Segíts, nem veszítek el semmit! A diéta első hetei - 1. oldal
Segítség, nem veszítek el semmit.
Tehát és ezen a héten?
Írd le a blogodra mindent, amit eszel ?
Kicsit veszítettem ezen a héten, bonyolult volt a hetem, de pótoltam a galettával (két tojásfehérje + egy egész tojás + zöldség + 0% túró): ^>
Összesen 7 hét alatt 5,5 kiló, nézze meg, hogy működik, és nem vagyok minden, néha csípős támadásaim voltak. X (
Megkérdezte a dietetikusokat, vagy a segítőket ?
gyertek, odaérünk.
: - *: - *: - *
Köszönöm Cyrille, hogy itt álltál.
1 hónap alatt 4 kg-ot fogytam és nekem ez jól megy.
Elvesztettem néhány centit, a derékvonalat, a csípőt és a combokat.
Valójában a múlt heti gyógyulás az izmoknak köszönhető, az izmok nehezebbek, mint a zsír.
Örülök, hogy Kenya látja, hogy egy csepp kezdődik.
Tehát áldott szombati mérlegelés mondta, mit ?
Sok szerencsét:-*:-*:-*
Üdv mindenkinek!:)
Jövök egy kis turnéra, hogy támogassalak benneteket! Ne add fel, jobb, ha lassan, de FENNTARTHATÓAN veszítesz!: -q
Ne felejtsük el, hogy a program dietetikusai megválaszolják kérdéseiteket a fórumban "a programmal kapcsolatos kérdések" a "dietetikusok tudják, hogyan lehet fogyni az Ön szolgálatában" című vitában.
Ami minket (az animátorokat) illik, megpróbálunk minél több fórumon meglátogatni. Leggyakrabban a "morál és motiváció" fórumon talál meg bennünket, különösen a "tanácsadók a fórumban" beszélgetésben. Tehát ha kell.;)
- "
- ‹Előző.
- 1
- 2
- Következő ›
- "