Sellő vagy bálna típusú - az 5 2 diéta
Ma egy történet kísértette a világot a neten. Tanja Ruhs azt írta, ami megakadályozza, hogy sellőnek tűnjön. Hozzájárulásuk oka egy sportstúdió hirdetési kampánya: "Szeretnél sellőnek vagy bálnának tűnni ezen a nyáron" - ez a szlogen ott.
És itt az a nő, aki inkább bálna lenne: „Kedves emberek, a bálnákat mindig barátok veszik körül (delfinek, fókák, kíváncsi emberek), szexuálisan aktívak és nagy gonddal nevelik gyermekeiket. Őrülten játszanak a delfinekkel és sok garnélát esznek. Egész nap úszik és olyan fantasztikus helyekre utazik, mint Patagónia, a Barents-tenger vagy a Polinézia korallzátonyai. Hihetetlenül jól énekelnek, és néha CD-n is hallhatók. Lenyűgöző, nagyon szeretett állatok, akiket mindenki imád és próbál védeni. Nincsenek sellők. Ha mégis léteznének, konzultálnának pszichológusokkal a személyiség kettészakadásának problémájáról - „Nő vagy Halak?” - Szintén nem folytatnának szexuális tevékenységet és nem születhetnek gyermekeik. Természetesen szépek lennének, de magányosak. Különben is, ki akar egy nőt, akinek szaga van a halnak? Ezért mindenképpen inkább bálna lennék! És amikor a média folyamatosan rágódik rajtunk, hogy csak állítólag „vékony”, akkor inkább fagylaltot eszek a gyerekeimmel, vacsorázom a férjemmel, és minden barátommal élvezem az életet. Mi nők nem vagyunk kövérek, inkább formák! "
De még mindig nem tehetek róla. Remek új szakácskönyvet fedezett fel. Az „5: 2” diéta. Öt nap evés normális, két nap pedig kalória-csökkentés. Az új trend étrend: egyszerű, hatékony és egészséges! Az 5: 2 arányú diéta szenzációt okoz, és már sok lelkes követőt talált. Mindenki könnyen kitart, hagyja, hogy a kilók finoman és egyenletesen elolvadjanak, és összességében pozitív hatással van az egészségre. Így működik: a hét öt napján egészséges, normális étrendet fogyaszt, ahogy tetszik, két napon csökkenti a kalóriákat, a nők 500 kcal-ra, a férfiak 600 kcal-ra. Különösen praktikus: a »böjti napok« receptjeit úgy alakítottuk ki, hogy Ön csak naponta egyszer főzzön, és két étel elkészítéséhez használja őket, ideálisak az előkészítéshez és az irodába vagy útközben történő magával vételhez. Több mint 100 változatos recepttel, praktikus 4 hetes programmal és mindennel, amit röviden tudni kell az étrendről. A paradicsomos torta mindent tartalmaz, csak 197 kalória és olyan finom. A zöldséges hal curry beül (500 kalória), és a wok csirkéje (500 kalória) rendszeres helyet kap a konyhában. (ISBN: 978-3-03800-855-2, 19,90 EUR)