Shiatsu - japán masszázs és terápia - nyugodt légzés
A Shiatsu egyfajta terápia és masszázs, amely Japánból származik. Itt megtudhatja, mi áll a háttérben, és milyen hatást kíván elérni.
Mi az a Shiatsu?
A kifejezés a japán „shi” (ujj) és „atsu” (nyomás) szavakból származik. Szó szerint lefordítva ez ujjnyomást jelent. A terapeuta bizonyos nyomási pontokat és energiacsatornákat stimulál a kezével, de az egész testét is felhasználja. Az elv hasonló az akupresszúrához és az akupunktúrához. A Shiatsu a Qi távol-keleti filozófiáján, az életenergián alapszik. Ez a hatás mindeddig tudományosan nem bizonyított. De a shiatsu masszőrök vagy terapeuták feltételezik, hogy a Qi egyensúlyhiánya összehangolható a technológiával, és energetikai kapcsolat jön létre a kezelt személlyel.
Így működik egy Shiatsu-munkamenet
A Shiatsut gyakran alternatív szakemberek kínálják, speciális távol-keleti orientált stúdiókban vagy wellness-létesítményekben. Néha azonban gondozási intézményekben vagy szülés előkészítésében is használják. Aki Shiatsu masszázst vagy foglalkozást végez, az általában teljesen szőnyegen, futonon vagy nyugágyon fekszik. Ezután a test bizonyos területeit ritmikusan nyomják vagy masszírozzák ujjakkal, a kézlabdával és a könyökkel. A masszőr saját testtömegével használja a nyomást. A kezelt személy felváltva fekszik a hátán, a gyomrán és az oldalán.
Ezt állítólag Shiatsu teszi
A shiatsu az egyik alternatív módszer, amelynek hatását a hagyományos orvoslás nem tudja bizonyítani. A shiatsu terapeuták kijelentik, hogy képes harcolni a betegségekkel, mielőtt azok kitörnének vagy rosszabbodnának. Ennek mindenekelőtt fájdalomra, emésztési problémákra, légzőszervi és szív- és érrendszeri betegségekre kell vonatkoznia.
A Shiatsu mindenképpen hasznos lehet a kikapcsolódáshoz. A masszőrök/terapeuták általában nagyon óvatosan közelítik meg az embereket. Az érintéseknek és a masszázsoknak gyakran nyugtató hatása van, és kellemes módot kínálnak arra, hogy egy bizonyos ideig elmeneküljenek a mindennapi életből. Még akkor is, ha szkeptikus vagy a Shiatsu terápiás igényeivel kapcsolatban, a Shiatsu ülés látogatása nem árthat, csak nagyon pihentető lehet 🙂