Sikeres étrendben fogyni, c; ismeri s; várj a startra #Live - Savoir Manger avec
Dr. Jean-Michel Cohen
Minden héten Jean-Michel Cohen élőben kommentálja azokat az ételeket, amelyeket a táplálkozási egyensúlyuk miatt aggódó emberek esténként terveztek elfogyasztani. Elemzi az ételválasztásukat, és szükség esetén tanácsot ad nekik a menük megváltoztatásáról. A program kezdetekor Jean-Michel Cohen visszatekint a táplálkozás aktuális kérdéseire és megvitatja azokat a témákat, amelyek az élelmiszer-fogyasztás világában vitatkoznak.
A sikeres fogyókúra azt jelenti, hogy tudjuk, hogyan kapaszkodjunk a #Live startba
Feladva: 2018. szeptember 06., csütörtök, 05:40, Dr. Jean-Michel Cohen
Időtartam: 36:56
Címkék: teljes kiőrlésű kenyér, kohén étrend, hogyan lehet fogyni, táplálkozás, fogyókúrás tanácsok, tanácsok a fogyáshoz, tippek a fogyáshoz, technika a fogyáshoz, sikerül a diéta, az étrend a fogyáshoz, diéta követése a fogyáshoz, kövesse a diétát
A Dr. Jean-Michel Cohen visszatekint az ősszel kapcsolatos táplálkozási hírekre, és elmagyarázza, hogyan sikerülhet a diéta azzal, hogy úgy dönt, hogy a kezdetektől fogva lóg a folyamat megkezdéséhez !
A nap témái:
Szezonális termékek: és akkor a tenger gyümölcsei ?
Teljes kiőrlésű kenyér: új diétás utasítás
A diéta sikeréhez tudnia kell, hogyan kell a folyamat megkezdéséhez ragaszkodni!: +))
Jean-Michel Cohen orvos egy fogyókúrás programot dolgozott ki, amely ismeri a fogyást, amely lehetővé teszi, hogy gyorsan, fenntarthatóan és tiltott ételek nélkül fogyjon. Módszerének alapelve meglehetősen egyszerű: A fogyáshoz a kalóriabevitelt nem úgy kell korlátozni, hogy megfosztja magától, hanem azáltal, hogy jó ételek választásával csökkenti a kalóriafogyasztást.
Nincs csodamódszer, de józan ész. Ez a diéta ezért a nyers vagy főtt gyümölcsöket és zöldségeket hangsúlyozza, amelyek szinte korlátlan fogyasztását ösztönzik. Az optimális eredmény érdekében lassan kell haladni. Az első héten Dr. Cohen programja napi 1400–1600 kalória bevitelt tesz lehetővé.