Savanyúságok és az egészségre gyakorolt előnyök a savanyúság, savanyú káposzta fogyasztása
A szívbetegségek, a bőr és a cukorbetegség természetes kezelése: 3 könyv természetes gyógymódokkal
5 Természetes kezelések az egyszerű szállítás érdekében - székrekedés ellen
A savanyúság egészségügyi előnyei
A savanyúság előnyei
Természetes erjesztéssel nyert savanyúságokat sós lében, fa- vagy üvegedényekben ajánlott fogyasztani.
Az erjedési folyamat során a savanyúság felhalmozza a tejsavat, és vitaminokat és ásványi anyagokat tárol a zöldségekben.
Gyermekének immunitása: hogyan védhető meg és hogyan erősíthető meg.
A savanyúságok a következő vitaminokat tartalmazzák:
- C-vitamin
- A-vitamin
- B-komplex vitaminok
A savanyúság természetes probiotikumok, amelyek hasznos baktériumokat (Lactobacilli) tartalmaznak, amelyek helyreállítják az emésztő mikroflóra egyensúlyát és egészségét, és növelik az immunitást.
Az új Rondele de la SanoVita
A savanyúságokban, különösen a savanyú káposztában található egyes vegyületek rákellenes (glükozinolát) és májvédő (szulforafán) tulajdonságokkal rendelkeznek.
Az uborka gazdag antioxidánsokban:
- C-vitamin
- A-vitamin
- E-vitamin
- Cink
Az uborka magas rosttartalommal rendelkezik, elősegítve a vastagbél méregtelenítését és a székrekedés megelőzését.