Sebastian Vollmer egy interjúban "Az NFL olyan őrült dolgot hozott létre" - Sport - Tagesspiegel
Andrew Luck, a liga egyik legjobb hátvédje nemrég jelentette be egyik napról a másikra visszavonulását, mert folyamatosan - mindössze 29 éves korában - megsérült. Túl veszélyes az NFL?
Nehéz kifejezni. Andrew számára ez a karrierje, az élete és a döntése. A jövőben minden bizonnyal nem lesznek túl rosszak neki, karrierje során több mint 100 millió dollárt keresett. Ha azonban még nem játszottál magaddal, akkor nem tudod elképzelni, hogy érzi a tested és milyen fájdalmat okoz. Ezután felteszi magának a kérdést: Mi vagyok valójában? Csak focista vagyok-e vagy több, más szóval: férj, apa, családapa?
JJ Watt, a liga egyik legkeményebb védője, a Houston Texans naponta körülbelül 10 000 kalóriát fogyaszt, hogy megőrizze súlyát és termetét. Neked is így volt?
Nem ismerek olyan focistát, aki komolyan számolná a kalóriákat. De igaz: a súly állandó kérdés, amely sok szakembert kísér. Például olyan ember vagyok, akinek keményen kell dolgoznia azért, hogy magas és erős legyen. Mivel legalább megpróbáltam ésszerűen egészségesen táplálkozni, mélyre kellett ásni magamban.
Például?
Ettem egy csésze zabpelyhet és egy csésze diót. Ráadásul sok folyadék, mert könnyebben emészthetőek. Mindig pánikba estem, amikor a mérlegre léptem, és észrevettem: hopp, lefogytam. Ezután automatikusan kalóriatartalmú dolgokra vágod. Néha kanalazgattam olívaolajat, egy kanálban 110 kalória van. Ezek az apró trükkök, amellyel megtarthatod magad. A súlycsoportomban sokaknak ugyanaz.
Hogy őszinte legyek: Nem stresszes?
Ezt csak akkor veszem észre igazán, miután véget ért a karrierem. Sokáig csak az életem része volt. Olyan gép voltam, amely az amerikai futballról szólt: mikor kelek fel? Mikor kezdődik a képzés? Mikor fordulok orvoshoz? Mikor van egy értekezlet, mikor van videoelemzés? Hogyan tudom ezt megtenni? Végtelen éjszakák voltak, amikor a feleségem térdre cserélte a fagylaltot, mert olyan rendkívüli fájdalmaim voltak. Nélküle soha nem jutottam volna el idáig. Ez egy olyan életmód, amelybe csapdába esett, és amelyből hamarosan nem fog kijönni. Amikor kint vagy, először rájössz, hogy mit adtál fel és mennyit fektettél be.
Milyen volt a mindennapjaid profiként? Azt mondják, hogy mindig az elsők között edzett.
Mindig az alapvető hozzáállásom volt: többet és keményebben tudok dolgozni, mint mindenki más. Ezért kezdtem mindig legalább két órával korábban edzeni, mert tudtam, hogy ha ezt a napi két órát extrapolálom egy hónapra vagy egy évre, bármelyik másik játékosnak nehéz lesz kiszorítania a pozíciómból.
Nyilvánvalóan a mai napig megőrizte ezt a korán kelő mentalitást: A hívás idején helyi idő szerint reggel hét óra volt.
(nevet) Így van, ezen valószínűleg nem lehet változtatni, a belső órám úgyszólván be van állítva. Mindig jól csináltam vele, és ezért tartom magam most. Reggeli ember vagyok.
Milyen vastag egy ilyen NFL játékkönyv, vagyis az a munka, amelyben minden taktikai mozdulat meg van jegyezve?
Határozottan van 1000 változat, ha mindent összeadsz. A mozdulatokat néha csak minimálisan változtatják meg, mert az ellenfél tudja: ó, ezt a múlt héten tetted, most megint meg fogod csinálni. És akkor újabb lépés lép elő. Hetente hozzá kell igazodni, mert mindig vannak új változatok és lehetőségek.