Sejtes tápanyagokkal megvalósítható - PDF ingyenes letöltés
Felszabadulás a cukorbetegségből Felszabadulás a cukorbetegségből sejtes tápanyagokkal, amelyek sejtes tápanyagokkal megvalósíthatók 1
Ez valóban igaz . Körülbelül 8 millió embert Németországban, azaz átlagosan minden 10. német állampolgárt érint a 2-es típusú cukorbetegség; 1. típus körülbelül 200 000 ember. Évente körülbelül 30 milliárdba kerül. Körülbelül 800 új eset naponta Németországban, 4100 az USA-ban 28 000 lábamputáció évente cukorbetegség miatt Németországban, a 2-es típusú cukorbetegek 80% -a túlsúlyos Németországban 2 millió gyermek túlsúlyos, ebből 800 000 zsíros A Nemzetközi Diabetes Szövetség szerint például Jelenleg világszerte körülbelül 350 millió cukorbeteg Az Egyesült Államokban a cukorbetegség a 6. leggyakoribb halálok. A kezelés évente 175 milliárd dollárba kerül (Betegségmegelőzési és Megelőzési Központ, 12/2010.) Európában Afrikában körülbelül 30 millió cukorbeteg él kevesebb, mint fele annyit sok sztatin 70% -kal meghaladja a menopauza utáni nők cukorbetegségének kockázatát (Mayo Clinic/Minnesota 2011) A vesebetegségek 18-szor gyakoribbak a cukorbetegeknél, mint az általános populációban. A 2-es típusú cukorbetegek 20% -ánál 10 éven belül krónikus veseelégtelenség alakul ki. de térjünk a cukorbetegség 2 aljára
A fehérje és a hormon, az inzulin modellábrázolása, és ez az a cucc, amiről az inzulin kb. 3
Ismernie kell ezeket a kifejezéseket Orális glükóztolerancia teszt A csökkent glükózfelhasználás kimutatására A vércukorszint meghatározása 2 óránként, egyszer éhgyomorra, majd 75 g glükóz bevétele után 120 perc után Normál - 140 Zavart 140-200 - Diabétesz 200 mg/dl glükózértéktől a vérben Glikémiás index - GI Milyen gyorsan jut be a cukor a vérbe A vércukorszint emelkedésének sebessége, szintje és időtartama arányossá válik Normál testtömeg BMI = testtömeg kg-ban (magasság m-ben) ² normál értékek férfiak 20-25 nő 19-24 80-110 mg/dl vércukorszint a normál tartományban lehetséges az elmúlt 90-100 nap vércukorszintjén keresztül. Valójában csak az inzulin és a szokásos D. 2200 kilokalória/nap normális értékű cukorbeteg táplálék, jóval 6,5% -os határérték alatt - 6,5-7,5% túl magas 7,5 1 felett 1 BE-egység 12 g 70 mg/dl alatti szénhidrátnak felel meg
Milyen világban élünk valójában? A beteg orvosi-gyógyszeripari-pénzügyi rendszer megmutatja valódi karakterét. Itt kell kinyitni a szemét - annak bizonyítéka, hogy egy olyan orvostechnikai rendszer, amely elsősorban nem az emberek gyógyulását szolgálja, és egy tisztán profitorientált, hosszú távú kezelésre törekvő gyógyszerrendszer, amely a cukorbetegség ágazatában továbbra is a készlet felértékelődésével csábít! A Diabetes & Money című cikkben megnevezzük azokat a vállalatokat, amelyekkel könnyedén pénzt kereshet. És ez teljesen független a gazdasági ingadozásoktól. Lényegesen jobb teljesítmény az állami, pénzügyi, gazdasági és devizaválságok ellenére az elmúlt évek több mint egyértelműen megmutatták: A gyógyszeripar, és különösen a cukorbetegség szektorában működő vállalatok szinte függetlenül működnek a globális gazdaságtól, és folyamatosan növekednek és növekvő nyereséget mutatnak! Ezért nem meglepő, hogy a diabétesz szektor részvényei jelentősen felülmúlják az összehasonlító indexeket. A cukorbetegség tabletta piacának éves növekedési üteme: 14% Az inzulin piac: 19% 10
Nem szabad elfelejteni - miről is szól az 1-es típusú cukorbetegség? Ezzel a fiatalkori cukorbetegségnek is nevezett típussal abszolút inzulinhiánnyal van dolgunk, és a cukorbetegségnek ez a formája többnyire gyermekkorban, serdülőkorban vagy fiatal felnőttkorban fordul elő. A nyugati társadalmakban az összes cukorbeteg körülbelül 5% -át képviseli. A diagnózis érdekében meghatározzuk az úgynevezett C-peptidet. Az ok neve:
így azonnal megteheti az ellenintézkedéseket SÚLYCSökkentés Mivel a 2-es típusú cukorbetegek több mint 80% -a túlsúlyos, ezért fontos a plusz kilók csökkentésével kezdeni. Az alábbi pontok valóban hasznosak lesznek, ha a cukorbetegség visszafordításában alkalmazzák őket. RENDELKEZŐ GYAKORLAT Rendszeres testmozgás legalább napi 30 percig gyors gyaloglás vagy kerékpározás - lebontja a testzsírt, csökkenti a vérnyomást és javítja az inzulin hatását. TÁPLÁLKOZÁS Fogyasszon egészségesen inzulin beadása helyett. Eszik a töltelékből, és még mindig kevesebbet mérhet az egészséges vegetáriánus étrenddel, természetes gyümölcsökkel, zöldségekkel, salátákkal, dióval, teljes kiőrlésű termékekkel, a lehető legkevesebb melegített étellel. Kerülje az állati fehérjéket, amennyire csak lehetséges! 10% fehérje 10-15% zsír FONTOS! Ez a piramis az egészséges táplálékbevitel = 10% fehérje, 10-15% zsír, 75-80% szénhidrát durva lebontásában különbözik az elmúlt évtizedek összes táplálkozási ajánlásától, ami túlzott fehérje- és zsírbevitelük miatt súlyosbította a betegség cukorbetegségét. ehhez 75 80% szénhidrátot kell ismernie 12
Most a zsír is megszabadul a zsírjától: Zsírok az étrendben A múlt század elején a cukorbetegek étrendje 70% zsírtartalmú volt, 1950-ben ez az arány 40 35% -ra esett vissza, és ma az ajánlások még mindig 30% -ig és legfeljebb 20% -ig terjednek % Fehérje. Háromszor több zsírt fogyaszt a szükségesnél, ami a kalória 40% -át teszi ki. Leginkább egészségtelen telített zsírsavakról van szó, sült hús, kolbász, rántott ételek, tejtermékek, vaj, tejszín, zsír, hidrogénezett zsírok formájában. Ezek szintén cukorbetegség kiváltó okok. Kerülje a lehető legtöbbet! A cukorbetegek étrendjében is a szükségesnél háromszor több zsírt fogyasztanak. Magas, rosszul használható fehérjetartalom, magas koleszterinszint, alacsony rosttartalom, gyári gazdálkodásból származó maradványok. Túl magas a pékáruk, rántott ételek, majonéz, finomított olajok tartalma, ajánlatos takarékosan használni! Egyre több ismeret áll rendelkezésre arról, hogy az egyszerű telítetlen zsírsavak és különösen az omega-3 zsírsavak magas tartalmú ételek az erekre gyakorolt védőhatásuknak köszönhetően pozitív hatással vannak a jómódú betegségekre, beleértve a cukorbetegséget is. Csökkentik a vér lipidszintjét és az ateroszklerotikus plakkok kockázatát 17