Sámán böjt - ősi spirituális módszer, hogy megbékéljen testével és
Kiadási dátum
Leírás
Ha az evés igazi élvezet az érzékek számára, akkor az evés - ha csak egy napra is - ugyanannyi: az üresség és a semmi megélése, miközben csak friss vizet iszunk, ami öblít és tisztít, az emésztőrendszert megnyugtatja. Ez lehetővé teszi a meditációt és a visszatérést önmagához béke és csend kíséretében.
Ez a könyv nem kínál tipikus fogyókúrás étrendet - és nincs benne kalória. Természetesen a könyvben foglalt tanácsok betartásával elveszíti a felesleges kilóit, de mindenekelőtt javítja egészségét, energiáját és derűjét, mert. ősi sámán spirituális módszereken alapszik - sőt, rendkívül hatékony.