Sharapova indiai méregtelenítést indít, hogy elkerülje a koronavírus okozta stresszt
Az újonnan nyugdíjba vonult Maria Sharapova feliratkozott a Panchakarmára, amely egyfajta tisztítószer, amely táplálja a testet, erősíti az immunrendszert és számos más előnnyel jár az emberi test számára.
Az indiai méregtelenítő technika kipróbálásának oka a koronavírus kitörése által okozott összes stressz eltávolítása volt. „Néhány héttel ezelőtt feliratkoztam egy 12 napos panchakarmai tisztogatásra.
Nem tudtam, hogy a legmegfelelőbb időpontot választottam minden elsöprő ambíció és gondolat alaphelyzetbe állításához, a tiszta étkezéshez, a mély gondolkodáshoz és a megnyugváshoz. „Sharapova összefoglalta, milyen étrendet kellett követnie.
„Nagyon tisztán ettem. Nincs kávé, nincs hús, nincs tejtermék, nincs cukor, nincs hideg étel - nincs turmix vagy nyers saláta. „Írta Maria-t az Instagram-on. Néhány példa a Maria által elfogyasztott ételekre: Dahl (szárított) bableves fekete sóval, köményteával, gyógyteával - minden reggel és délután.
„Van egy szabályom a takarítással kapcsolatban. Nem akarok éhen halni vagy leveket inni. Ok, ez két szabály. A kezelés minden nap olajokkal, áramlatokkal, méregtelenítőkkel és meditációval kényeztettek.
Ez a türelmemet is próbára tette! A testemet is feszesen kellett tartanom. Bár az ayurvédikus gyakorlatok szerint a testmozgás minimális. Mármint nem panaszkodom, de ezt a nyugdíjazást nem tudom teljesen kézben tartani.
"magyarázta Maria Sharapova. Ha nem tudná," a Panchakarma nemcsak a test méregtelenítésére szolgál, hanem fiatalításra is - az immunrendszer erősítésére, az egyensúly és a közérzet helyreállítására.