SenzoFit - Mi az EMS technológia
a legmodernebb testedzési módszer mindössze 20 perc alatt.
Az EMS lehetővé teszi, hogy az edzőteremben 4 órás klasszikus edzést csak 20 perc edzéssel helyettesítsen elektrostimulációval. Amikor edzőterembe járunk, a klasszikus edzések sorra edzik az egyes izomcsoportokat. A SenzoFitnél az EMS edzések párhuzamosan stimulálják az összes izomcsoportot. Ez az egész test aktiválódásához vezet, amely minden izomelektrostimulációs ülés után 48 órán keresztül elkezd kalóriát égetni.
Az EMS edzéseket csak a saját testsúlyával végezzük, így elkerüljük a túlterhelést és az ízületek kopását. A heti 20 perces foglalkozás elegendő ahhoz, hogy fitt maradjon.
tónusú test a legjobb divat
TONIZÁLÓ IZOMTÖMEG
Az EMS edzés után a leggyorsabb hatás az izomtömeg tonizálása. Annak a ténynek köszönhetően, hogy a BodyTech impulzusok közvetlenül az izmokhoz érnek, nagyon intenzíven dolgoznak az edzés 20 percében. Minden mozgást, amelyet az EMS-edzés során végzünk, 8-16-szorosára erősítjük, a választott program típusától függően.
Képzelje el, hogy miközben 10 genoflexiót végez, az izmai úgy működnek, mintha 80-160 genoflexiót végeznének. Normális észrevenni az egész izomrendszer gyors tonizálódását.
Ha akarja, választhatja az izomnövekedési programokat. Az alapvető táplálkozási szabályok betartásával nagyon rövid idő alatt tónusos vagy megnövekedett izomtömeghez jutunk.
tónusú izmok, jól körvonalazott test
Az izomelektrostimulációs edzés során megnő az enzimatikus aktivitás a szervek fokozott vérkeringése miatt. Ily módon optimalizálják az izomanyagcserét (a glükóz jobban felszívódik, a laktóz és a kalcium optimálisan szállul az izmokba és a belső szervekbe).
Ha egy normál testmozgás során, mondjuk két genoflexiót, a test 1 kalóriát éget el, ugyanazok a genoflexiók, amelyeket impulzusra hajtanak végre egy Miha BodyTech eszközzel, 4-8 kalóriát éget a testben.
Az erőfeszítés következtében a test hajlamos az energia feleslegét eljuttatni az izmokhoz (sokkal nagyobb, mint a normál testmozgás esetén). Ez a többlet a zsírlerakódások elégetéséből származik.
az aktivált anyagcsere több zsírt éget el
Súly és zsírégetés
Egészen a közelmúltig a zsírégetést és a fogyást diétával ("diéta") érte el. A fogyókúrás étrend rövid távú eredményeket ad, és gyorsan fogyunk néhány kilót, de gyakran a test nem csak a zsírszövet, de különösen az izomszövet fogyasztásával kezd el harcolni ellenünk, ez utóbbi pedig csökkenést szenved. figyelemre méltó.
A rossz táplálkozás, a testmozgás hiánya vagy a túlzott edzés együttesen gyakran az anyagcsere nem kívánt változásaihoz vezet. Sokan 10-30 napig diétáztunk, és észrevettük, hogy amikor abbahagytuk ezt a diétát, gyorsabban híztunk.
Miért történik ez?
Mivel, amikor elvesztettem a zsírszövet egy részét, traumát okoztam a testnek. Ez a veszteség, ha ezt később nem támasztja alá jól mérhető testmozgás az anyagcsere-változások támogatására, az anyagcserében a kívántnál fordítottabb változáshoz vezet. Pontosabban, ha diétázunk, hirtelen abbahagyjuk és nem végezünk karbantartási gyakorlatokat, a felesleges kilók ismét megjelennek. A test hajlamos visszanyerni azt, amit elvesztett, amikor visszaszerezte az erőforrásokat (rengeteg étel).
Hol van a legnagyobb probléma?
A diéta révén mind a zsír, mind az izomtömeg csökken. De ha hízunk, csak a zsír visszanyerhető. A jól adagolt testmozgás nélküli ismételt fogyókúrák nem tesznek mást, csak eltávolítják az izomtömeget a testből, és zsírral helyettesítik.
- két klasszikus úszó miatt a mellizmok kétszer összehúzódnak.
- két úszó EMS-rel az izmok 8-16-szoros összehúzódást okoznak a pulzus időtartamától függően. Nem csak a mellizmok összehúzódnak, hanem a test összes izma impulzus alatt dolgozik egyszerre.
tónusú izmok, jól körvonalazott test
AZ EMS GYORS HATÁSAI A NŐKRE
1 hónapos EMS edzés után a nők csökkent méretet észlelnek, különösen a combokban és a csípőben, valamint a mell és a karizmok alatti izmok megerősödésében. Az izomtömeg növelése csak akkor érhető el, ha erre a célra speciális gyakorlatokat végeznek. A nők rugalmas és tónusú megjelenést kapnak (nem fognak izmosak lenni).
az aktivált anyagcsere több zsírt éget el
A EMS GYORS HATÁSAI A FÉRFIAKBAN
Azok a férfiak, akik EMS-edzéseket végeznek, a hormontermelés növekedését észlelik a szervezetben. Ez zsírvesztéshez vezet a derékon és megnő az izomtömeg a fenéken, a karokban, a lábakban, a hátban és a mellkasban. Ezeknek a változásoknak köszönhetően az elektrostimulációt végző férfiak férfias megjelenést kapnak, és nagy önbizalommal rendelkeznek. Az izomtömeg növelése és a zsírégetés, valamint a koleszterinszint csökkentésének hatása a szívroham kockázatának jelentős csökkenéséhez vezet.
az aktivált anyagcsere több zsírt éget el
AZ EMS EGYÜTTES ELŐNYEI
Az izmok gyors és erős összehúzódása révén javul a keringés a test összes szövetének szintjén. A keringés növelésével a bőr szintjén a bőr sima és feszes megjelenést nyer, mert a tápanyagok könnyebben eljutnak hozzá. A test magas aktivitása miatt a nyirokrendszer aktiválódik, és javul a nyirok keringése a testben.
A bőrön fellépő elektromos impulzusok gerjesztik a Neuro Vegetatív rendszert (az a rendszer, amely koordinálja az összes belső szerv aktivitását: szív, máj, hasnyálmirigy, gyomor, belek, lép stb.), És így minden belső szerv aktiválódik.
! Az EMS impulzusokat csak a bőrre és az izmokra továbbít. Az elektromos impulzusok nem érik el a belső szerveket, de stimulálódnak a Neuro Vegetatív rendszer gerjesztése miatt.
! Az emésztést és a perisztaltikát az EMS aktiválja.
tónusú izmok, jól körvonalazott test
gyorsan fogyunk és megszabadulunk a cellulitistól!
Megszólítunk mindazokat, akik kellemes fizikai megjelenésre vágynak, de az idő nem teszi lehetővé, hogy heti órákat töltsenek az edzőteremben.
Olyan rendszert hirdetünk, amely csak 20 perc fitneszre épül, speciális elektrostimulációs eszközökkel és személyi edzővel.
Szolgáltatásaink igénybevételével testét tónusban tarthatja egyetlen 20 perces heti munkameneten keresztül.
Többet szeretne, mint karbantartást? El akarja veszíteni vagy növelni izomtömegét? Különleges programjaink vannak, heti 2 vagy 3 alkalommal, az Ön céljainak szentelve.
SenzoFit - gyors és hatékony fogyás
Az EMS az elektroizomstimulációt jelenti. Berendezéseink közepes intenzitású bipoláris elektromos áramot használnak, amely csak az izmokat éri el, felerősítve azok összehúzódásait.
Amit eddig csak az edzőteremben végzett kemény gyakorlatok révén kapott, azt most mindössze 20 perc edzés alatt elérheti. Gépeink minden fontos izomcsoportot párhuzamosan dolgoznak, jelentősen csökkentve az edzéshez szükséges időt.
Az összes izomcsoport párhuzamosan végzett munkájával 20 perc alatt elégesse meg ugyanazokat a kalóriákat, amelyeket 4 órás edzés közben elégetne a klasszikus edzőteremben.
SenzoFit - próbálja ki a tesztet
Amikor eljut a SenzoFit-hez, már nem kell sportfelszereléssel ellátott táskákat cipelnie. Itt megtalálja az összes szükséges felszerelést. Csak azzal jössz, amit viselsz, a többiről mi gondoskodunk.
Minden edzést folyamatosan személyi edző felügyel, így az elvégzett gyakorlatok helyesek és maximális teljesítményt nyújtanak.
Berendezéseink pontosan ugyanazon az elven működnek, mint a gyógytorna. Közepes intenzitású áramot használnak, amely csak az izmokat éri el, ezáltal felerősítve az izomösszehúzódásokat.
Az új technológiát a Miha BodyTech gyártja, és több mint 10 éve tesztelték Németországban. Az ez idő alatt végzett tanulmányok megmutatták az EMS edzés hatékonyságát, amely a piacon jelenleg a legerősebb fitnesz koncepció.
Senzofit - együtt fogyunk
A hormonális egyensúlyhiány miatt a nőket gyakrabban érinti a narancsbőr, mint a férfiakat. A nők bőre nagyon vékony, az alatta lévő zsírszövet keményebb állagú, így gyorsabban kiemelkedik. Itt beszélünk a bőr „narancshéj” megjelenéséről, amely azért jelenik meg, mert a kötőszövet már nem tudja összetartani a zsírsejteket.
Tudja meg, hogyan segíthetnek az EMS edzések a bőr narancsbőr csökkentésében!
SenzoFit - kontúrozott test cellulit nélkül
remek eredményeket rögzítünk a fizikai mellett más szinteken is!
Az EMS érzelmi hatásai
A pszichológiai tényezők (például érzelmek, érzések, motiváció stb.) Fontosak az EMS-képzés megkezdésében és folytatásában.
Önbizalom és motiváció
Az EMS-ügyfelek testükben bekövetkező változások miatt jobban bíznak magukban. A fizikai megjelenés javítása mindig növeli az önbizalmat és megszünteti a szorongást.
Annak a ténynek köszönhetően, hogy az izmok az EMS edzés elvégzése után még 48 órán keresztül tovább dolgoznak, tele vagyunk energiával. Megszünteti az álmosságot, ugyanakkor beállítja az alvási intervallumot (az álmatlanság megszűnik).
Az intenzív égetés, az izomtömeg növelése és alakformálása, a vitalitás, az önbizalom javítása és a szorongás kiküszöbölése a stressz szintjének jelentős csökkenéséhez vezet! Azok, akik részesültek az EMS-képzésben, arról számoltak be, hogy az edzés utáni 48 órában több türelem, több energiájuk van, jólét és kikapcsolódás állapotát érzik.
az aktivált anyagcsere több zsírt éget el
OSTEOPOROSIS PROFILLAZIS, A TÖRÉSEK KOCKÁZATÁNAK CSÖKKENTÉSE
A csontritkulás olyan probléma, amely a modern társadalomban egyre gyakoribb. A csontritkulás olyan állapot, amely a porózus megjelenésű csonttömeg csökkentésével nyilvánul meg. Az oszteoporózis által érintett csontok törékennyé válnak és sokkal könnyebben törnek, mint egy normál csont.
Az EMS edzések nagyon jó hatással vannak a csontritkulásra, a fizikai aktivitás és a csontsűrűség szoros összefüggése miatt. Az edzés során fellépő nyomás és összehúzódások csont mineralizációhoz és megnövekedett erőhöz vezetnek.
Még akkor is, ha az oszteoporózist már diagnosztizálták, a csonttömeg növekedése szigorú edzéssel érhető el. Csak elegendő mozgás esetén az étrendben lévő kalcium rögzül a csontokban.
tónusú izmok, szilárd csontok
Az életkor előrehaladtával a mirigyrendszer működésének alapját képező hormonok egyre kisebb mennyiségben kezdenek termelődni. Ennek a jelenségnek köszönhetően az agyalapi mirigy (mint ellenőrző szerv), a pajzsmirigy, a mellékvese, a hasnyálmirigy és az ivarmirigyek érintettek.
Az EMS-edzést követően a testben jelentősen megnő a férfihormonok száma.
A neuro-vegetatív rendszer aktiválódik, a hormonok normálisan termelődni kezdenek, a mirigyek működni kezdenek és a belső szervek újra aktiválódnak.
aktivált anyagcsere, a test megfelelően működik
A hormonális egyensúly és a belső szervek aktiválása miatt az öregedés lassulása érhető el a szervezetben (a belső szervek normális paraméterekben működnek), a bőr és az izom változásai fiatalabb megjelenést kölcsönöznek.
Érdekes szempont, amelyet az EMS-használók észrevettek, a szexuális vágy növekedése!
Az előzetes megfigyelések alapján a nemi szervek vérkeringésének növekedését figyelték meg a férfiaknál. A nők a nemi vágy növekedését érzik a fokozott kismedencei keringés alapján.
az egészséges testet nehezebb megöregedni
Találkozót szeretne?
töltse ki az alábbi űrlapot, és felvesszük Önnel a kapcsolatot, hogy megválaszoljuk kérdéseit és megbeszélést szervezzünk!