Segíts, kövérnek találom magam! VS; az, hogy mit és hogyan gyógyítanak meg, diszmorfofóbia A
- Azt hiszem, kövér vagyok! "Úgy érzem, hatalmas csípőm van, és te csak ezt látod" Ismerősnek hangzik? Tehát olvassa el, mi fog következni, ez annak a jele lehet, hogy diszmorfofób vagy. Nemrégiben cikket írtam utamról - fogyásomról és súlygyarapodásomról -, amelyben megemlítettem, hogy átesett az orthorexia. A testképemmel kapcsolatban is nagy aggodalmak voltak: nagyobbnak láttam magam, mint valójában. Igazából nagyobbnak éreztem magam. És erről szeretnék ma beszélni veled.
Már diszmorfofóbia (vagy diszmorfobia) mi ez?
A diszmorfofóbia pszichológiai rendellenesség, amely magában foglalja a saját testének torz nézete - részben vagy egészben. A gyakorlatban ez azt jelenti, hogy még akkor is, ha megpróbálja objektívan szemügyre venni a testét, látja, hogy a hibái felerősödtek, és ami zavar, sokkal inkább (a fejében) jön ki, mint ami valójában megjelenik.
Leegyszerűsítve: itt csak a diszmorfofóbiáról fogok beszélni, amely magában foglalja, hogy nagyobbnak látja magát, mint maga. Ez azt jelenti, hogy ez a rendellenesség nem csak így befolyásolhat valakit: el lehet képzelni, hogy az orra sokkal nagyobb, mint amilyen valójában például, vagy a test más részein.
Ha érted mire gondolok.
Megjegyzés: Ez meglehetősen női gonoszság - egyrészt a tökéletes nő reklámozását és képét fogjuk hibáztatni, amelyet folyamatosan nyomunk, még akkor is, ha a mentalitás most kissé változik -, másrészt a közösségi hálózatokat. Mivel mindenki csak a legjobb fényképeket készíti a testéről, hogyan lehetne torz képe arról, amit a tükörben lát? Ez azt jelenti, hogy néhány fiú is érintett, na (és egyre több, ugyanazon okok miatt).
Diszmorfofób vagyok?
Ez elég nyugtalanító, mert a szeretteinek nagyon könnyű felismerni, különösen amikor benne van, rájönni, hogy diszmorfikus vagy, ez bonyolult - ez a rendellenesség fogalma.
Tehát végezzünk egy egyszerű tesztet - ha igennel válaszolsz egy vagy több ilyen kérdésre, akkor nem a súlyod, hanem a testképed okozhat gondot. (A megoldásokat közvetlenül utána látjuk.)