Séta és sarok, Általános kérdések az étrenddel kapcsolatban - Dukan receptek és fórum az étrendhez
Menjen az utolsó oldal aljára, hogy válaszoljon erre az üzenetre, és részt vegyen a vitafonalban.
Felhasználó67354
Feladva: 2011.07.15., 13:07
Elég ostoba kis kérdést teszek fel magamnak, hogy elmondjam az igazat !
Elég sokat sétálok, néha tornacipővel, máskor pedig 8 cm-es sarokkal.
Gondolod, hogy a séta előnyei megegyeznek akár lapos, akár magas sarkú cipőben? Mivel azt gondolom, hogy az izmok nem ugyanúgy működnek !
Tudom, hogy hülyeség, de hé .
Ez a felhasználó már nincs regisztrálva a webhelyen
Felhasználó46179
Feladva: 2011.07.15., 13:50
milyen bátorsággal járj 8 cm-es sarokkal, és én, aki 3 lépést sem tudok megtenni sarokkal .
Ez a felhasználó már nincs regisztrálva a webhelyen
Felhasználó67354
Feladva: 2011.07.15., 13:53
Nagyon jó cipőm van, a lábukon párnázó betét!: P enélkül 5 percet sem csinálok lol
Ez a felhasználó már nincs regisztrálva a webhelyen
Bubullolight
Feladva: 2011.07.15., 13:57
A legfontosabb dolog a kalóriák elégetése.
Ha nincsenek hát-, térd- vagy bokaproblémái, akkor jól járhat sarokkal. Ha másképp akarja felépíteni az izmait, akkor váltogathatja a sarkú cipőt és a sportcipőt, mert nem ugyanazok az izmok működnek. Ha szívesen szeretne gyalogolni kardió miatt, akkor is jobb, ha sportcipőt visel a sérülések elkerülése érdekében.
Alyaska normális súlyú, ami megkönnyíti a sarkú járást. 62 kg elmúlt. Nehéz vagyok sarok nélkül is járni.
A bejegyzést a szerző törölte.
Felhasználó67354
Feladva: 2011.07.15., 14:01
Nos, gyorsan megsebeztem a lábfejemet, de mivel márkájú cipőt cseréltem, papucsnak érzem magam !
Ez a felhasználó már nincs regisztrálva a webhelyen
Felhasználó67354
Feladva: 2011.07.15., 14:01
Minden nap életéért beszéltem hin ^^ azokban a napokban, amikor sétálni edzek, valójában cipők lol
Ez a felhasználó már nincs regisztrálva a webhelyen
A bejegyzést a szerző törölte.
Feladva: 2011.07.15., 14:19
Nekem is vannak magas sarkú cipőim ütésvédelemmel, nincs az a benyomásunk, hogy sarokban vagyunk velük, szuper kényelmes, én is váltakozom, de minden egyes lábon más-más cipőt próbáltam, ez nem !
Feladva: 2011.07.15., 16:33
Ah, talán most könnyebb lesz nekem a sarka, ha kissé könnyebb vagyok
Soha nem sikerült sarkúval járnom, már hogy nem nagyon járok laposan, de hallottam, hogy a sarok nem túl jó a hátnak, utána az emberektől kell függenie, egy információ ellenőrizni ^^
Bubullolight
Feladva: 2011.07.15., 16: 49-kor
Nem ismerek olyan orvost, aki szerint a sarka jó a hátnak, a 3-5 cm-en kívül (ami néhány ember számára kényelmesebb, mint a lakás).
Elmúltak azok az idők, amikor órákig szaladgálhattam 8 cm-es sarkon ülve.
Feladva: 2011.07.15., 17:25
A nappal és a körülményektől függően a lábamon, lapos vagy sarkú cipővel járok
ami jó érzés, az a séta és a lépcsőzés, ehhez nincs szükség külön felszerelésre (bevallom, hogy még cipőm sincs)
Biztosíthatlak benneteket, hogy még egy óra elteltével is, sarokkal minden rendben van, ha napközben feláll velük, sétálhat
ugyanúgy, olyan cipők, amelyekkel egész este táncolhatsz egy klubban, és velük is sétálhatsz!
A bejegyzést a szerző törölte.
Feladva: 2011.07.15., 20:16
Őszintén szólva már nem sorolhatom a fiatalok közé, 60 éves vagyok)))
természetesen nem ugyanaz sarokkal vagy anélkül, de mégis megy
A bejegyzést a szerző törölte.
Felhasználó67354
Feladva: 2011.07.16., 09:11
De nem értetted .
Mindennapi gyaloglásról, munkába járásról, ügyintézésről vagy vásárlásról beszélek !