Saláta; Tiszta vad gyógynövények - fogyáshoz; Ismerkedés v
Csak sétáljon át a kerten, válasszon egy tál salátalevelet és vadon termő gyógynövényeket, majd - csak úgy - élvezzen egy jó filmet a kanapén - ezt gyakran csinálom 🙂
Vadon termő gyógynövények fogyáshoz
Például, ha fogyni szeretne, akkor ez kiváló alternatíva minden magas kalóriatartalmú snacknek, amelynek kérdéses összetevői vannak.
Rágókészüléke elfoglalt, érzelmileg elégedett - és a vadon termő gyógynövények rengeteg ásványi anyagot és mindenféle másodlagos összetevőt is tartalmaznak.
A vadon termő gyógynövények ezen értékes összetevőiről többet megtudhat a vadon termő gyógynövények speciális bemutatásáról itt, a blogon. A vadon élő gyógynövények csodálatos világa címet viseli.
Az elhízás a hiány tünete
Van egy számomra nagyon meggyőzőnek tűnő elmélet, miszerint a túlsúlyos emberek gyakran éheznek, mert túl keveset nyernek abból, ami valóban táplálja őket. Nem hiányzik belőlük a fő tápanyag, hanem pontosan ezek az ásványi anyagok, nyomelemek és másodlagos növényi anyagok, amelyekben különösen a vadon termő gyógynövények annyira gazdagok.
Ideális esetben így néz ki az étel! A természet és az élelmiszer összeolvad, összeolvad és egy és ugyanaz. Minél közelebb eszel a természethez, annál egészségesebb ez nekünk embereknek és bolygónknak, közös otthonunknak!
Tiszta vad gyógynövények - ismerkedéshez
Különösen akkor, amikor éppen nyers zöldségekkel kezdtem, esténként gyakran ettem ezeket a salátástálakat vadon termő gyógynövényekkel - öltözés nélkül.
Így nagyon jól megismerhettem a vadon termő gyógynövények tiszta, tiszta ízét. Ez egy felfedező út volt - testem és érzelmeim - külön-külön - foglalkozhattak a különféle vadon élő gyógynövényekkel.
Így fokozatosan rájöttem, hogy mit képes elviselni a testem és mi a jó neki - és hol képes „Többet, többet!” sikoltozik 🙂
Mivel a vadon termő gyógynövények kezdőinek különösen nem ajánlott, hogy a turmixban vagy hasonló ételben egyszerűen "felvidítsák" a testet bármilyen nagy mennyiségű vadon termő gyógynövényből, amelyet még soha nem ettek meg.
Nincs sem-vagy
Személy szerint szerintem a saláta levelek és a vadon termő gyógynövények kombinációja remek!
A kerti saláták tömegesen adják le és "hatástalanítják" a vadon termő gyógynövények keserűségét, ami nagy segítség, különösen azok számára, akik még csak hozzászoknak a vadon termő gyógynövényekhez.
És még akkor is, ha néha nem talál sok vadon termő gyógynövényt, a „zöld salátákkal” együtt mégis igazi adagot készítenek.
Az évszak vad gyógynövényei
Egy ilyen vadon termő gyógynövényes tál az év folyamán folyamatosan változik.
A képen látható tálban a következők voltak:
Saláta levelek, pitypang, ribwort, útifű, cickafark, vörös lóhere levelek és virágok, húsos lóhere levelek és virágok, nasturtium virágok, sárgarépa virágok és egy ribwort virág 🙂
A vadon termő gyógynövények megismerése nagyon szórakoztató! Keverje össze a szedett (ehető!) Vadon termő gyógynövényeket saláta levelekkel és esetleg ehető virágokkal - és egye meg a leveleket és a virágokat, hogy Ön és teste megismerhesse a vadon termő gyógynövények megjelenését, állagát, illatát és ízét 🙂