Sarok sarkantyú; Ok és kezelés MTC Blog
Az egyik legkellemetlenebb fizikoterápiás kezelés az egyik Sarok sarkantyú. Kellemetlenség a lábad alatt, ami éles fájdalmat okoz. Ebben a bejegyzésben többet a Okai és kezelése sarok sarkantyú.
Eleinte "fogzási problémák" voltak a lábad alatt. De a panaszok egyre erősebbek voltak, és ahol a panaszok kezdetben eltűntek, állandóbbá és fájdalmasabbá válnak. A sarok sarkantyújának tipikus tünetei a sarkában lévő kellemetlenségek a talpán. Nagyon pontosak: az ínlemez (plantaris ín) és a sarokcsont (calcaneus) közötti átmenetnél
Úgy gondolják, hogy a sarokgörcs oka az ín túlterhelése, amelyet a túlsúly okoz, egy olyan munka, ahol sokáig kell állni, a boka anatómiájának változásai (beleértve a lapos lábfejet is).
Ha az ín folyamatosan stressz alatt áll, ez mikro-könnyekhez vezethet az ínlemez és a csont találkozásánál. A tested reagál ezekre a kicsikre Mikro repedések Val vel Vízkő lerakódások. Az idő múlásával ez a sarkantyú egyre nagyobb és a tünetek fokozódnak.
A diagnózist viszonylag könnyű felállítani. A legtöbb esetben elegendő, ha a beteg leírja a tüneteit. Ezenkívül a terület nyomásérzékeny, minden bizonnyal a másik lábhoz képest. Hogy 100% -ban biztos legyünk, teljes diagnózist kaphatunk az orvostól röntgen segítségével. A képen sarkantyú látható.
A fizioterápiás kezelés, amelyet általában végzek:
Kép: Lökéshullám-terápia az Emmenbrücke Orvosi Képző Központban
- Mély súrlódás a fájdalmas területen. Ez minden bizonnyal nem kellemes, de a cél ennek a sarok-sarkantyúnak a feloldása kell, hogy legyen, és a "simogatások" nem annyira előnyösek.
- Nyúló ínlemez. Gyakran adok pácienseimnek egy golflabdát. Ezzel az egész ínlemezt nagyon jól lehet befolyásolni.
- Nagy dózisú ultrahang és/vagy sokkhullám terápia
- Ütéselnyelő cipő az ínlemez megkönnyebbülésével.
- Triggerpont technikák a borjakon, a fenéken és a hátizmok alatt
A fizioterápiás intézkedések mellett az orvos rendkívül tartós esetekben dönthet a kortizon injekció mellett. Az operatív beavatkozásokat manapság már nem hajtják végre.
Fontos tudni, hogy a tünetek idővel megszűnnek. A kérdés csak az, hogy várhat-e ennyit?
A tippem az, hogy ha az első tünetek jelentkeznek, csak ne várjon túl sokáig, mert minél nagyobb a borjúlerakódás, annál nehezebb lesz ezeket gyorsan orvosolni.
Ezeket a témákat is érdekelhetik: