Segíti a nyirokelvezetést a narancsbőr ellen
A nyirokelvezetés nem csak műtét utáni kezelésként alkalmazható, hanem pozitív hatással van a cellulitisz esetleges csúnya horpadásaira is.
A nyirokelvezetés, az anyagcserét és az egész szervezetet serkentő gyengéd masszázs egyfajta csodafegyver a narancsbőr ellen. Mivel ez a technológia biztosítja, hogy a szövetben lévő vízfelhalmozódások könnyebben eltávolíthatók legyenek.
Milyen típusú cellulit van?
Egy csipetpróba, amelynek során a comb bőrét a hüvelykujj és a mutatóujj közé szorítják, felhasználható annak meghatározására, hogy van-e cellulit. Alapján Nürnberg és Müller skála megtudhatja, mennyire fejlett a cellulit.
- 0. szakasz: Cellulit nem látható, a bőr sima és feszes.
- 1. szakasz: A narancsbőr kissé jelen van, de csak akkor ismerhető fel, ha mindkét kezét a combra helyezzük, és a közötti bőrterület mind a hüvelykujjával, mind a mutatóujjával szétterül.
- 2. szakasz: A cellulit kimutatásához már nincs szükség csipetpróbára. A narancsbőr állva spontán látható, fekve azonban eltűnik.
- 3. szakasz: A szövet mélyedései minden helyzetben láthatók, és nem csíphetők meg.
A cellulitisz stádiumából nem derül ki, hogy melyik Művészet ajándék. A csúnya narancshéj hatékony kezeléséhez elengedhetetlen a pontos diagnózis. A zsír bőr alatti szövetekben történő tárolása mellett a cellulitisz vízvisszatartásból vagy fibrózisból is származhat. Különbséget tesznek a következők között:
- ödémás narancsbőr
- elhízott narancsbőr
- rostos cellulit
Néha az egyes típusok között vegyes formák is vannak. Ez zsír és víz (zsír-ödémás cellulit) vagy zsír és keményedés (zsír-rostos cellulit) tárolásához vezethet.
Edematous cellulit
Körülbelül 20 liter víz kering az artériákban naponta, és felszívódik a vénákban és a nyirokerekben. A keringés működése érdekében a kilépő vízmennyiségnek pontosan meg kell felelnie a felszívódott mennyiségnek.
Ha a vénák nem tudják elvégezni a munkájukat, vagy csak korlátozott mértékben, vagy az arteriolák túlságosan áteresztőek, így a víz távozik, ez az ellennyomás folyadék felhalmozódását idézi elő a szövetben. Az ilyen vízvisszatartás oka lehet hormonális, de lehetséges a gyenge kötőszövet és a testmozgás hiánya, valamint a vénás vagy nyirokkeringés zavarai. A kiegyensúlyozatlan étrend és a készételek nagy aránya is felelős lehet. A benne lévő anyagok megköthetik a szövetben lévő vizet.
A nyirokelvezetés egyfajta csodafegyver a narancsbőr ellen
Elhízott narancsbőr
Az elhízott narancsbőr akkor fordul elő, amikor a test több zsírt vesz fel, mint amennyit újra felszabadít. Ez a felesleges zsír felhalmozódik a bőr alatti szövetben. Megakadályozza a méreganyagok kimosódását, gyulladást okozva. Ennek eredményeként a szövet horpadással képezi a jellegzetes csúnya narancshéjat.
A leggyakrabban érintettek:
- Comb
- térd
- fenék
- has
- Csípő
Az általában egészségtelen életmód, egyoldalú, magas kalória- és zsírtartalmú étrenddel, valamint elégtelen testmozgással kedvez az elhízott narancsbőr kialakulásának. Az anyagcsere ekkor annyira lelassul, hogy a szervezet már nem tudja elsajátítani a méreganyagokat.
Rostos cellulitisz
Fibrózisként a A kollagén rostok változása azt jelzi, hogy a zsírsejteket beburkolják a bőr alatti szövetbe. A kötőszövet részei. A fehérjékből és aminosavakból álló kollagén rostok spirális rugó alakúak. Ily módon lehetséges, hogy támogassák a sejtszövetet és feszesen tartsák azt.
Ha az étrenden túlzott mennyiségű cukrot szállítanak, ami nemcsak az édességekben található meg, hanem a szénhidrátban és keményítőben gazdag termékekben is, például kenyérben, tésztában, rizsben és burgonyában, akkor a kollagének spirálszerkezete megváltozik. Ennek eredményeként a rostok megkeményednek, így nagyon tömör, egyértelműen tapintható cellulit keletkezik. Miután felmerültek, ezekből a keményedésekből még szigorú diéta és testmozgás mellett is nagyon nehéz megszabadulni.
Milyen cellulit ellen segít a nyirokelvezetés?
A nyirokelvezetés célja a szöveti vízmennyiség és a nyirokaktivitás egyensúlyának helyreállítása. A kozmetikai területen hagyományosan a nyirokelvezetést alkalmazzák a szebb arcszín elérése érdekében.
Mivel a csúnya narancshéj elsősorban a felhalmozódott sejtfolyadék, amely a combokon, a fenéken és a csípőn horpadásokat okoz, a nyirokelvezetés segíthet csökkenteni a vízvisszatartást és ismét megszigorítani a kötőszövetet. De nem a cellulitisz minden formájával. Elhízott és rostos cellulitisz esetén a nyirokelvezetés nem tehet semmit amellett, hogy felidézi az általános jólét érzését.
Az ödémás cellulitisz esetében a nyirokelvezetés még a narancsbőr elleni küzdelemben is meghatározó jelentőségű. Először is, egy tapasztalt terapeutának meg kell oldania a kötőszövetet a tapadások és a megkeményedés feloldása érdekében. Ezután a nyirokelvezetés megtörténhet, hogy a szövetvíz elvezethessen.
A nyirokelvezető nadrág jót tesz az alsó test és a gyomor horpadásainak
A kézi vagy mechanikus nyirokelvezetés alkalmasabb?
A kézi nyirokelvezetés a nyaktól kezdődik, és lassan lefelé halad. A szubkután szövetet gyengéd és egyenletes nyomással masszírozzuk, ami elhárítja a duzzanatot. Különféle fogási technikák állnak a terapeuta rendelkezésére, hogy aktiválják a nyirokrendszert az egész testben, és elősegítsék a folyadékok lebomlását.
A mechanikus nyirokelvezetés nem a kezeket használja, hanem egy olyan eszközt, amely nyomást gyakorol a bőrre és a kötőszövetre. Ez a gép úgy néz ki, mint egy légkamrákkal töltött műanyag nadrág. Ezek a nyirokelvezető nadrágok ideálisak az alsó test és a has behorpadásához - például terhesség után, vagy ha hajlamosak a vizekre a lábakban.
Attól függően, hogy hol található a cellulit, a megfelelő módszert alkalmazzuk. Gyakran hasznos a kézi és a mechanikus nyirokelvezetés kombinációja.
Aki (nem) alkalmas nyirokelvezetésre?
A nyirokelvezetés csak az ödémás narancsbőr esetén segít. Az alkalmazásokat csak orvosával folytatott konzultációt követően lehet benyújtani, ha az alábbi indikációk közül legalább az egyik fennáll:
- Szívbetegség vagy szívelégtelenség
- Vérzési rendellenesség
- Erő gyulladásos betegségek
- Erő Allergiák
Milyen egyéb kezelések hasznosak a cellulitisz kezelésében?
Nagyon sokat lehet tenni a diéta ellen a narancsbőr megelőzésére vagy megszabadulására. Szintén Sport ideális azoknak a nőknek, akik útközben vannak az anticellulit ellen. Viszonylag új a csúnya horpadások elleni küzdelemben a szövetbe juttatott sokkhullámokkal végzett kezelés. Ez állítólag elősegíti a bőr alatti folyadékcserét, aktiválja az őssejteket és zsugorítja a zsírsejteket.