Segíti a fokhagymából készült teát a megfázás ellen
Fokhagyma: Az egyik szereti, a másik megveti. De vajon valóban ennyire egészséges?
A fokhagyma segít a megfázásban
A fokhagymás tea fogyasztása nem újdonság. Amerika bennszülöttjei és az egyiptomiak már használták a gumó pozitív hatásait. Daganatok, szívbetegségek, harapások és férgek kezelésére. De vajon a fokhagyma hatóanyagai is segítenek a megfázás ellen? Igen. A fokhagyma sok C-vitamint, B-vitamint, A-vitamint, ásványi anyagokat, esszenciális aminosavakat és kéntartalmú vegyületeket tartalmaz. Ez utóbbiak antibakteriálisak, támogatják a gyógyulást és megelőző hatást is kiválthatnak.
Annak érdekében, hogy a tea íze ne legyen olyan, mint a fokhagyma, a legjobb, ha frissen facsart citromlevet vagy gyömbért adunk hozzá. Ez nem csak növeli a pozitív hatást, hanem csökkenti a szagos anyagokat is. A kollégái is boldogok lesznek.
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
Hogyan készítsünk fokhagymateát
Vágjon egy gerezd fokhagymát apró darabokra, és tegye egy serpenyőbe forrásban lévő vízzel. Hagyja, hogy minden meredek 10-15 percig. Vegye le az edényt a tűzhelyről. Add hozzá vékonyra szeletelt gyömbérszeleteket és citromlevet, ha úgy tetszik. Ha akarja, édesítheti a teát mézzel. A méz fertőtlenítő összetevői segítenek a gyógyulásban.
Reggel meg kell inni ezt az erős teát
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket