Segítsen 3 nap alatt lefogyni 3 kg-ot (orvos, lefogy, kórház)
A múlt héten kórházban voltam, és már 2 kg-ot fogytam, de rendesen ettem. Most otthon vagyok, és az elmúlt 3 napban 3 kg-ot fogytam 47-ről 44-re. Mit tegyek?
5 válasz
2-3kg a normális súlyingadozás, amely napközben előfordulhat.
Ha van étvágyad, ehetsz valamit, -)
Ha egészségügyi okokból nem tud enni és/vagy enni, és mégis gyorsan fogy, és a mai napig nem ismert ok, akkor orvoshoz fordulnék. A kórház után mindenképpen utókezelésben lesz.
Jelenleg is nagyon lefogyok, egyszerűen azért, mert az ételem már nem marad, azt mondják, hogy az ivás nagyon-nagyon fontos, hogy az étellel rövid távon kompenzálható legyen
Ha kórházban voltál, akkor biztosan nem jársz jól. Ha beteg, gyakran előfordul, hogy egyszerűen nincs étvágya, és ezért lefogy. Ezt el tudom képzelni veled is. Úgy gondolom, hogy újra hízni fog, amint újra teljesen egészséges és normálisan étkezik.
A legjobb dolog, ha nem aggódsz miatta, és továbbra is normálisan étkezz, és győződj meg arról, hogy elegen iszol.
Hogyan lehet, hogy ennyi súlyt veszít ilyen rövid idő alatt?
A leadott súly nagy része csak víz volt! A test több mint 60% vízből áll, és néhány liter veszteség nem ritka.
Megpróbálhatja lemérni magát lefekvés előtt, és reggel megint lemérheti magát vizelés után. Megállapítja, hogy 0,5–2,5 kilogrammot fogyott. És ez csak víz, amitől egyik napról a másikra megszabadul.