Síelés A hegy hívása
Mint a szánkó, a kerék, a csónak, a repülőgép, a sárkányrepülő, a siklóernyő. a síelés az ember csodálatos találmánya. És hasznos - és "játék" !
A síelés Észak-Európában sífutásként jelent meg - ahogy most nevezzük. Aztán az angolok (akik a hegymászásban is úttörők voltak) sportként hozták Európába (először az Alpokban), előbb öröm, majd versenyzés céljából. A síelés és a hegymászás ezután változatosabbá vált. Sétál, csúszsz, sílécen futsz. Sílécen ereszkedik le. Sílécre mászik. A síelés előkészített/elvert havon is történik: sífutáshoz és alpesi lesikláshoz. Vannak síugrások is, vannak akrobaták sílécekkel és akrobatikus ugrásokkal, művészi tesztek, sebességtesztek (gyorssíelés) - valaha "kilométer elindításának" hívták (elérte a 248 km/órát!) Stb. A pályákon kívül is lehet síelni (pályán kívüli síelés fr. Sípálya pálya), azaz erős hóban (sífutás, "változat" síelés, "szabad út", sí-hegymászás, extrém síelés). A snowboard megjelent és nőtt. Újabban a távhajózás újdonsággá vált - mindkettő szélesebb monokoronyt használ. A téli üdülőhelyeken ismét megjelent egy régi skandináv sí: Skijoring - egy vagy több síelő vontatta/vontatta ló, szán vagy motoros szán. Vannak más típusú játékok és szórakozás a síléceken.
Szinte minden nem (vagy csoport) számára megfelelő felszerelés áll rendelkezésre. És lábbeli (sífutó csizma, sícipő, túracipő, snowboard csizma). És sílécek (párhuzamos élű sílécek, különböző "sugárral (görbével) és szélességgel" faragott "sílécek, monoski. Az újdonság a" hasított deszka ", amelyet azok találtak ki, akik nagy hóban másznak, ahol nincs mechanikus eszközük Ez egy hosszú hasadású snowboard, amelyet mindkét felére felszerelnek, majd az ereszkedéshez ismét összekapcsolják, így snowboard lesz. Egyéb kiegészítők, valamint ruházat és stílusok változatosabbá váltak, például a "telemark" stílus ismét megjelent, a lejtőkön előkészített hóval gyakorolták, de különösen a lejtőkön kívül.
A műfajok közötti határok nem mindig egyértelműek. Ezen kívül vannak kombinációk. Nem minden külföldi kifejezésnek van egyforma, megfelelő vagy kifejezett román nyelvű tudósítója. Például a sí-hegymászás kifejezés zavaros. Nem is itt akarjuk tisztázni és "boncolgatni" őket, hanem csak a jelenség összetettségét szeretnénk megmutatni.
A sífutást (Running Ski) keskeny sílécekkel és könnyű cipőkkel végzik. Olyan területeken gyakorolják, ahol kis egyenetlenségek vannak, általában az áramkörben. Szórakozásból és versenyeken egyaránt, amit a tévéből ismerünk.
A sífutást és a hegymászást a felkészületlen hóban gyakorolják. Lásd a cikket: "Könyörgés a sífutáshoz".
Az extrém síelés olyan meredek lejtőkön, vagy olyan nehéz/kockázatos körülmények között (pl. Keskeny színű, sziklás arcok stb.) Határozza meg a síelést, amelyeknél az irányítás elvesztése vagy elesés súlyos sérüléshez vagy halálhoz vezethet, tehát nagy a kockázati szint. . Felkészületlen hóban gyakorolják, a sífutáshoz hasonló felszereléssel, de magasabb és merevebb csizmával. De egyre többet gyakorolják a snowboardozással is. És ő "alpesi síelés" is !
A legismertebb alpesi síelés az, amelyet most rendezett, megjelölt, megvert, rögzített és mechanikus mászási eszközökkel szereltek. Versenyeken gyakorolva: speciális szlalom, óriás-szlalom, szuper-óriás ("Super G") és lesiklás. De ezen a téren is vannak mindenféle változatok: párhuzamos szlalom egyszerre kettő, de néha négy (négy-kereszt). Speciálisan elrendezett egyenetlenségekkel rendelkező lejtőkön is vannak versenyek ().
De eredetileg az alpesi síelést veretlen havon gyakorolják, még ha nem is mindig az alpesi mélyedésben. Most főleg az erdősített erdő színén szokták előkészített/elvert hóval rendezett sípályákká válni. Ezen lejtők közül csak néhány felső része alpesi környezetben található. Én, hegymászó lévén, tiltakoztam, amikor a síversenyek játékvezetője a sífutásban versenyzőkről és a fent felsorolt "alpesi" teszteken résztvevőkről szólva azt mondta: sífutók és hegymászók !
Sok hegymászó (de nem mindegyik) síelő is. De a síelők aránya, akik szintén hegymászók, alacsonyabb.
A kolozsvári lakosok számára a legközelebbi, mechanikus eszközökkel felszerelt sípályák a következők: Baisorii-hegy, Arieseni, Borsa, Mogosa, Piatra Fantanele, Cavnic. A Feleac rész alkalmasabb a tanulásra. ha van hó! A sífutáshoz Kolozsvár közelében, a "közeli hegyekben" számos lehetőség kínálkozik. Sok útvonalat megoszthatok, képekben is megmutathatom.
Melyikkel kezdjem? Itt nem lehet síoktatást tartani. De a hegyek szerelmeseinek ajánlom sífelszerelés vásárlását. És bármelyikkel kezdhetem/tanulhatom: sífutás vagy sífutás, vagy alternatívaként. Az egyik elsajátítása segíti a másik tanulását/alkalmazkodását. Azt mondom, jó lenne sífutással kezdeni. Ha van néhány alapja, akkor saját maga is megteheti, mint autodidakta. Semmiféle sífutó iskolába nem jártam, tankönyveket sem olvastam. Kérdeztem/láttam valamit az egyikben, a másikban. De nagyon kevesen végeztek sífutást, amikor elkezdtem, magazinok képei ösztönözték.
Azt írtam egy kezdő barátomnak: "Azt mondom, hogy mielőtt megtanulna síelni (vagyis fordulni kanyar után), meg kell tanulnia" ülni a síléceken "és járni velük. És" ülni ", vagyis csúszni. lefelé sima lejtőkön, járni, vagyis sétálni velük egy sík lejtőn, vagy mászni fókabőrrel a sima lejtőkön - megtanulhatja önállóan is, azonban jó lenne, ha valaki korábban megtanítana a kanyarokra helyen (egy sík helyen), de ezt megtehetjük az elején "kis lépésekben" is, és megtaníthatjuk, hogyan kell felkelni, miután elesett.
Sokan megértik a sífutást - a sípályákon kívüli síelést, vagyis a nagy havazást. Értem a "síelést", a síelést, nem a "síelést"! Ahhoz, hogy sítúrákat tegyen az enyhébb hegyeken, nem kell nagyszerű síelőnek lennie, nincs szüksége síoktatókra. A legrosszabb esetben, ahol a lejtő nagyobb, hosszú átlósan ereszkedsz le, és kanyarodj el a helyről. Tehát a nyom cikk-cakk lesz, nem pedig kígyózó vonal. Vagy - ahol a lejtő nagyobb - menjen le anélkül, hogy leeresztené a tömítéseket, vagy akár síléc nélkül is.
Mindezt az elején! Elnyeri az egyensúlyt, a stabilitást. És csak ezután tanuljon lejtőn "síelni", segítsen valakinek tanácsokkal, adjon néhány "házi feladatot", amelyet gyakorolhat! A kezdet nem könnyű. De nem túl nehéz.
Módokon? Voltak és vannak még. Az eredmény fontos! Az oktatók és tanítványaik által kívánt eredmény pedig az volt, hogy simán és biztonságosan (leesés nélkül) síeljenek, ugyanakkor "elegánsak", rendezetlen mozgások nélkül, a sílécek mindig párhuzamosan és a lehető legközelebb legyenek, merev helyzet nélkül, mint a síléceken álló szobor. Az évek során több "iskola" működött síelni. Általában kettő versenye volt: az osztrák és a francia iskola. Az elsők azt a gondolatot folytatták, hogy hosszú sílécekkel tanuljanak (nehezebben kezelhetők kanyarokban, de amelyek jobb stabilitást kínálnak), a franciák rövidekkel kezdtek (bizonytalanabb stabilitást kínálnak, de könnyebben irányíthatók kanyarokban). Végül ugyanezt az eredményt érték el, de úgy tűnik, hogy a második módszer jobb, gyorsabb önbizalmat és csúszás örömet ad.
Arra is emlékszem, hogy vita alakult ki a két "iskola" (1910-1920) között az osztrák bottal való síelés és a két botos francia módszer között. Rúddal - tulajdonképpen egy párral - a jobb vagy a bal oldali fék van bekapcsolva a forduláshoz, és ezzel a lábak között a lineáris süllyedéshez. A hajszálas módszer (Zdarski) elvesztette a versenyt, mert. csúnya volt a hölgyek számára !
És mindig szidtak, amiért nem álmodtam együtt a lábam, mindenki álma. Ha hozzájuk közeledtem, mindig elestem, főleg kanyarodáskor. Voltak olyan oktatók is, akik a diákok térdét összekötözték néhány rugalmas szalaggal. De az 1968-as franciaországi Grenoble-i olimpián a francia Jean-Claude Killy mindenkit felidegesített és meghökkent azzal, hogy stílusosan megnyerte az összes aranyérmet. "repedt" ! Aztán a többiek rájöttek, hogy hatékonyabb, ha minden sí/láb független. És így lettem boldog és megszabadultam azoktól a barátok bosszúságaitól, akik "meg akartak" csiszolni. !
Valamikor divatos volt az osztrák módszer (Arlberg iskola) a félig eke (stembogen) fordulatok tanulására. Ezután a francia tanulási iskolát közvetlenül a párhuzamos sílécekkel vezették be. Most újra gyakorolják, hogy tanuljon a félekékből, majd fokozatosan megszüntesse az "ekét". Hasznos módszer szerintem az, hogy a kezdő sok más hibáját észreveszi egy hozzáértő, a kezdő pedig egyenként kiküszöböli azokat, nem egyszerre, hanem a legfontosabb hibára koncentrálva. Így haladtam, így segítettem másokat "vésni", pedig nem vagyok sem síoktató, sem nem jó síelő.
Természetes, hogy eleinte, főleg amikor megpróbálunk fordulni, gyakrabban esünk el. Ősszel, annak érdekében, hogy ne érjen rándulást vagy törést, ki kell nyitni a "biztonsági" elemet, le kell ugrani a sílécet a csomagtartóról, de a "stopper" rendszer működésbe lépésével vagy a régivel le kell állítani a csúszást. módszer - még mindig a sítúrákon - a hevederrel, amely összeköti a sílécet a talppal.
FIGYELEM: Kezdőként, alacsony sebességgel ereszkedve, fennáll annak a veszélye, hogy ősszel nem nyílik ki a biztonság, HA testtömeg állítja be, ahogy a legtöbb síelő és még a síoktatók is tudják és csinálják! Mivel egy kezdő alacsony sebességgel ereszkedik le, így zuhanás esetén a sokk nem elég erős a biztonság kinyitásához. Tehát, ha nem vagy jó síelő, állítsd be a kapcsolókat, hogy az alacsonyabb ütésekhez ugorj, állítsd a testtömeg felére, és fokozatosan húzd meg őket, ha kanyarokban ugrasz! Ezt azért mondtam el neked, mert egy hegyimentő csapat vezetője és orvosa voltam, és megállapítottam, hogy sok törést rosszul szabályozott biztonsági rendszerek okoztak, szabályozva, mint a jó síelők számára, nem pedig a kezdők számára. !
Lassan, de kitartással eléri/átlépi a munka/kín és élvezet "határát". A siklás örömét csak a siklóernyőzés élvezete múlja felül. És ez a siklás öröme még nagyobb, ha síléceken, makulátlan havakon, hegyeken vagy csúcsokon és szelídebb hegyoldalakon kínáljuk. Mert a mozgás és a csúszás öröme átfedésben van a nézés örömével, a szabadság érzésével.