Sarah Michelle Gellar étrendje, fogyjon le a leves diétával
A leves diéta !
Elv
A leves diétát eredetileg elhízott betegek számára szánták, akiknek a műtét előtt fogyniuk kellett.
Ez a módszer kiemeli a zöldségekben található vitaminokat, ásványi anyagokat és vizet, valamint a rostok kielégítő hatását.
Ezzel a diétával gyorsan fogyni lehet, éhezés nélkül.
Ajánlott ételek
Ahhoz, hogy a fogyókúrás levesed sikeres legyen, sok olyan étel van, amelyet zsírégetőnek neveznek, és amelyek tökéletesek lesznek a leveseihez.
A fokhagymát méregtelenítő hatása és rostjai miatt javasoljuk, amelyek célja a cukrok és zsírok eltávolítása.
A hagyma vízhajtó is, nagyon hatékonyan üríti ki a méreganyagokat.
A póréhagyma kiváló megoldás levesei számára, mert segít csökkenteni a vízvisszatartást és megszünteti a narancsbőrt.
Más zöldségfélék szintén ajánlottak fogyókúrás leveshez, például zöldkáposzta, amely szabályozza a zsírok és cukrok anyagcseréjét, a rostban gazdag és éhséget csillapító spárga, a paradicsom hashajtó és emésztő hatása miatt.