Sárgarépa diéta - GAZETA de SUD
Rendkívül sokszor hallottam a zöldségek és gyümölcsök előnyeiről. De el tudja hinni, hogy a sárgarépa alapú négyhetes kúra után akár 10 kg-ot is leadhat? Több száz ember próbálta ki, és ez igazi sikernek bizonyult, négy hét alatt legalább 6 kg-ot fogyott! Kötelező: minden reggeli előtt egy pohár ásványvízben/fizetés feloldani egy evőkanál almaecetet és egy teáskanál mézet; Reggeli: tea/kávé; 2 frissen reszelt sárgarépa egy teáskanál olívaolajjal/citromlével elkeverve. Snack: egy csésze tea vagy természetes gyümölcslé. Ebéd: egy tányér zöldségleves - meleg (paradicsom, hagyma, petrezselyem, burgonya); egy saláta 3 reszelt sárgarépával, egy evőkanál olívaolajjal és friss citromlével. Snack: gyümölcslé. Vacsora: egy tányér zöldségleves - meleg (paradicsom, hagyma, petrezselyem, burgonya). Óvatos! A leves ízesítésekor ne használjon vegetát, csak kevés sót, borsot, citromlevet. Fogyasszon 1,5 liter folyadékot naponta.
