Scarsdale-Diet - Fórum
Beszélje meg a Scarsdale-étrendet Testsúlycsökkentő csoportok Fórum a Klub területén; Helló, ismeri valamelyikőtök a Scarsdale diétát? Mi a tapasztalata vele? Nagyon szeretnék megszabadulni a kilóimtól (115) és segítséget kérni. Üdvözlet Marie
Scarsdale diéta
valaki ismeri-e a Scarsdale diétát.
Milyen tapasztalatokat szereztél vele?
Nagyon szeretnék megszabadulni a kilóimtól (115) és segítséget kérni.
Nem tudom tanácsolni, hogy kövesse ezt a diétát!
Körülbelül 20 éve 2 vagy 3 hétig csináltam, de tovább nem bírtam tovább. Túl kevés szénhidrát, túl kevés kalória, túl kevés tápanyag és túl sok fehérje. Ezt követően a kilók gyorsabban tértek vissza, mint lefelé.
Ezt az étrendet még orvosi szempontból is figyelmeztetik (nézze meg itt).
Jobb, ha étrendjét kiegyensúlyozott étrenddel és testmozgással változtatja meg. Ha az elején súlycsökkentő rúgásra van szükséged, akkor napi 1-2 étkezést egy ideig fehérje-tápanyagitalra cserélhetsz. De nem táplálom magam teljesen belőle, mert akkor nem fogod megtanulni, hogyan kell enni.
LG és sok sikert, bárhogy is jár a fillérekért
Megnéztem a linket is. A diéta valóban nem túl tanácsos.
Egy barátom 2 hete csinálja, sikerrel. Most szerettem volna megrendelni a könyvet, de otthagyom.
Alapvetően a diéták ellen vagyok, függetlenül attól, hogy hívják őket, de másrészt, ha ilyen sikerekről értesülünk, ez a remény csillanása.
Hogyan csinálod? Tényleg sokat vesztettél az új évben.
Legjobb kívánást és sok sikert a jövőben!
csak jöjjön a tb-re, minden ott van !
AW: Scarsdale diéta
Milyen tapasztalatokat szereztél vele?
Nagyon szeretnék megszabadulni a kilóimtól (115) és segítséget kérni.
Hello Marie,
A Scarsdale Diéta sok felhasználója megerősíti, hogy nagyon sikeresen lefogytak vele. Hogy 2 hét alatt elveszítheti-e az ígért 10 kilót, az még várat magára.
Ezt sem tudom feltétlenül tanácsolni.