Hogyan kaphatok olyan vékony lábakat, mint a fotón (lefogy, Vékony LÁBAK)
Hogyan kaphatok olyan vékony lábakat, mint a fotón, vagy félig vékony lábakat? Éhezni kell érte? vagy sportolni?
Szeretném az első képet, a másodikat jelenleg
5 válasz
Látja a fotón a csípőcsontokat és a lapos hasat? És akkor a lábak. Photoshoppal vagy anélkül. majd gondold át, hogy nézhet ki az alja, vagy van-e még görbe?
Így van, nem gondoltam rá.
A fiatal hölgy az 1. fotón. az már a súlytalanság irányába halad.
És különben sem lehet fogyni a test egyik részén.
Hagyja a hülyeségeket, és menjen úszni vagy biciklizni, ez elég.
A vékony lábú emberek idősebb korban gyorsabban kerülnek kerekesszékbe, mint azok, akik fiatalon tettek valamit az erős lábakért.
A sérülés veszélye, amikor egy védő izomfűzővel esik le, lényegesen alacsonyabb, mint amikor éhségverőként járunk.
Döntse el maga, milyen célokra érdemes törekedni.
Tudja, hogy a fenti fotó "photoshop" t?
Ezt a jobb láb megvilágításában láthatja (tőlem nézve). Jól sikerült, de alig ismerhető fel. Látja a comb enyhe hajlítását?
Tudom, hogy fotózásra került, de még mindig szeretném tudni, hogyan lehet megszerezni
Nem lehetetlen
Nem, csak egy fotóüzletre van szükséged.
A lábaid vannak vékony. vékonyabb lenne durva.
hasonló kérdések
Meg akartam kérdezni, hogy valaki tudja, hogyan lehet vékony lábakat kapni diéta vagy testmozgás nélkül?
szia már feltettem egy kérdést a fogyással kapcsolatban, de legyen egy másik. Szóval ez furcsán hangzik, de csak arra vagyok kíváncsi, hogy a lábak elvékonyodnak-e a fogyástól, oké, hogy a vékonyabb már tiszta, de nagyon vékonyra gondolok, mert nagyon vékony farmert akarok viselni, és ehhez vékony lábakkal kell rendelkezni . szóval valójában mindenkinek vékony a vékony lába, de egyszerűen nem tudom elképzelni, hogy még akkor is, ha 20-30 kg-ot fogyok, így 60-65 kg-ot nyomok egy ilyen nadrágban . mert a lábam jelenleg túl kövér egy-egy nadrághoz hogy olyan vékonyak lesznek, ha csak 20-30 kilót veszítek . nem tudom
Lehetséges lenne ez szigorú diéta és sok testmozgás mellett? És csak akkor, ha "edzett" lábakat akarok, hogy ne legyen gólyalábam;) A példa kép alatt van
Nagyon szeretnék vékony lábakat és lapos hasat kapni. Mostanáig 2-3 hónapig próbáltam, rendszeres testmozgással és egészségesebb ételekkel 4 kg-ot fogytam. 5 hét múlva szívesen elmennék nyaralni egy gyönyörű Bekinifirgurba.:) Az a bajom, hogy egyáltalán nincsenek szép lábaim. Van néhány tipp, hogyan lehet szép, ápolt lábakat szerezni? Már régóta vékony/szép lábakat és lapos gyomrot szerettem volna:
Valószínűleg adhat néhány tippet. ))
Tehát csak nagyon vágyom arra, hogy sportoljak, és egészségesen táplálkozzak, és nem ok nélkül. Nagyon vékony a lábam, de nagy (kolbászos) hasam van. A lábam nem megaaaa vékony, vagy bármi más, de néhány izom felépítése nem lenne rossz.:) A gyomrom szörnyen néz ki, amikor ülök vagy csinálok valamit.;) És egy ideje elég szörnyű egészségtelen dolgokat eszem, és mindezen változtatni akarok. Mindenekelőtt azért akarok sportolni kezdeni, mert 1. nagyon rossz az állóképességem 2. a nyári szünet után irodai asszisztensként kezdek gyakorlatot és egész nap ott ülök: /
1,74 m magas vagyok (a lábak nagyon hosszúnak tűnnek, körülbelül egy méter hosszúak) és súlyom 54 kg.
Van néhány tipp, hogy milyen sportot kell űznöm, és hogyan kellene ennem a legjobban?
Előre is köszönöm:)
Meg akartam kérdezni, hogy elméletileg európaiként kaphat-e olyan vékony lábakat, mint az ázsiai? Ha igen, van valami tippje, hogyan kell ezt megtenni? (Edzések/sport/kalóriabevitel/stb.)
És kérlek, ne írj nekem, hogy a lábak, amiket szeretnék, túl vékonyak vagy egészségtelenek, tudom ezt, de mégis szeretném, mert egyszerűen nem érzem jól magam, és ezért soha nem akarok iskolába menni:)
Hé kedvesek. Hogyan lehet a lehető leggyorsabban jó alakot kapni, azaz vékony lábakat, meghatározott gyomrot és szép ropogós feneket? Heti gyakorisággal és milyen sporttal kell foglalkoznom? Hogyan egyek? A lehető leggyorsabban szeretnék látni eredményeket, és hasznos tippeket keresek. Ha a testmozgáson és a táplálkozáson kívül további tippje van, kérjük, írja meg;) Előre is köszönöm
Hé mindenki, szerintem elég kövér vagyok, és ezért húztam össze magam az elmúlt 2 hónapban, és eddig lefogytam 4 kg-ot. Nem ettem semmi édeset, csak egészségesen ettem és tornáztam. De sajnos nem láthatja. és szívesen lennék gyönyörű vékony lábam. Hogy tudom ezt csinálni.
néhány további kérdés, hogy ha állandóan (csak egészséges) vagy, a szervezet emlékszik arra, hogy mindig táplálékot kap, és nem halmoz fel zsírtartalékokat? ez segít a fogyásban? Van valakinek jó tippje a fogyáshoz?
Valami ilyesmi, mert mindenki súlya másképp nézhet ki.
A képen látható személy súlya kb. 41 kg 157 cm-nél.
nagyon vékony a lábad, hogyan vékonyíthatom mind a borjakat, mind a combokat (csak tedd fel a masszát, úgy sportolok, hogy ne remegjen: D
Lehet, hogy hülyén hangzik a kérdés, de szeretnék egy kicsit vastagabb lábakat, mert a lábam mindig is a legkarcsúbb volt, és sokat vesztettem ott. Korábban valamivel vékonyabbak voltak, de a sportág egy kicsit javult.
Csak akkor, amikor tegnap lefényképeztem, még mindig olyan félelmetesen vékonynak tűntek számomra. Vagy van most egy csavarom az optikában, mert túl merev vagyok rajta?
Valóban segít, ha kávézaccot terítenek a lábatokra és fóliával csomagolják, hogy karcsúak legyenek? Vagy csak a cellulit ellen? Még akkor is, ha ennek következtében csak vizet veszít, a lényeg az, hogy karcsúbbá váljon. Mert nincs kedvem éhezni. Ezt már átéltem, és úgy gondolom, hogy fel kell adnia a mentális egészségét ezért.
Vagy esetleg valakinek teljesen más módja van a víz elvesztésére a lábában? (Nem ezt a vizet veszíted ott?)
Szia srácok, néhány osztálytársamnak nagyon szép, vékony a lába. Ha jól tudom, vagy tornáznak, vagy balettoznak, ezért szerettem volna megkérdezni, hogy kaphat-e vékony lábakat, és hogy ezt "utánozhatja" otthon.
Üdvözlet és köszönet előre:)
Férfi vagyok, 17 éves, 170 magas, és az a gondom, hogy kövér a lábam és a gyomrom, de a karom és a vállam nagyon keskeny. Előtte sportoltam, de nem igazán húztam le, és az étrendem sem volt olyan nagyszerű. Most nagyon szeretnék erőnlétet végigvinni, kick-boxolni és odafigyelni az étrendemre. Célom egy szép, jól körülhatárolható, kissé izmos test megszerzése (lásd 1. kép). Most nagyon kényelmetlenül érzem magam a testemben, mert a lábam annyira kövér. Ha most felhalmozódom, akkor az oldalon zsír is felhalmozódik. És amikor először fogyok, a karom még vékonyabb lesz. Mit kellene tennem ? Vajon sok zsírt „felhalmozok-e”, ha csak 300-400 Kcal-mal eszem többet, mint amire valójában szükségem van? ?