Segítség túlsúlyos gyermekeknek Gasztrointesztinális Társadalom
A bélben található baktériumok különféle fajai közötti egyensúly sokféleképpen befolyásolhatja az egészséget, amelyet csak most kezdünk felfedezni. Legtöbben felismerjük, hogy bizonyos káros baktériumok bevezetése olyan betegségeket okozhat, mint a gasztroenteritis. A mikrobiális egyensúly finomabb változásai azonban befolyásolhatják az egészség olyan szempontjait, amelyek nem tűnnek összefüggésben, például a mentális betegségeket és az elhízást. .
Sok vállalat probiotikumokat (az egészségre kedvező baktériumokat) tartalmazó termékeket kínál széles körű kezelési lehetőségként. A probiotikumok fogyasztása azonban nem az egyetlen módja a bélbaktériumok változásának. Étrendünk (elfogyasztott és el nem fogyasztott ételek) nagy hatással lehet a bélrendszerünkben szaporodó baktériumtípusokra. A tipikus nyugati étrend követése - magas finomított cukor- és zsírtartalom, valamint alacsony zöldségtartalom - növelheti a kórokozó baktériumok mennyiségét a bélben. Ezzel szemben a magas rosttartalmú étrend növelheti a hasznos baktériumok mennyiségét és csökkentheti a káros baktériumok, például az E mennyiségét. coli. 1
A prebiotikumok olyan élelmiszerek, amelyek táplálják a bélben lévő probiotikumokat, elősegítve ezeknek a hasznos baktériumoknak a növekedését. A prebiotikumok leggyakoribb típusa az inulin nevű fruktooligoszacharid, egy komplex szénhidrát. Az inulin gyakori táplálékforrásai a csicsóka, a spárga, a póréhagyma, a paradicsom, a hagyma, a fokhagyma, a banán, a teljes kiőrlésű gabona és a cikória gyökere. Az inulin azonban kiegészítőként is kapható (Benefibre® és bolti márkák).
A gyermekkori elhízás sok szempontból befolyásolja az egészséget, és megnövelheti számos emésztőrendszeri betegség kockázatát, beleértve a gastrooesophagealis reflux betegség (GERD), az alkoholmentes zsírmájbetegség, az irritábilis bél szindróma és a funkcionális dyspepsia kialakulását. 2
2017-ben egy albertai szakértői csoport tanulmányt tett közzé a prebiotikumok elhízott és túlsúlyos gyermekekre gyakorolt hatásairól. 3 Szakértők azt találták, hogy a gyermekeknek prebiotikus kiegészítők adása segít a fogyásban, mikrobiómjuk manipulálása miatt.