Sikertörténetek az egészséges fogyásról A fogyás egészséges módjai
Szia! Miután szigorúan betartottam a diétát, eddig 11 kilogrammot fogytam, a férjem pedig 22 kilogrammot. Képeket küldök nektek arról, hogyan néztünk ki a rezsim előtt és hogyan nézünk ki most. Tanácsai alapján továbbra is egészségesen étkezünk. Szívből köszönöm és sikert kívánunk.
Terhesség és szoptatás után 30 kg-ot híztam. Több diétát kipróbáltam, de nem sikerült. Egy Top Forma egészséges étrendről értesültem egy barátomtól, és úgy döntöttem, hogy kipróbálom. 5 hónap alatt 18 kilót fogytam éhezés nélkül. Addig folytatom a diétát, amíg el nem éri a kívánt súlyt.
Mielőtt megtaláltalak volna, mindent megpróbáltam, hogy elveszítsem azt a 10 kg-ot, amelyet terhességem alatt a második gyermekemmel töltöttem le, de minden erőfeszítésem teljes kudarcot, csalódást és egészségügyi problémákat jelentett. Köszönöm, hogy megmutatta, hogy az egészséges fogyás nemcsak lehetséges, hanem egyszerű és élvezetes is. Étkezési terveim betartása öröm volt - ezek természetesen megfelelnek az életmódomnak és örökre megváltoztattak. Most biztos vagyok benne, hogy nem teszem vissza a leadott 13 kg-ot! Köszönöm!
Az étrend olyan könnyen követhető, hogy nem volt kedvem diétát követni. Segített szervezettebbé válni az étkezésemmel, és nem vesztegetni az időt és az energiát azon, hogy mit egyek. 6 kg-ot fogytam anélkül, hogy bármikor éhséget éreztem volna. Feleségemet és barátaimat lenyűgözik az elért eredmények. Csak egy hónap, amelyen megtartottam ezt a programot, jobb emberré tett, és most el tudom képzelni, milyen fantasztikus változások történhetnek, amikor áttérek a következő szintre, és még összetettebb tervet választok.
A nevem Elena. Évekig híztam és elértem a 95 kg-ot. Barátom, aki láthatóan lefogyott, elmondta, hogy Top Forma diétán van, és úgy döntöttem, hogy kipróbálom. Három hónapja diétázom és 10 kg-ot fogytam - 95 kg-ról 85 kg-ra. A változás látható. Kollégáim biztatnak. Köszönet a Top Forma csapatának a hatékony, korrekt és hasznos kommunikációért. Köszönetet mondok a szakembernek a részvétért, az általa készített egészséges és minőségi étrendért, minden munkáért és azért, ahogy az étrendek összhangban vannak mindegyik pszichológiai állapotával. Szándékomban áll továbbra is így étkezni, ami számomra már életformává vált. A bizonytalanoknak javaslom az első lépést. Meggyőződésem, hogy nem fogják megbánni, éppen ellenkezőleg. - Nagyon jót fognak tenni. Kívánok sikert és a Top Formhoz hasonló kommunikációt, nevezetesen - gondoskodás, befogadóképesség, oktatás és szeretet. Egészségesnek lenni!
Helló. A nevem Maria és négy hónapja követem a Top Form diétát, és jelenleg az ötödik hónapban járok. 90 kg-os súlytól kezdtem, és most 72-73 kg vagyok. Szeretném megemlíteni, hogy amikor rossz idő volt, nem is mentem ki, és most, hogy a játszótereken lévő anyák felmelegedtek, nem ismerem fel magam, és még mindig azt kérdezik tőlem, hogyan fogytam ennyire. A szenzáció kellemes, és szeretnék még nyolc kilogrammot leadni. Akkor élő reklám leszek, nem mintha most nem lennék az. Üdvözlettel: Maria
Helló! Köszönetemet szeretném kifejezni az egész Top Forma csapatnak, amely három hónap alatt 13 kilogramm fogyásban segített. Nem gondoltam volna, hogy működni fog, mert mindent kipróbáltam - diétákat, tablettákat, éhezést ... és semmit. A kilogrammok száma egyre nagyobb lett, és zavart, egészségügyi problémák jelentek meg (lábfájdalom, gyorsan elfáradtam és nem volt erőm). Bíztam a Top Formában, és ez megtanított rendesen étkezni és diétát követni. 03.05-én három hónapig befejezem az egyéni étrendemet, és szeretnék továbbra is egyedül fogyni. Ha nem működik, újra felhívlak egy új étrendre. Képeket küldök előtte és utána. Az eredmény látható. Szívből köszönöm és sikert kívánunk.
Szia, 6 hónappal ezelőtt megrendeltem az első diétámat a Top Forma-tól, és a diétákat követve folytatom az étkezést. Lefogytam 12 kg-ot. Két hónapig feladtam a rendszert, de tiszteletben tartom a szabályokat. Nem tettem fel egy kilót. Elégedett vagyok, és nagyon jól érzem magam. Köszönöm! Eugenia
Sziasztok, már két hónapja követem a Top Form diétát, nem gondoltam, hogy megszabadulhatok a derekam körüli fürtöktől. Öt évig harcoltam velük, de az eredmény nulla volt - még egy 20 napos éhezés után is, amelyben csak gyümölcsöt és teát fogyasztottam, amit minden nyáron tettem. Elegem van az általad készített étrendből, soha életemben nem ettem ilyen rendszeresen. Éhezni szoktam csak gyümölcsöt és teát fogyasztani, de éhes és kövér voltam. A diéta előtt 59 kilogrammot nyomtam, és most 54 - 5 kg-mal kevesebb van, és még onnan is, ahol extraak voltak - a derekamon. Képeket küldök nektek 2015.08.10-től és tegnaptól - 2016.02.27. Szívből köszönöm az egész csapatnak! Üdvözlet, Katya
Szia, 2013.12.05-én kezdtem el tartani a Top Forma diétát 75 kilogrammos súlytól kezdve, és 7 hónappal később megszereztem a kívánt 60 kilogrammos súlyt. Szigorúan és óhajtva követtem az étrendet. Az eredmények láthatóak - megjelenés, energia, magabiztosság, lendületesség.