Salsa tanfolyamok időseknek
Táncórák időseknek, a Soft Step tánciskolából, mindazoknak szól, akik nyugdíjasok vagy nem nyugdíjasok, fiatal lelkűek, és akik szeretnek táncolni, mert a tánc nem veszi figyelembe az életkort.
A korai fiatalságon túl élő embereknek, például az időseknek, le kell győzniük a szégyen és a zavartság érzését, és részt kell venniük az idősek számára kialakított táncórán, egy speciálisan az igényeiknek megfelelő környezetben. Mert soha nem késő táncolni, a tánc pedig azt jelenti egészség, boldogság, társakkal való közelség.
Ezen belül táncóra idősebbeknek több táncstílust is megtanulhat, az egyik az SALSA, világszerte ismert és táncolt, nemzetközi jelenségnek számít. A Salsa az egyik legszenvedélyesebb tánc, sok energiával, és amely megtanít arra, hogy a tánc révén élvezze az életet. Kortól függetlenül mindenkinek ajánlott.
A salsa táncstílus előnye az idősebb tánc osztályban, hogy mivel energiával teli tánc, a testgyakorlatok a zene ritmusára jó érzéssel tölt el, és így kiváló módja a felesleges zsír és kalória elégetésének. Az egyszerű, könnyen megtanulható lépések növelik az önbecsülést azáltal, hogy növelik az új kihívások elfogadásának képességét.
Az idősek számára kialakított tánctanfolyam az idősek igényeinek kielégítésére jön létre. Több tanult táncstílusú táncpálya lévén szórakoztató és szabadidős tevékenység lehet minden idős számára, akik életkortól függetlenül fiatal lélekkel érzik magukat, még akkor is, ha nincs ugyanolyan energia, mint a fiatalságban. Az idősek azok a korok, amikor rejtett tehetségek fedezhetők fel, vagy gyakorlatba ültethetik a már ismert mozdulatokat, amelyeket időhiány miatt nem tudtak gyakorolni.
Az idősek életük szép időszakát élhetik, ha tudják, hogyan kell szépíteni. Kifejezetten időseknek tervezett táncpálya, hogy körülöttük azonos korú, fiatal lelkű, képzett és barátkozni vágyó emberek legyenek. A fizikai gyakorlatok segítségével az idősek megőrzik egészségüket, racionális edzésprogram révén javítva, alkalmazkodva az életkorhoz, a fizikai edzéshez és az egyéni képességekhez.
Az idősek fő foglalkozása, akik nyugdíjba vonulhatnak vagy nem, az unokák felügyeletére és gondozására korlátozódnak. Ami egyébként örömet okoz neki. Az időseknek azonban van életkedvük és fiatal lelkületük, ezért a parkokban beszélgetünk, sakkozunk vagy backgammonozunk, a színházban és a kifejezetten számukra tervezett rendezvényeken találjuk őket.
Ezért szervezett a Soft Step Tánciskola táncóra idősebbeknek, mindazok számára, akik elérték a második fiatalságot, hogy találkozzanak korosztályukkal, új barátokat szerezzenek, javítsák egészségüket, tanuljanak valami újat, de mindenekelőtt, Az időseknek szóló táncórák segítenek abban, hogy ne érezzék magukat egyedül. Az idősek számára kialakított táncóra alternatívája a magánynak, amelyet nehéz elviselni. A fizikai aktivitás javítja az agy általános működését, ami az életkor előrehaladtával csökkenti annak méretét. A rendszeres testmozgás csaknem felére csökkentheti a betegség kockázatát.
Az idősebbek számára kialakított táncórán az egyik első megtanult tánc a salsa. Latin-amerikai táncstílus, amelynek eredete Dél-Amerika és a Karib-tenger, a Son táncstílus és a Rumba tánc utódja. Energiával teli tánc, amely örömet, örömet és jó hangulatot hoz. A trópusi dalok játékos légkört teremtenek a partnerek között.
Az idősek táncórákon megtanulhatják mozgásuk összehangolását, harmonikus ruházat megszerzését, könnyed mozgást, egészségük javítását. Az idősek számára kialakított tánctanfolyam egyszerű lépések megtanulásával kezdődik, egyénileg és párban, partner nélkül is gyakorolható, nem igényel túl nagy helyet. Lassú és gyorsabb tempójú dalokat egyaránt táncolhat, egyszerű alakokat váltogatva összetett figurákkal. Salsában általában a férfi az, aki vezeti és irányítja a partner mozdulatait, és a lábak mozgása lassabb, mint a karok mozgása.
A zeneiség és a ritmus szempontjából a salsa 8-szor számít, és az 1. idő hangsúlyosabban jelenik meg, gyakran hallhat ez idő alatt egy új hangszert vagy egy új versszak kezdetét. Attól a régiótól függően, ahonnan Salsa származik, csak 6 lépést táncolhat, a másik 2 alkalommal, legfeljebb 8 alkalommal, mivel szünetek, az alapritmus Gyors, Gyors, Lassú, nevezetesen 1,2,3; 5,6,7; A 4. és 8. szünetidőként ez a számlálási stílus Los Angelesből és New Yorkból származik, és táncolni is lehet, mind a nyolcszor, kolumbiai és kubai számlálási stílus.
A salsa stílusa származik Los Angeles ez a legkönnyebb a salsa stílusok közül, nagyon könnyen megtanulható. A zenei sorozat első alkalommal kezdődik, és a vonalon táncolják. Ennek a stílusnak a fő táncfigurái: az előre-hátra alaplépés, a pörgetések és a partnerek közötti ülések cseréje (testen átívelő ólom). Legismertebb táncosai és fejlesztői között szerepel Alex Da Silva, Edie Lewis, Joby Martinez, Josie Neglia, Liz Rojas, Johnny és Francisco Vazquez, valamint Janette Valenzuela, de a salsa stílus szülei. Los Angeles Albert Torres, Laura Canellias és Joe Cassini számítanak.
A salsa stílusa New York Eddie Torres vezette be az 1960-as években. Nehezebb, mint az előző stílus, mert a zenei sorozat második időpontjával kezdődik (ellenpontban).
stílus Kolumbiai Caliban jelent meg (innen ered a neve Cumbia), a salsa-hoz hasonló zenei műfajon, "Cumbia" néven táncolják (ez kissé lassabb), a zenei sorrend minden idõpontjában pontozzák, beleértve a 4-et és a 8-at is, és oldalsó lépcsõk vagy nyitások jellemzik.
Mint az előző stílus Kubai stílusban a 4. és a 8. alkalommal is táncolnak, és a partnerek közötti körmozgás jellemzi őket.
Annak érdekében, hogy élvezhesse a tánc stílusának örömét és jól érezze magát, meghívjuk Önt, hogy vegyen részt a Soft Step Tánciskola idősebb korosztályának tánc tanfolyamán a regisztráció kitöltésével, a kapcsolattartó részben, vagy vegye fel a kapcsolatot képviselőjével tánciskolánk. Nagy örömmel és jókedvvel várunk benneteket!