Serdülőkori válságok Lázadás, depresszió és szülői bűntudat
Azt mondják, hogy a serdülőkor "nehéz" idő, bármennyire is tűnt nekünk, amikor a saját bőrünkön éltük meg.
Ez az az időszak, amikor az illető vagy nem akar senkit meghallgatni, meggyőződve arról, hogy ő és csak ő ismeri mindet, vagy éppen ellenkezőleg, elveszettnek érzi magát. Az az időszak, amelyben melankolikusabb lehet, mint "mondja a könyv", még kissé depressziós is.
Hány eset, annyi megnyilvánulás, bár léteznek bizonyos minták, amint magyarázza Ziare.com George Chiriacescu, klinikai pszichológus és adleri pszichoterapeuta (www.animaetanimus.ro).
A Boureanu családban kialakult konfliktus okozta botrány összefüggésében szerettük volna megtudni, miért jelennek meg ezek az állapotok, ezek a viselkedésmódok, és főleg hogyan kell kezelnünk az ilyen helyzeteket.?
Szülőként gondolkodjunk? Mennyire és mikor van szükség speciális segítségre? A pszichológus megválaszolta ezeket a kérdéseket.
A serdülőkor egy olyan időszak, amelyre a legtöbb szülő félve, gyermekeire gondolva, és szívfájdalommal néz, amikor a sajátjára gondol. A gyerekek alig várják, és amikor felfedezik, félreértettek, bizonytalanok és félnek.
A serdülőkor nem az egyetlen "válság" időszaka, de az egyik leghosszabb lehet. A bio-pszicho-szociális helyzetben bekövetkező bármilyen változás, az egyik fejlődési periódusról a másikra való átmenet a "válság" időszakának tekinthető. Sokan keverik a kifejezéseket és a fogalmakat, elhitetve valótlan vagy akár értelmetlen dolgokkal. A serdülőkor nem azonos a depresszióval. A serdülők depresszióssá válhatnak, de a serdülőkor, mint a fejlődés időszaka, nem von maga után implicit módon depressziós epizódot.
Fontos, hogy a serdülőkort holisztikusan, a bio-pszicho-szocio-spirituális modell alkalmazásával értsék meg. Biológiai szempontból a gyermek a gyermek státuszából a fiatalé válik, megjelennek a hormonális változások, az élettani változások, a nemi szervek fejlődése. Mindez erős pszichológiai terheléssel jár. Nagyokat és kicsiket egyszerre éreznek.
A serdülő által tapasztalt alacsonyabbrendűségi érzések nagyon közel állnak a kisgyermekéhez. A fő küzdelem a fölény megszerzése.
Mindez társadalmi környezetben zajlik. Ez a környezet a tinédzser családjából, az iskolai környezetből, az általa látogatott baráti társaságokból áll.
Ennek a környezetnek a megfelelőségi követelményei nőnek, az igények nőnek, a felelősség is növekszik, és legtöbbször a szükséges készségek nélkül, hogy gyermekkorban szembenézhessünk velük.
A spirituális felfedezés ennek az időszaknak a része - a serdülő elvont fogalmakkal operálhat, kérdéseket tehet fel, aktívan válaszokat kereshet, egyedi rendszert építhet fel a spiritualitás megőrzésére.
Ebben az időszakban a konfliktusok nagy részét a szülői modell adja a családon belül. Francis X. Walton amerikai pszichológus a "Hogyan keressünk gyermekeket és serdülőket a mi oldalunkon" című könyvben (az IPPA kiadása, 2012) ezt írta: "Rendkívül nehéz megszerezni a serdülők együttműködését, különösen, ha szülőivel és tanárokkal szembesülnek vagy más felnőttek olyan módon, amely megállapítja, hogy alsóbbrendű állapotban vannak. ".
A szülők típusa amire korábban utaltam, különösen az megengedő, amelyben a kamasz elkényeztetett és elkedvetlenedik a felnőtt hozzáállása miatt, aki nem hagyja, hogy saját magának tegyen dolgokat.
Ehhez hozzáadódik a stílus hatalmaskodó, amelyben köteles engedelmeskedni, véleményének meghallgatása nélkül.
A legnagyobb problémákat az ilyen típusú interakciók okozhatják: viselkedési, érzelmi rendellenességek, diszharmonikus személyiségstruktúrák kialakulása.
Nem minden lázadás, melankólia, iskolai kudarc vagy csökkenő érdeklődés a tanulmányok iránt, egy "vak" szerelmi epizód vagy bármilyen más helyzet, amellyel találkoznak, nem előre jelzi a katasztrófát.
Mindezeket a helyzeteket azonban összefüggésben kell vizsgálni és gondosan elemezni, és kötelezően elemezni a családi környezetben, annak a társadalmi csoportnak, amelynek a család része, valamint a kamasz saját fejlődésének összefüggésében.
A lázadó motivációja
Rudolf Dreikurs pszichiáter több olyan célt is meghatározott, amelyet a "lázadó" viselkedés megvalósít: figyelem, erő, bosszú, alkalmatlanság és szórakozás. Fontos tudni, hogy azoknak az állapotoknak és magatartásnak az intenzitása, amelyek e célok megvalósulásához vezetnek, egyenesen arányos a serdülõ csüggedésével.
Magatartás és magatartás, amelyre a felnőtteknek ajánlott figyelni lehetséges hegek jelenhetnek meg a tinédzser testén:
- - kétes környezetben jár, vagy amiről semmit sem tudnak
- - több mint egy hónapig tartó depressziós állapot
- - feladja saját higiénéjét vagy szocializációját
- - a viselkedési "rituálék" megjelenése, egy bizonyos rutin, amelyet ugyanolyan módon ismételnek meg, mielőtt iskolába vagy ágyba mennek, és amelyet általános feszültség állapotban végeznek
- - álmatlanság vagy az étvágy vagy a testsúly hirtelen megváltozása.
A különbség az óvatosság és a pánik között az a körülmény követése, amelyben a fent felsorolt dolgok egyike bekövetkezik.
A fent említett könyvben F. Walton részletesen beszél ezekről a célokról, arról, hogyan lehet megérteni a serdülők viselkedését.
A tinédzser számára, figyelem keresése problémává válik a látogatott csoporttal és kevésbé a családdal kapcsolatban. Ha hozzászokott, hogy mindig a család figyelmének élén áll, ezt a baráti társaságától is meg fogja keresni. A szokásostól eltérő viselkedés feltételezése lehet az az ár, amelyet azért fizet, hogy minden szükséges figyelmet megkapjon.
tinédzserek meg kell mutatniuk, hogy erősek. A hatalom iránti igény a serdülőkor fő vezérmotívuma. Ezért a felnőttekkel való hatalmi harcba való belépés általános módszer. Ha a felnőtt megérti ezt a mechanizmust, akkor képes lesz elkerülni ezeket a harcokat, megmutatva neki, hogy vele vagyunk, nem pedig ellene.
tinédzserek bosszúálló van, akit úgy érez, hogy az élet bántja, és szeretné, ha nem túllépik. A felnőttnek, ha képes lesz tartózkodni a megtorlástól, és nem lép be a tinédzser játékába, végül sikerül felszámolnia a felhalmozódó feszültségeket.
elégtelenség, mint a magára hagyás technikája gyakori azok számára, akik állandóan aggódnak a teljesítményük miatt. A kudarctól való félelem olyan helyzetbe hozhatja őket, ahonnan semmit sem próbálhatnak megtenni. Ha a kudarcot a siker első lépéseként mutatják be nekik, és így képesek lesznek megtanulni, mit és hogyan ne tegyenek, a feszültség állapota feloszlik, és a bátorság átveszi a helyét az életükben.
szórakozás ez a serdülőkor legnagyobb felfedezése. A "nagy" szórakozás, nem a gyerekeké, az "igazi". Ha a mulatságot a normális élettől, a mindennapi élet feladataitól, az iskola és a tanulás gondolatától teljesen elkülönülő dologként mutatják be, a serdülő nagy valószínűséggel nem hajlandó akarni.
Az élet sok szempontból érdekessé tehető, csak tudnod kell, hogyan kell csinálni, és itt a felnőtt viselkedés modellje a legfontosabb.
Az ilyen helyzetek elkerülésének kulcsfontosságú fogalma a gyermek helyes beilleszkedése a családba kisgyermekkora óta, annak lehetőségének felkínálásával, hogy kifejezze önmagát és hozzájáruljon a családhoz, de korlátok, szabályok és tisztelet mellett.
Ha az egyének fontosnak érzik magukat, kapcsolódnak a családi környezethez, akkor tudják, hogy képesek és képesek megbirkózni, ha tudják, hogy számítanak a családban, akkor bátran képesek növekedni és felelősséggel tartoznak önmagukért és a körülöttük élőkért.
Amíg tinédzser vagy
A korpszichológia bármely tankönyvében, a serdülőkor 14 éves kor körül kezdődik és 19 éves kor körül ér véget. Ezeket a határokat számos tényező befolyásolja, és a gyakorlatban is, "késői serdülőkor" esetei megtalálhatók 25-26 év közötti embereknél is.
Az iskoláztatás hosszabb ideje, a szülőkkel való együttélés, a mindennapi életben vállalt felelősség vállalásának elhalasztása vagy az érzelmi érzelmi fejlődés lelassulása megtarthatja a fiatalt másoktól való függőségében, abban, hogy képtelen vállalni az élet kihívásait felnőttek.
A dolgok megoldhatók egy pszichoterápia folyamatában, a fiatalokkal közösen felfedezve saját erőforrásaikat, és kifejlett munkaalgoritmusokat fejlesztve ki az élet feladatait.
Érdekes lehet olvasni arról is, hogyan védheti meg gyermekét az elhagyás érzésétől - ez nemcsak az otthonról távozott szülőket érinti.