Shira Wasserman 140 kg-ról 67 kg-ra elmeséli, hogyan sikerült megfelezni a súlyát
Ötéves korára Shira Wassermert elhízott lánynak tartották. A denevér micvájánál 110 kg volt, 20 évesen pedig 140 kg. Ma, egy évtizeddel a testtömeg 72 kg-os sikeres csökkentése után, inspirációvá vált sok olyan ember számára, aki a fogyásról álmodik. „Egész életem túlsúlyos volt - mondja Shira Wasserman -, a súly olyasmi, ami mindig is az életem része volt, mert ötéves korom óta kövér voltam. Én voltam a legnagyobb és a legnagyobb, mert egyszerűen szerettem enni. A szüleim sokat törődtek, de keveset tudtak tenni, mert volt egy gyermekük, aki titokban evett ".
Shira Wasserman és családja 12 éves korukig Észak-Tel-Avivban éltek, majd Párizsba jöttek dolgozni. Amikor a misszió Párizsban véget ért, a család három évre az Egyesült Államokba költözött. „Nagyon nehéz elhízott gyermeknek lenni Tel Avivtól északra. Új barátokat szereztem Amerikában, de a kövérség nem igazán jelent problémát ott. "
A család visszatért Izraelbe, Shira mindössze 20 éves volt, be akart vonulni az izraeli hadseregbe, de túlsúlya miatt nem fogadták el. "140 kilogrammot nyomtam" - mondja -, bár nem próbáltam magam. Nem tudtam szeretni magam, mert a társadalom folyamatosan emlékeztetett arra, hogy kövér vagyok. Alapképzéssel lehettem a legtehetségesebb, de végül "a kövér Shira" voltam. És folyamatosan szünet nélkül ettem.
Miért ? Mert amúgy is kövér vagyok, és társadalmilag kiszorult vagyok, és nincsenek barátaim, és engedékenységem az, hogy egyek, amit csak akarok. És nem, nincs traumám vagy okom arra, hogy ilyen súlyú legyek. Igaz, szüleim 12 éves koromban elváltak, de kövér voltam még azelőtt, hogy egy házban nőttem volna fel, ahol mindenki sovány volt, és nálunk nem volt elhízás. "
Mi késztette a változás megkezdésére ?
„24 éves koromban életem befejezésének küszöbén álltam, és akkor kezdtem el változtatni az életemen és lefogyni. Akkor diák voltam, de kaptam egy ajándékot a szüleimtől - tornaterem tagságot. Úgy döntöttem, hogy nem mondom el senkinek, és elkezdtem projektként venni. Öt kiló leadása után az emberek észrevették. Elkezdtem ezt elmondani az embereknek, és megállapítottam, hogy sok figyelem van körülöttem, és egy éven belül 50, a következő évben pedig 20 másik kilót fogytam. A táplálkozáson túl sportoltam is. Számomra nagyon nehéz volt sportolni, mert fiatal koromtól fogva nem voltam aktív, és csodálatosnak gondoltam, és elkezdtem edzeni. De akkor nagy belső válságom volt, és úgy döntöttem, hogy egészséges ételeket kezdek el fogyasztani, senki sem vezetett engem, és egyedül tettem, mert ekkor kezdtem el megtanulni a természetes táplálkozást és megérteni annak fontosságát. Tanulmányoztam az egészséges táplálkozás egész kérdését, hogy bejussak a testembe, és rájöttem, hogy egész életemben a megértés teljes hiányával éltem. "
Rak Be Israel, Izrael legjobbja !
Mit titkolunk előled - CQVC
Alyaexpress-News
Ougasheli.com
A 37 éves Shira Wasserman jelenleg Herzliyában él, feleségül veszi Ronent és két lánya van (hat és fél és négy). Ma 67 kilogrammot nyom, és azt mondja, továbbra is kövér nőként gondolkodik, és a múlt hegeit viseli. Miután sikeresen lefogyott és elérte az álmodott célt, úgy döntött, hogy elmondja az embereknek a történetét.
2008-ban egy személyes rovatot tett közzé az Ynet weboldalán Half Poetry címmel. „Az oszlop megírása spontán volt - mondja -, de miután láttam, hogy mennyi dicséretet kapott ez az oldal, úgy döntöttem, hogy felhasználom az üzlet számára. 2009-ben megnyitottam egy "Half Poetry" nevű Facebook-oldalt, és már több mint harmincezer követőm van. Ezen az oldalon receptek, tippek, motivációk és hirdetések találhatók műhelyek és konferenciák számára. Van egy Facebook-csoportom is, amely csak az ügyfelek számára van zárva.