Segítség, túl tudom enni! Gyomor bypass - Adipositas24 - Közösség

Ez a webhely sütiket használ. Webhelyünk használatával elfogadja, hogy sütiket állítsunk be. További információ

Bollywood

Szia szerelmem,

nem tudom, hogyan kezdjem, de úgy érzem, egész nap ehetnék.
Mindig éhes vagyok, és amikor eszem, akkor is sokat eszem.
Mi a baj velem ? az opcióm 4 hete van, és bármit megehetek, amit csak akarok. Figyelem, hogy mit eszek, de egyszerűen túl sokat egy RNY'er számára. Ne legyen dömping vagy bármi.
Nincs semmi bajom, nagyon jól csinálom.
Most írom, mit eszek napközben:

Reggel:
1 szelet fehér kenyér
1/4 feta sajt
6 koktélparadicsom

Között:
Szőlő vagy 1 nektarin

Dél:
Minden, ami ebédre van,
Pl. 1/2 tányér tészta darált húsmártással parmezánnal

Néha:
4 angol borgumi

Este:
Paradicsom Mozarella saláta (1 egész mozzarella és szőlős paradicsom).
egy szelet fehér kenyérrel.

Tegnap például. Grillezés közben ettem:

1 húsnyárs
2 kanál saláta
1 fele cukkini grillezve
4 kis grillezett chamingnons

Csak azt találom, hogy túl sok, abba is hagyom az evést anélkül, hogy jóllaknék, bár folytathatnám az evést
Az első 3 hét a folyékony kása fázisában éreztem, hogy jóllakok, de valahogy már nem, mióta elkezdtem normálisan enni.
Hébe-hóba akkora nyomás nehezedik rám, mert tudom, hogy jóllakok, akkor az evést is abbahagyom, de néha enni tudok enni, és nem vagyok teli. Néha kontrollálnom kell magam, hogy egy órát ne egyek ragacsosan; azt is gondolom, hogy túl lassan fogyok.
11 kg lefelé, de az első 8 kg-ot már lefogytam a kK-ban, és mivel otthon vagyok, csak 3 kg. Örülök minden eltűnt kilónak: tánc
El is tudok képzelni mindent. neked is ez volt ?
Nem tudom, hogyan folytassam

Köszönöm, hogy meghallgattak

Ps: Még nincs fehérje italom.
napi 1-1/2 liter vizet iszom.

varázslat

Helló és jó reggelt,

már válaszoltam neked a másik fórumban, hogy egész nap éhes vagyok, amikor szénhidrátokkal kezdek.

Kíváncsi vagyok, mit gondolnak erről a többiek.

elke

A törzsvendégek asztala a hónap 4. hétfőjén, 19 óra körül.
Pizzeria San Domenico, Lamboystraße 59, 63452 Hanau

zSternli

szívből írsz nekem.
Nem az a probléma, hogy mit eszek, hanem az, hogy mennyit tudok enni. Alig 6 hét után egész adagokat hozok le.

Ez valóban igaz a szénhidrátokra. Kezdje reggel a fehérjével - például rántottát készítsen, fogyasszon joghurtot vagy sajtot, a lényeg, hogy fehérje legyen. Tehát az éhséget korlátok között tartják, és látszólag a szénhidrátokat utólag lebontják (legalábbis ezt mondták nekem).

Mégis, amikor eszem, nem egy kis tányér, mint mások, hanem egy egész adag.
Amíg a csökkenés folytatódik, nem fogok összezavarodni, de ha megnő a súly, akkor valószínűleg egy pánikba esett cikket lát tőlem;-).

Folyamatosan fogysz? Hasonlítsa össze a korábbi adagokkal. Kaphatna egy szelet fehér kenyeret reggel a műtét előtt? Emellett az, amit eszel, nagyon egészségesnek tűnik. csak a szénhidrátokkal próbálnék változtatni:-).

Üdvözlettel és sok szerencsét

2007.12.12. 105,5 kg (OP átalakítás)
2007.07.20. 99,8 kg
2007.10.17. 89,6 kg
2008.01.13. 83,0 kg BMI 27.7 (kissé túlsúlyos)
2008.03.29. 79,6 kg
2008.08.05. 74,6 kg BMI 24.9 NORMÁL: boldog:

jelenlegi súly kb. 73 kg (abszolút kényelmi súly)

Bollywood

ez az, nem az, amit eszek, hanem az, hogy mennyit eszem, aggaszt.
És ez 4 héttel a műtét után .

Próbálom elkerülni a KH-t reggel, nézzük meg, hogy jobb lesz-e.
Különben nem tudom, mit tegyek tovább.

@ varázslat
Reggel nem lesz KH-m, nézzük meg, hogy ez jobb-e
válik. köszönöm

Andrea2810

filozófia

Kapcsolattartó személy ST Münster

Tehát szerintem a műtét után 4 hétig tartó összegek túl sokak. 1/2 adag tészta határozottan túl sok.

Egy másik szálban azt írtam, hogy az elején a mérés egy kis gyümölcsös törpekupa, mert egy frissen működtetett bypass rosszindulat pontosan ennyi. Ha túl hamar kinyújtja, az étvágy hamarabb visszatér és ezzel együtt megnő az éhségérzet.

Kérjük, hogy minden étkezéskor tegyen egy üres csészét a tányér elé, és csak annyit fogyasszon, ami oda belefér (persze ha megrágják;).

Kezdetben engedje ki a kenyeret és a KH-t a gyomrából, és ha igen, CSAK teljes kiőrlésű és összetett KH-t. Az elején feltétlenül kerülje a borgumit, mert ezek a KH éhségérzethez vezet vég nélkül, még akkor is, ha NEM kap dömpinget.

Meg kell próbálni az ételek közötti ételeket is.
A fogyás fázisában naponta legfeljebb 3 ételt kell enni.

Kívánom, hogy továbbra is sikerüljön és vigyázzon kislányodra.

Szerelem Sophiától: =):

Ezt a bejegyzést már egyszer szerkesztette, utoljára a filosophie (2007. augusztus 27., 16:00)

zSternli

a gyümölcskupával minden rendben van. A probléma csak az, hogy utána nem vagy tele. Bár eszem egy hatalmas tányér salátát, utána nincsenek fájdalmaim. Csak az ötlet, hogy egy miniatűr gyümölcscsészét egyél, és semmi más
. ha ez bevált, akkor nem kellett volna először megműteni.

jelenlegi súly kb. 73 kg (abszolút kényelmi súly)

filozófia

Kapcsolattartó személy ST Münster

A bypass gurgulázó hangját, az étel vékonybélbe történő szivárgását és az ezzel járó gurgulázást nagyon gyakran összekeverik a gyomor morgásával az elején.

Mekkora a tasakod?

Hogyan fejeződik ki az éhséged?

Nagyon gyakran mondják itt, hogy a fejet nem működtetik.

HA ez a fejed, akkor át kell gondolnod, különben a műtéted sikere nagyon veszélybe kerül.

Üdvözlet Sophiától: =):

heibov

Szerintem jó, hogy enni lehet így. Mások azt írják, hogy hónapokig nem ehetnek, nem hányhatnak, stb.
Nekem ugyanúgy nézett ki, mint neked.Mindentől kezdve mindent meg tudtam enni. A portinen méretek szintén nagyjából a tiéd.
Én is csak 12 kilogrammot fogytam 4 hét után. Most egy év után 34 van (138-tól 104-ig).
Soha nem voltak hiánytüneteim, és a kalcium és a B12-vitamin injekciókon kívül (háromhavonta) semmit sem kellett hozzáadnom. Még a jégfehér értékei is jók.
Ne hagyd magad megőrülni! Figyelj a testedre! Élvezze, hogy 4 hét után ilyen jól teljesít!
Toi toi toi a jövőért.

zSternli

Jó reggelt mindenkinek,

valahogy ez a gondolat is hajt. A csökkenés folyamatosan folytatódik, és ez idő alatt természetesen célzottan tudom felszívni a vitaminokat. Ennek ellenére - szeptember végén időpontot rendeltem az orvosommal Rorschachban, ott megkérdezem, mi lehet az oka.

majd megkérdezi, hogy mekkora a tasakom. Elég volt azt mondanom, hogy disztális megkerülést hajt végre értem, soha nem kérdeztem a tasakról.

Hogyan fejeződik ki az éhségem? Ha sokáig elnyomom, súlyos émelygéssel.
Egyél 3 ételt naponta. Az adagok reggel és délben meglehetősen kicsiek. Este túlzottan eszem, főleg unalomból, stresszből vagy azért, mert bizonyos napok jönnek. Nagyon szeretnék ezen változtatni. De e művelet ellenére nincsenek riasztási jelek számomra. Ehet egy teljes tányért, és utána nincs gyomorfájásom, nem érzem magam rosszul vagy sem.
Ne vásároljon semmi egészségtelen dolgot. Tegnap például többször rákanaláztam egy salátát, és utána még két levest készítettem. Aztán éhesen lefeküdt és várta, hogy elaludjon.

jelenlegi súly kb. 73 kg (abszolút kényelmi súly)

filozófia

Kapcsolattartó személy ST Münster

Talán nálad van az, hogy az orvos a felszívódási zavarokra támaszkodik, és ezért viszonylag nagynak tartotta a tasakodat.

A distalis bypass azt jelenti, hogy a vékonybél hurka (nulla szegmens) nagyon hosszú, és százalékban nagyon kevéssé szívódik fel.

Ha a hanyatlás így folytatódik. akkor minden Tényleg rendben van. ]

De ne felejtsd el, hogy még mindig vitaminokat szedsz, különben a tested gyorsan lemerülhet. Ha lehetséges, időnként szerezzen vitamin státuszt. Itt DE-ben általában magának kell fizetnie. Hogy vagytok? Ez az utógondozás részeként történik-e?

Még mindig a tippem! Mindig hallgasson magára, amikor eszik. Hogy ne kelljen átélnie ezeket a hülye élményeket, amelyeket többek között az elején kellett megtennem. Nagyon fájdalmasak.:]

Ha teheti, próbálja meg megváltoztatni az étkezés méretét (sok reggel és kevesebb este).

Üdvözlettel és sok sikert a Sophia-tól: =):

P.S. Az émelygés azt is jelezheti, hogy nem éhség, hanem hogy a gyomor küzd, de mindezt megtudja, és ne féljen megkérdezni a sebésztől.

zSternli

Jó reggelt Sophia

Felszívódási zavar. hmm. Gugliznom kell.

Szeptember végén minden találkozóm Rorschachban legyen. Először vérvizsgálat, majd egy hét múlva időpont egyeztetés a sebésznél, és ismét táplálkozási tanácsok.
Úgy gondolom, hogy a vérértékem nem lehet túl rossz, mert kifejezetten gondoskodom arról, hogy bizonyos vitaminokat kapjak az étkezésemmel, és rendszeresen szedjem a vitaminokat is. Ennek ellenére nagyon izgatott vagyok. Van már néhány keringési problémám ott, de ez valószínűleg csak a fogyáshoz kapcsolódik.

Köszönjük az időt és a jó tippeket

Üdvözlet Svájcból

PS: milyen hülye tapasztalatok, ha megkérdezhetem?:(

jelenlegi súly kb. 73 kg (abszolút kényelmi súly)

Ezt a bejegyzést már 1 alkalommal szerkesztették, utoljára zSternli (2007. augusztus 28., 9:13)

alexa2007

Szeretném közzétenni tapasztalataimat, mert hasonló gondjaim vannak, mint Bollywoodnak, de nem is tudom pontosan, hogyan lehet ezt irányítani:

Először is: 5 hete megcsinálták a bypass-ot, eddig jól vagyok (nincs hányás, stb.), De néha enyhén vagy közepesen rosszul érzem magam étkezés után. Azt hiszem, néha a tömeg eléri. A csökkenés azonban jól működik (annak ellenére, hogy ideiglenesen megállt 13 kg. A műtét óta és június eleje óta összesen 25 kg).

Az a benyomásom is van, hogy túl sokat eszem - egy miniatűr gyümölcscsésze nem elég, inkább egy kis vagy közepes méretű csésze tele; például.

Reggel: 2 chips és krémsajt vagy pirítós, valamint egy szelet sajt vagy 250 ml folyékony joghurt müzli pelyhekkel
Ebéd: Kis tál salátával és sajttal/sonka vagy csirke csíkokkal 2-3 szelet bagettel
Este: egy tál gyógynövénykvarka 2 chipssel vagy egy leves 2-3 bagettel vagy egy szelet pirítóssal, néha csak egy pohár tej

A problémám az, hogy észre sem veszem, mikor elég, és azt gondolom, hogy rendben van, vagy még nem vagyok tele. Aztán utána többször nyomást gyakoroltam a gyomromra, és valami 2-3-szor, amit enyhe dömpingnek (gyengének éreztem) értelmezek. Ez történt velem kétszer egy üzleti út során (elfogyasztotta), 3 falat után kidobtam egy szendvicset, mert nem ment le. Az ivás viszont már jól működik és problémamentesen (kb. 2-2,5 liter naponta).

A kérdésem:
Hogyan számolja ki a mennyiségeket? És mi történhet, ha a gyomor már túl tele van?

Azt hiszem, csak váltok, és a fejem és a gyomrom még nem egyezik. Kicsit bosszantó. Talán van még egy jó tipp.