egészséges, a "tiszta egészség" sorozatából. Ha Ön az egészséges táplálkozás híve, vagy ugyanabban a testsúlyban szeretné eltartani magát, akkor ezt a salátát biztonságosan elkészítheti elég gyakran. És bátran felkészülhet a baráti találkozókra, igazán elégedett lesz vele.
A saláta elkészítéséhez vegye fel az ételt a listáról. Hűtsük le az olvadást, forraljuk sós vízben 3 percig. Grillezett serpenyőben süssük meg a csirkét, amíg főz, hűtés közben. Saláta és petrezselyem, mossa.
Vágja el a salátát a kezével, helyezze a tálalótálra.
Apróra vágott babbab, szójaszósszal és olívaolajjal ízesítve.
Vágjon vékony szeleteket, kevés sót, tegyen egy salátát.
Csíkokra vágott csípős paprikát, tegyen egy babsalátát.
Megszórjuk a salátát olívaolajjal, szójaszószt, megszórjuk bőségesen parmezán sajttal. A saláta tetején az olajbogyó vagy az olívaolaj nagyon örömmel fogadja itt. Díszítsük a salátát petrezselyem levelekkel.
A kész salátát csirke, sajt és bors mellett azonnal tálaljuk főzés után.