Segítség a menopauza alsó-szászországi fogyasztói központjában
- A 22 termékből 14 túl nagy adaggal rendelkezik - hiányoznak a használati utasítások.
- Félrevezető a hat termék nem megfelelő, egészséggel kapcsolatos reklámozása.
- Az interneten található termékek közül négy nem tartozik az értékesítésbe, mert hiányzik a szükséges regisztráció.
A szója- vagy a vörös lóhere-izoflavon-kiegészítők állítólag a menopauzás nőknek segítenek a hőhullámok vagy az izzadás enyhítésében. Ezt ígéri a reklám. Az izoflavonok másodlagos növényi anyagok, amelyek kémiailag nagyon hasonlítanak az ösztrogénekhez és a hormonok működéséhez. Piaci ellenőrzés során a fogyasztói tanácsadó központok 22 izoflavontartalmú étrend-kiegészítőt vizsgáltak meg az üzletekből és az internetről. A hangsúly a kompozíción, az adagoláson és a reklámüzeneteken volt.
Az izolált izoflavonok biztonságos napi dózisa jelenleg nem adható meg megbízhatóan. Az Európai Élelmiszerbiztonsági Hatóság (EFSA) által javasolt maximális napi mennyiség és bevitel időtartama a következő:
- Szójaalapú termékek: legfeljebb 100 mg izoflavonok naponta, legfeljebb tíz hónapig
- Vörös lóhere alapú termékek: legfeljebb napi 43,5 mg izoflavon, legfeljebb három hónapig
A Szövetségi Kockázatértékelési Intézet (BfR) közleménye szerint a megadott dózisnak és a használat időtartamának egyaránt meg kell egyeznie. a menopauza alatt és után sem szabad túllépni. A 22 vizsgált termék közül 14 meghaladta a napi bevitel ezen irányértékeit. Szinte mindig nem volt információ az alkalmazásról vagy a korlátozott felvételi időről.
Csak három termék képes megtenni az egészséggel kapcsolatos reklám nélkül. Helytelenül állítják, hogy a szója izoflavonok pozitív hatással vannak a menopauza tüneteire. Az anyagok egészségre gyakorolt hatása azonban nem bizonyított. Ezen kívül vannak a vitaminokkal kapcsolatos egészségügyi nyilatkozatok, amelyek szintén tilosak.
Szinte minden termék a „menopauzában lévő nők” célcsoportot szólítja meg olyan szavakkal, mint „meno”, „a nők egyensúlya” vagy „jólét a menopauzában” és/vagy az „aktív” és „nevető” nők képeivel. Hamisan azt a benyomást kelti, hogy a menopauza idején bizonyos tápanyagokra és izoflavonokra van szükség.
Az étrend-kiegészítők jogi szempontból élelmiszerek, és nem szükséges jóváhagyásuk. Csak forgalomba hozataluk előtt kell bejegyeztetni őket a Szövetségi Fogyasztóvédelmi és Élelmiszer-biztonsági Hivatalba (BVL). Az összesen 22 megvásárolt termék közül négyet a felmérés idején nem regisztráltak a BVL-ben, ezért a hatóságok számára valójában nem létezik. Ez azt jelenti, hogy az élelmiszer-ellenőrzés nem ellenőrizheti a gyártókat vagy a forgalmazókat, illetve azt, hogy megfelelnek-e a törvényi előírásoknak.
- A szója vagy vörös lóhere alapú izoflavon étrend-kiegészítők biztonságosságát nem dokumentálták megfelelően. Ezért ne vegyen be semmilyen gyógyszert anélkül, hogy konzultálna orvosával! Ez különösen igaz azokra a nőkre, akik ösztrogénfüggő rákban szenvednek vagy voltak.
- Mindig kritikusan nézze meg a reklámozást és a prezentációt!
- Sok illegális egészségügyi ígéretet tesznek! A csomagoláson szereplő „boldog” női portré nem mond semmit a bevitel szükségességéről és hatékonyságáról.
- Ellenőrizze a gyártó adagolási javaslatát és kövesse az EFSA ajánlását:
- A szójaalapú étrend-kiegészítőknek legfeljebb 100 mg izoflavont kell fogyasztaniuk naponta, legfeljebb tíz hónapig.
- A vörös lóhere alapú étrend-kiegészítőknek legfeljebb napi 43,5 mg izoflavont kell fogyasztaniuk, legfeljebb három hónapig.
Növényi alapú, kalciumban gazdag és alacsony zsírtartalmú étrend, amely szójatermékeket, például szójaitalt és tofut is tartalmazhat, megfelelő. De a joghurt vagy a szója és a lenmag kombinációja is előnyös. A természetben előforduló fitoösztrogének mellett sok más értékes tápanyag, például rost, vitamin, ásványi anyag és más másodlagos növényi anyag felszívódik. Elegendő alvás és friss levegőn végzett testmozgás mellett a nők jobban szembenézhetnek a menopauza természetes szakaszával.
Van kérdésed? Örömmel tanácsot adunk Önnek - egyikünkben Tanácsadó központok, videóval, a telefon vagy által email.
Rajta vagyunk Facebook, Twitter és Youtube! Nézd meg! Örömmel várjuk a "Tetszik" és a "Követőt".