Schroth-kúra - ez így működik - NetDoktor
Carola Felchner szabadúszó író a NetDoktor orvosi csapatában, valamint tanúsított képzési és táplálkozási tanácsadó. Különféle szaklapoknál és online portáloknál dolgozott, mielőtt 2015-ben szabadúszó újságíró lett. Szakmai gyakorlata előtt fordítást és tolmácsolást tanult Kemptenben és Münchenben.
A Schroth-kúra egyfajta gyors, amelyet a test méregtelenítésére és a különféle betegségek enyhítésére vagy megelőzésére használnak. Mellékhatás az olykor jelentős fogyás ezzel a gyógyító intézkedéssel, amikor az ivás és a szárítás napja váltakozik. Itt olvashatja el a legfontosabb információkat a Schroth-kúráról.
Mi a Schroth-kúra?
A Schroth-kúrát Johann Schroth (1798-1856) kocsis alapította, aki egy pata rúgása után megtanulta megbecsülni a nedves borogatások gyógyító tulajdonságait a térd sérülésén keresztül. Megfigyelte azt is, hogy a beteg állatok nem esznek, csak isznak.
Ebből fejlesztette ki a róla elnevezett Schroth-kúrát - szárítási és ivási napokkal, valamint vegetáriánus étrenddel. Az egészet fürdőcsomagok egészítik ki.
Így működik a Schroth-kúra
Három száraz nap váltakozik két kicsi és két nagy ivási nappal:
- Száraz napok: 1 pohár tea, 1 pohár gyümölcslé borókás snapszsal
- Kis ivási napok: 0,5 liter folyadék
- Nagy ivási napok: 1 liter víz, tea vagy gyümölcslé; a hidratálás egyedileg állítható. Az eredeti változatban a folyadék egy része fehér spa bor formájában szívódik fel (az orvos utasítása szerint). Ma azonban ezt leginkább gyümölcs- vagy zöldséglével helyettesítik.
Ezenkívül az „Original Schroth Cure” vegetáriánus étrendet biztosít, meglehetősen magas szénhidráttartalmú, alacsony só-, zsír- és fehérjetartalommal. Főleg rizs, búzadara vagy zabpehely, főtt gyümölcs és zöldség, száraz tekercs vagy manapság gyakran "gyógyítja a pékárut".
Helyhez kötött Schroth-kúra
A Schroth-kúrát általában több hétig fekvőbetegként végzik. Az izzadással kombinált speciális étrend a test tisztítására és méregtelenítésére szolgál. Schroth szerint a száraz napok vizet és salakanyagokat vonnak ki a vérből, míg az ivási napok a felesleges vízen keresztül a veséken és a bőrön keresztül öblítik ki őket.
A bor Schroth szerint dehidratáló hatásával a kúra többi összetevőjével kapcsolatban felkeltette a betegség "anyagokat az alvásból és eltávolítja azokat a testből." A dehidratációs folyamatra gyakorolt pozitív hatást a boróka pecsenyéknek is tulajdonítja.
Ez Schroth-gyógymódot hoz
A Schroth-gyógymódnak állítólag különféle betegségek, például diabetes mellitus, pattanások, neurodermatitis, migrén és reumatikus panaszok esetén kell segítenie.
Három hetes kúra alatt akár testsúlyának tíz százalékát is elveszítheti. De még ha nem is lenne olyan sok: Néhány kilóval kevesebbel biztosan kijut a kúrából.
A Schroth-kúra kockázatai
Az eredeti Schroth-kúra folyadékhiányt fenyeget. Kritikusan kell szemlélni az alkohol egyidejű adagolását kis mennyiségű alkoholmentes ital fogyasztásával.
Nincs tudományos bizonyíték a váltakozó hidratálás és a bor hatékonyságára.
Schroth-kúra: következtetés
Noha az eredeti Schroth-kúra nem ajánlatos, az "New Schroth Cure" jó bevezetés lehet az étrend egészséges megváltoztatásához, mivel az étkezési viselkedés hosszú távú módosítását célozza. A jo-jo hatás valószínűleg ebben a formában jelentkezik Schroth-kúra a kalóriabevitel fokozatos növekedése miatt meglehetősen alacsony lehet.