Shatavari, az új ayurvédikus szövetséges - Sophie zöld kalandjai
Beszéljünk ma az ájurvédáról 🙂
Meg akartam osztani veled a ősi ájurvédikus növény: Shatavari amit az ájurvéda edzés során fedeztem fel.
Szeretem ezt a növényt, mert nagyon hasznos a test számára különösen a szaporító rendszer és kezeli és átgondolja a női ciklushoz kapcsolódó fájdalmakat (de sok más kellemetlenséget is, amelyeket ebben a cikkben együtt fogunk látni).
A shatavari egy az élet szövetségese hogy teljesen beépültem a rutinba, hogy jó egészség legyen, és remélem, hogy ez a növény megtalálja a helyét a tiédben, ha egyáltalán szüksége van rá.
Fedezzük fel ebben az új cikkben a természet ezt a csodáját.
A növény szanszkrit gyöke
Shatavari a szanszkrit szavakból származik:
- "Shat" ami azt jelenti "100",
- "Avar" ami azt jelenti "Lent"
- "Vri" ami azt jelenti "Gyökér".
Tehát Shatavari jelentése: „100 gyökér a föld alatt, mert nagyon nagy gyökerekkel rendelkezik, amelyek lehetővé teszik számára, hogy gyönyörű energiát merítsen a földről. Sőt, a "vari" jelenthet "férjet" is, és mint ilyen sokan hívják Shatavarit "Akinek 100 férje van". Ezt azért hívják, mert Shatavari gyökereit évszázadok óta hagyományosan használják a nők betegségeinek gyógyítására és különösen a termékenységük támogatására.
A növény bemutatása
A shatavari valójában a vad spárga (spárga racemosus), amely nagyon magasra tud emelkedni. Ő nagyon könnyen növekszik Indiában akár nedves éghajlaton, akár száraz körülmények között, ez a növény alkalmazkodik, mert van egy óriási nedvességmegtartó képesség száraz talajok. Ez a kar lehetővé teszi számunkra, hogy könnyen figyelembe vegyük a folyadékok és szövetek regenerálódásának lehetőségét az emberi testen.
A növény növekedése körülbelül 18 hónapot vesz igénybe (időbe telik a szuka!).
Betakarításához lyukat kell ásnia a gyökerek köré, ez nem károsítja a gyökereket, és lehetővé teszi a növekedés következő generációjának jó alapot.
Ezért olyan növényről van szó, amely sokáig kihasználta a talaj energiáit, hogy fejlődjön és tápanyagokkal töltse fel önmagát.
Dinamikus hatóanyagokat tartalmazó kompozíció
Összetétele nagyon sűrű, ezért használják számos betegség és betegség kezelésére ...
Tartalmaz szteroid-glikozidok (amelyek stimuláló hatással vannak a hipotalamuszra, ami segít az étvágy gyors kielégítésében).
Nak,-nek szteroid szaponinok ismertek a szexuális tevékenység előnyeiről. Részt vesznek a koleszterinszint szabályozásában és cukorbetegség esetén a vércukorszint szabályozásában is. A szteroid szaponinok valóban stimulálják a különböző szerveket, például a hasnyálmirigyet, a gyomrot, a beleket, a májat és még az epehólyagot is.
A gyulladás és a fertőzések leküzdésével is segítik az immunrendszer stimulálását.
Szarszapogenin amely a férfi és a női hormonokra hat, különösen a progeszteron termelésének serkentésével és a premenstruációs szindrómák, valamint a menopauza rendellenességeinek kezelésével. Ez a hatóanyag hozzájárul az anyatej termelésének és minőségének javításához és javításához is. Erre a célra a tej egyfajta tisztítási folyamaton megy keresztül.
Flavonoid vegyületek mint például a rutin, a kvercetin és a kaempferol, amelyek többek között az antioxidánsok, támogatják az immunitást és gyulladáscsökkentők.
B-szitoszterin természetes növényi vegyület, amely gyulladáscsökkentő, lázcsillapító (láz ellen), daganatellenes (blokkolja a rákos sejtek szaporodását) és immunmodulátor (fenntartja az immunrendszer egyensúlyát).
Shatavari gyógyászati alkalmazásai
Tudnia kell, hogy a shatavari bármilyen életkorban alkalmazható, nőknek és férfiaknak egyaránt.
Támogassa és egyensúlyban tartsa a hormonális aktivitást
A Shatavari sok szempontból és egész életükben értékes segítség a nők számára: női ciklus, szülés, menopauza ...
Ő fenntartja a női reproduktív rendszert egészséges, mert ez egy méh tonik (jó a termékenységre és a libidóra). Élénkíti a méhet, és növeli a menstruációs vér mennyiségét és minőségét.
Ez nagyon hasznos dysmenorrhoea, menorrhagia, metrorrhagia esetén és segít megelőzni a premenstruációs szindrómákat és megnyugtatni a Vata-t, amely gyakran felelős a menstruáció előtti tünetekért, például görcsök, hasi fájdalom, fáradtság ...
Növeli a ösztrogén termelés és védi a nőket szoptatáskor.
Elősegíti spermium termelés a férfiaknál.
Ő nagyon jó menopauza idején a hőhullámok csillapítására (üdítő tulajdonságainak köszönhetően), és segít egyes hatásainak szabályozásában => cikkem végén megosztom veletek, hogy a shatavari ghee receptje, amely rózsa sziruppal párosul, nagyon jó hőhullámokra.