Schroth-kúra - Johanneshof
. Amelyben a testet alaposan savtalanítják és méregtelenítik.
A legjobb kezekben vagy itt elismert Schroth fürdőcégünkben.
Bizonyított, hogy egy egész orvoscsoport él a testünkben és gondoskodik az egészségünkről. De magunknak kell aktiválnunk! Kis önfegyelem, akaraterő és négy Schroth-szabály segítségével a test meggyógyíthatja magát és megelőzheti a betegségeket.
Mint oly gyakran a természetgyógyászat történetében, Johann Schroth először maga próbálta ki az alkalmazásokat. A Schroth gyógyító kúrát származási helyéről, Niederlindewiese-ről 1947-ben Oberstaufenbe ültették át. "Oberstaufen jó hírneve éghajlati üdülőhelyként és téli sportterületként számomra ideális alapnak tűnt az eredeti Schroth kúra újbóli bevezetésére nagy gyógyító sikereivel" - mondja Dr. Törött.
A Schroth-kúra 4 oszlopa:
1. Schroth étrendje
A Schroth-kúrának semmi köze a gabonaevéshez. A Schroth-étrend a Schroth-kúra szíve. A terápiás éhezés évezredes elvein alapszik. A vendég alacsony kalóriatartalmú, túlnyomórészt lúgos étkezést kap állati fehérje és zsír nélkül, amely szinte sótlan.
Az ételnek kell a lehető legkevésbé irritáló hogy az emésztési folyamat zökkenőmentesen és megterheletlenül menjen. Csak a főtt és párolt zöldségek és gyümölcsök kompót formájában kevésbé irritálják és enyhítik a beleket, ellentétben a nyers zöldségekkel. Ezenkívül rizst, gyöngy árpát, gyógynövényeket, búzadara, szárított szilva és sárgabarack, valamint kúra tekercs kerül felszolgálásra. Ez biztosítja a magas vitamin- és ásványianyag-tartalmat.
Az első napok minden bizonnyal fegyelmet igényelnek, de egy idő után ez ahhoz vezet, hogy a tested energiájának nagy részét a tisztításra és a méregtelenítésre koncentrálja. Az éhségérzet alábbhagy, és szinte teljesen eltűnik.
A Schroth-kúra semmiképpen sem hasonlítható össze az úgynevezett fogyókúrás étrendekkel vagy fogyókúrákkal, még akkor sem, ha a fogyás kellemes mellékhatás. A Schroth-étrend nem hosszú távú étrend, hanem csak ideiglenes éhgyomri kúra!
2. Schroth-csomagolás
Vasárnap kivételével minden nap speciálisan képzett csomagolók a kora reggeli órákban (reggel 4 órától) egy csésze forró gyógyteával ébresztik a vendéget. Körülbelül 10 perccel később az éjszakai alvástól meleg testet hideg, nedves lepedőbe csomagolják, és száraz, meleg csomagoló ágyakkal borítják.
A gyors melegítés érdekében legfeljebb 3 forró vizes palackot tartalmaz a csomag.
- A testhőmérséklet emelkedése
- A test védekező képességének növekedése
- Gátolja a baktériumok szaporodását, elősegíti a baktériumok lebomlását
- fájdalomcsillapító, görcsoldó
- megnyugtató és egyensúlyozó a belső szerveken
- a krónikus gyulladásos változások aktiválódnak és így felszívódnak
- a bőr kiképzett, revitalizálódik és megerősödik
- Metabolikus salakanyagok és idegen anyagok, például higany, vegyszerek és gyógyszerek kiválasztása. A bőr a "harmadik vese".
Míg a csomag elsőre szokatlannak tűnik, általában a tudatosan észlelt és kellemesen érzékelt méregtelenítő folyamattá fejlődik a kúra során. Mindenekelőtt az utána pihenés az, ami igazán szép Schroth csomagjában: érzelmileg lebegsz az ágyban, és hihetetlenül könnyűnek és tisztának érzed magad.
3. Schroth ivási rendelete
A fürdőorvos által előírt folyadékmennyiség ritmikus változása további impulzust ad a testnek és az öngyógyító folyamatnak, és ezáltal támogatja a szövetelvezetést a szervezetben.
A száraz napokon a köztes szövetből a kissé vastagabb vérbe szívnak. Az oldott anyagok az ivás napján kiválasztódnak.
Az ásványvíz, a tea és a gyümölcslevek mellett a fürdőital mérsékelt mennyiségben száraz fürdőbor is lehet. Ezt olyan orvos írja fel, mint az egyénileg szükséges folyadékmennyiség, a klinikai képtől függően. A bor korántsem kötelező.
A mérsékelt borfogyasztás egészségfejlesztő hatása:
- Az anyagcsere növekszik
- Elősegíti a vérkeringést
- Gátolja a baktériumok növekedését a belekben
- Gazdag ásványi anyagokban
- Mentálisan világosító
- A HDL-koleszterin (a jó koleszterin) emelése
- Gazdag antioxidánsokban, és így megelőzi a szívrohamokat
- A vér áramlási tulajdonságainak javítása
4. Pihenjen és gyakoroljon
A pihenés és a testmozgás változása a napi italmennyiség változásával összefüggésben támogatja a méregtelenítési folyamatot, és egyúttal növeli a mentális jólétet.
A Nyugalmi szakasz, amelyet száraz napon kínálnak, lehetőséget nyújt a testnek az intenzív regenerálódásra. A relaxációs technikák, a masszázsok és a séták csökkentik a stresszt, és lehetőséget adnak arra, hogy a saját testére koncentrálhasson.
A Tornázzon ivási napokon serkenti az anyagcserét és biztosítja a további zsírvesztést. Biztosítani kell, hogy a tevékenységek az aerob területen zajlanak, és a test ne legyen túlterhelve. Ez optimalizálja a zsírvesztést. Ha könnyen beszélhet magával a sporttevékenységek során, ez annak a jele, hogy a felső területen tartózkodik. A mérsékelt testmozgás ellensúlyozza a fehérje lebomlását az izmokban és különösen a szívben.
A szabadban - nyáron és télen - végzett testmozgás megkönnyíti a mindennapi gondok elfelejtését és az akkumulátorok újratöltését. Legyen szó túrázásról, nordic walkingról, golfozásról, teniszezésről, sífutásról, síelésről és skandináv sétahajózásról, vagy számos más sportolási lehetőségről.