Sárgabarack és A-vitamin Kérdés nőgyógyászhoz Prof
Helló, Dr. Costa,
Köszönöm, hogy időt szánt a kérdések részletes és humoros megválaszolására. Úgy gondolom, hogy soha nem gondoltam még annyira a táplálkozásra, mint a terhesség alatt.
Ma van még egy kérdésem:
Mivel vaspótlót szedek, emésztési problémáim voltak. Barátom szárított sárgabarackot ajánlott, amelyek szintén csodálatosan segítenek. Most azt olvastam, hogy a szárított barackokban magas A-vitamin-tartalom van, és most nem vagyok biztos benne, megadom-e őket csecsemőimnek A terhesség 21. hetében vagyok ikrekkel, és kb. 2 hete eszem napi 3-4 darabot (kéntelen).
Hagyjam abba a fogyasztását? Károsodás történhetett?
Aztán még egy kérdés az oldalon: Tegnap megpucoltam egy banánt és egyből megettem, és amikor az utolsó darabot leharaptam, ajkaimmal megérintettem a héjat, nem mostam meg a banánt, a józan eszem azt mondja, hogy alig fertőzés (toxoplazmózis/listeriosis) következik be, de félelmetes terhes nőm elméje (jelenleg nagyon domináns;-)) nagyon aggódik és reményeket remél tőled.
Köszönöm és napos üdvözletet
Obergluckéből 2013.06.18-án 11: 06-kor
Sárgabarack és A-vitamin.
A kajszibarack sok olyan dolgot tartalmaz, amelyek csodálatosan hasznosak -. beleértve a káliumot, vitaminokat, beleértve az A-vitamint. Az A-vitamin tartalma kb. 300 mikrogramm/100 g kajszibarack. Az Egyesült Államok legmagasabb hatóságának, az Országos Akadémiák (IOM) Orvostudományi Intézetének ajánlásai szerint napi 3000 mikrogrammot nem szabad elfogyasztani terhesség alatt. Ennél 3000 mikrogramm egyértelműen káros.
Más szavakkal, a 3-4 szárított sárgabarack ártalmatlan. Csak győződjön meg arról, hogy nem fogyaszt további, sok A-vitamint tartalmazó ételt. Ez lenne: hús, máj, tej, vaj, gyümölcs és zöldség. Ez azt jelenti, hogy nem eszel/iszol belőle "sokat".
Alaptalan az aggodalma, hogy ajkai hozzáértek a banánhéjhoz - a banán nem tiszta, de a héjat nem kell lemosni. Ne egyél.
Hasonló kérdések Prof. Dr. Costa - táplálkozás terhesség alatt
A-vitamin provitaminként
Szia dr. Costa, egy multivitamin lében azt írta, hogy "A-vitamin provitaminként". Az A-vitamint mint adalékanyagot nem szabad kerülni, ha jól értettem? Mit jelent a "provitamin"? Ihatok ilyenkor ezt a levet? Általában csak iszom .
by jasmin_c 2013.02.21
Kulcsszó: A-vitamin
A-vitamin igény
Helló, köszönöm vendéglátóit az A-vitaminnal kapcsolatban. Hogy van az, amikor sok tejterméket fogyasztok, amelyek a vitamin-tablettákban lévő 0,8 mg A-n kívül A-vitamint is tartalmaznak? A tablettákat ajánlották nekem, mivel jelenleg terhes vagyok .
írta Cahuita 2011.08.08
Kulcsszó: A-vitamin
A-vitamin a multivitamin-készítményben
Helló, Costa professzor, szoptatok (a fiam öt hónapos), és a következő kérdéseket szeretném feltenni Önnek: 1. Van egy multivitamin készítmény, olcsóbb, mint a gyógyszertár szokásos termékei, hasonló összetételű. A fogás az .
delfin baráttól 2010.10.21
Kulcsszó: A-vitamin
A-vitamin multivitamin-levekben
Jó estét Dr. Costa! Jól értettem, hogy a multi- vagy gyümölcslevekben (béta-karotin) található A-vitamin ártalmatlan, de a májból származó A-vitamin stb. Nagy mennyiségben káros? Hol van a különbség? Állatoktól vagy növényektől származik? Kérem .
by Velvet879 2010.08.06
Kulcsszó: A-vitamin
Túl sok A-vitamin.?
Jó estét Dr. Costa, ma rémülten olvastam, hogy terhesség alatt semmilyen A-vitamin-készítményt nem szabad bevennem (ezt nyilván az 1. SS után elfelejtette). Most a 8. terhességi hét végén járok, és tegnapig vagyok .
írta Fischlein83 2013.02.19
Kulcsszó: A-vitamin
A-vitamin
valamit elfelejtettem, a tojás mellett az elején májkolbászt is ettem. egy-két szelet naponta. Az rossz? kérdezd meg, hogy a másik a-vitaminnal kapcsolatban. Köszönöm szépen, üdvözlettel Marta 30 .
által marta123 2012.12.04
Kulcsszó: A-vitamin
A-vitamin
hello, lehetséges-e terhesség alatt túl sok a-vitamint fogyasztani diétával? Nekem kezdetben pl. sok tojást evett. mely ételek tartalmaznak még a-vitamint? és még lehet enni belőle annyit, hogy káros? .
által marta123 2012.12.04
Kulcsszó: A-vitamin
A-vitamin
Helló, a terhesség 8. hetében vagyok, és a Burgerstein Cela multivitamint szedem. Ott 0,8 mg A-vitamint tartalmaz naponta. Most a kérdésem: Ha sok sárgarépát és paprikát stb. Is eszem, amelyek sok A-vitamint tartalmaznak, ez túl sok jó dolog lehet? A .
írta Cahuita 2011.01.01
Kulcsszó: A-vitamin
A-vitamin
Kedves Dr. Costa! Terhességem elején és az első hetekben rengeteg mézes dinnyét ettem (naponta legalább egyet) és kelkáposztát. Ittam liter tejet és gyümölcslevet is. Csak utólag olvastam, hogy ezek az ételek mind remekek .
by lunalena 2011.06.09
Kulcsszó: A-vitamin
A-vitamin
Helló, Costa professzor, tudom, hogy az SS-ben nem szabad túl sok A-vitamint fogyasztania. A terhességi vitaminkészítményemben (Burgensteiner) 2.4. mg/nap Vit. A jelen. Egyébként 2 gyümölcs/zöldség turmixom van, ami teljesen napi .