Sárga rizs zöldséges mártással és a babyfroschl perces csirkecellével

Sárga rizs zöldséges mártással és apró csirkeszelettel

összetevők

500 g csirkemell szelet
2 hüvely paprika, (piros)
1 cukkini
1 gerezd fokhagyma
500 g zöldségleves
250 g rizs
3 teáskanál kurkuma
200 g sűrített tej, (4% zsír)
1 evőkanál paradicsompüré
2 evőkanál olvasztott sajt (zsírszegény)
Só, bors és paprika
cukor
esetleg valami szószkötő

könnyen

készítmény

Fűszerezzük a perc csirkeszeletet sóval, borssal és paprikaporral, és tegyük a Varomába.

Helyezze a cukkinit, a paprikát és a fokhagymát a keverőtálba, és vágjon 6 mp/sebesség 5-et.

Ezután pároljuk 2 percig/100 ° C/1 sebességgel.

Helyezzen rizst a főzőbetétbe, helyezze be a főzőbetétet és fűszerezze kurkumával (ha a rizst nem fedi le teljesen folyadék, töltse fel kevés vízzel).

Tegye fel a Varoma-t a perc csirkecsinccsel, és főzze 20 percig/Varoma// 1. szint.

Tegye félre a varomát és a rizst.

Sűrített tejet, olvasztott sajtot, paradicsompürét adunk a mártáshoz (2 perc/100 ° C/sebesség 1).

Ízlés szerint ízesítjük cukorral, sóval és borssal (rövid ideig keverjük újra 3 mp/sebesség 5).

Ha pedig a szósz kissé folyós, akkor szószvastagítóval sűrítjük.

Szükséges eszközök

Varoma

Főző betét

spatula

Az étel zsírszegény, ezért nagyszerű diétás étel, és még mindig krémes íze van.

Ezt a receptet a Thermomix ügyfele bocsátotta rendelkezésére, ezért a Vorwerk Thermomix nem tesztelte. A Vorwerk Thermomix nem vállal felelősséget, különös tekintettel a mennyiségekre és a sikerre. Kérjük, mindig tartsa be a használati utasításban szereplő alkalmazási és biztonsági utasításokat.

A többi felhasználónak is tetszett.

Hozzászólások

Nagyon finom, az

Igazán finom, de a húst beszaggattam.

Nagyon jó. Az enyém is

A lányom is lelkesen evett rizst és mártást.

Biztosan visszatér.

Folyamatosan tesztelem az új dolgokat

Folyamatosan tesztelem az új dolgokat, és ez nagyon finom. A családomnak is tetszett. Krumplipürét is készítettem rizzsel !

nagyon finom

Finom. Voltunk

Finom. Szerettük. A sűrített tej helyett tejfölt használtam, ami bevált.

Tegnap készült és mi

Tegnap készült és mit mondhatnék: L E C K E R!

A szósz nagyon fantasztikus. betenni. Úgy növeltem az összegeket, hogy két napig tartott. Most fejezte be a többit

Mindenképpen új kedvenc recept lesz, és köszönöm a sűrített tejre vonatkozó tippet. Most gyakrabban cserélem le a krémet.

LG Tasja

Amíg a kakaóbab fákon nő, a csokoládé nekem gyümölcs!