Segíthet-e hobbi a fogyásban Carroz Sports
Írta: admin_carro Tétel dátuma
Mennyire lehet fontos a hobbi a fogyás során? Gondolod, hogy a hobbi birtoklása megakadályozhatja a hízást vagy akár a fogyásban is?
Ha azon gondolkodik, hogy mit jelent a hobbi, az bármilyen negatív viselkedéssel segíthet a törekvésében.
Ha hobbiba kezd, általában tanulási görbe van. Meg kell tanulnia, hogy bármilyen hobbit kezdjen. Ha úgy dönt, hogy horgol vagy paplan, akkor néhány leckét kell tennie. Vagy talán úgy döntött, hogy festészettel, ékszerkészítéssel vagy teniszezéssel foglalkozik. Ha még soha nem csinálta ezeket a dolgokat, akkor valószínűleg el kell töltenie egy kis időt annak megtanulásával, hogy önmaga tanul online, vagy offline tanfolyamokat folytat. Bármilyen hobbival is foglalkozzon, valószínűleg egy kis idő jut arra, hogy megtanulja, hogyan kell csinálni az adott hobbit.
Amikor a hobbiján dolgozik, nagyon elfoglalt lesz. Lehet, hogy túl elfoglalt vagy ahhoz, hogy eszedbe essen vagy falatozz. Lehet, hogy még annyira elfoglalt vagy, hogy elfelejted megállni és enni. Valóban megtörténhet ez? Tudom, hogy ez velem történt. Amikor egy projekten dolgozom, nem akarok megállni és szünetet tartani egy szendvics elkészítéséhez vagy főzni valamit, ezért mielőtt tudnám, hogy elmúltak az órák, és elfelejtettem azt az éhségérzetet, amelyet azt hittem . Mert számomra sokszor nem vagyok igazán éhes, de csak unatkozom vagy szeretnék valamit csinálni, és mivel már elfoglalt vagyok, jelenleg nem igazán van szükségem ételre.
10 éve készítek ékszereket, és azt tapasztalom, hogy ha egyszer bekapcsolódom egy projektbe, nagyon nehéz ettől elszakadni még ebédre is. Mondom magamnak, hogy lemegyek a földszintre, és megragadok valamit egy kis idő múlva, és még mielőtt tudnám, hogy lejárt az óra. Évekkel ezelőtt bevált, amikor a „hideg pulyka” dohányzását is felhagytam. Tudatosan döntöttem úgy, hogy elfoglalt vagyok a kezemmel, ezért horgolt és szőnyeg órákat vettem. Annyira elfoglalt voltam, hogy soha nem akartam megállni egy cigaretta után. Sok remek dolgot készítettem a házamhoz, és a családomból mindenki vásárolt karácsonyra egy horgolt papucsot. De egy másik bónusz az volt, hogy az órákon más érdekes emberekkel ismerkedtem meg, és bővítettem a látóköremet. Egy nő megtanított macrame-re, én pedig elkezdtem makrame asztalokat és kézitáskákat készíteni, amivel újabb hobbit kaptam. Soha nem tudhatod, hova vezet egy út, amikor elindulsz azon a pályán. Tegye meg az út első lépését, és új távlatok nyílnak meg. És amikor megtörténnek, a régi módjaid már nem tűnnek annyira érdekesnek.