Schüssler-sók a fogyáshoz Mi van valójában - CHIP

A Schüssler-sók jó alternatívája a fogyókúrás étrendnek. Ugyanakkor ők sem csodaszer. Ebben a cikkben megtudhatja, hogy az ásványi kiegészítők valóban segíthetnek-e a fogyásban.

Schüssler-sók a fogyáshoz: ez áll mögötte

Annak a feltételezésnek az alapja, hogy a Schüssler-sók hogyan segíthetnek a fogyásban, azon a feltételezésen alapul, hogy a szervezetben hiányoznak a normális anyagcserét zavaró ásványi anyagok. Ennek ellensúlyozása érdekében a szervezet ragaszkodik minden tartalékhoz, amelyet megszerezhet, beleértve a felesleges zsírtartalékokat is.

Leggyakrabban azok az emberek szenvednek a test túlsavasodásától, akiknek az étrendje megakadt. Az egyensúly helyreállítása érdekében a dr. Wilhelm Schüßler a 9. (nátrium-foszforicum), a 11. (Silicea) vagy a 23. (nátrium-hidrogén-karbonát) sókat nevezte meg ajánlandónak.
A 8. (nátrium-kloratum) és a (16.) (lítium-kloratum) sókat lehet fogyasztani a méregtelenítés és a vesén keresztüli tisztítás stimulálása érdekében a fogyás során, valamint a kiválasztó szerv támogatására.
A kötőszövetben és a zsírszövetben tárolt szennyező anyagokat szintén el kell távolítani. Ehhez a 19. számú (Cuprum arsenicosum), a 21. (Zincum chloratum) és a 6. (Kalium sulfuricum) sót kell bevenni.
A felbukkanó vágyakat ellensúlyozhatja a 14. (Kalium bromatum) vagy a 15. (Kalium iodatum) sókkal. Mindkettő gyengéden képes ellensúlyozni az valami édes iránti vágyat vagy a féktelen étkezési vágyat.
Lenyelés: A Schüssler-sók tabletta formájában kaphatók. Mindegyik sóból csak 2 tablettát kell bevenni naponta. A legjobb, ha az egyik sót körülbelül fél órával a következő étkezés előtt szívja be.
A sók dr. Wilhelm Schüßler fogyasztható egy-két hónapig az étrend támogatására. Ideálisak egy méregtelenítés támogatására is tavasszal.
Jegyzet: A Schüssler-sók hatását a vizsgálatok nem igazolták megfelelően. Javasoljuk, hogy kérdése esetén forduljon orvosához, természetgyógyászához vagy gyógyszerészéhez.

Amire szintén figyelned kell

Az étkezési és testmozgási szokások egyidejű megváltoztatásával a homeopátiás sók támogathatják a kívánt súly elérésének céljait.

Mozog a sikeres étrend mindenkinek a vége, mert a testednek zsírégetést kell végeznie, hogy a skála mutatója balra mozoghasson. Fontos, hogy a pulzusát az optimális tartományban tartsa. Ezt maga is kiszámíthatja.
Frissen vagy fagyasztva zöldségek A menüben szerepelnie kell. Finoman főzve sok vitamint, ásványi anyagot és tápanyagot, kevés szénhidrátot és savat tartalmaz, és jóllakottá teszi. Ügyeljen arra, hogy az elkészítés során kevesebb sót használjon, mivel ez nagyobb vízvisszatartást eredményezne a kötőszövetben. Ehelyett borssal, curry-vel, kurkumával, cayenne-borssal, chilivel vagy friss fűszernövényekkel és fokhagymával ízesítsük.
Fehérjében gazdag termékek diétán kell lennie a kontrollált fogyás érdekében is. Ezek lehetnek sötét húsból, csirkéből, halból, tojásból, kvarkból, joghurtból vagy skyrből származó állati fehérjék (kérjük, vegye figyelembe az adott termék zsírtartalmát). A lencse, a kenderliszt, a bab, az édes csillagfürt és a szója alkalmas a vegán fehérjetáplálkozásra.
Csökkentse szénhidrátok mindenféle, különösen az esti étkezésekhez. Próbáljon teljesen elkerülni a búzalisztet, az ipari cukrot és az alkoholt, ehelyett a teljes kiőrlésű termékekből származó értékes szénhidrátokat, a vad rizst és a lencsét használja. Különféle alacsony szénhidráttartalmú és alacsony cukortartalmú diétás receptek is léteznek.
On is gyümölcs nem szabad megtenni vitamindús étrend nélkül. Figyelnie kell azonban az alma, a banán, a kivi és a kalória mennyiségére. A túl sok fruktóz negatívan befolyásolja a fogyást.
Feltétlenül kényeztesse testét Helyreállítási szakaszok és hat-nyolc óra alvás éjszakánként. A szervezet a változások kiterjedt szakaszában van, amely sokat követel tőle. Tehát nem csodálkozhat, ha hébe-hóba kissé fáradtabbnak érzi magát, mint általában. Ez néhány nap múlva szabályozhatja magát.
Elég folyadék A fogyasztás az egyik legfontosabb pont a testsúlycsökkentés során, különösen a Schüssler-sókkal kombinálva, amelyek állítólag elindítják az anyagcserét és a tisztulást. Napi 2-3 liter alacsony kalóriatartalmú itallal támogathatja a zsíranyagcserét és sikeresen közelebb kerülhet álmai alakjához.

Ha érdekel egy 7 napos méregtelenítés, hasznos tippeket és javaslatokat talál a következő bejegyzésünkben.