Sikertörténetek - Impuls Fitness Hauzenberg
Fogyjon és fogyjon - ez volt a célom néhány évvel ezelőtt.
Ezért kezdtem el először biciklizni 🚴 ♂ ️. Annak érdekében, hogy áthidaljam a téli hónapokat, és ne kelljen szünetet tartanom, feliratkoztam az Impulse Fitness-re.
Kezdetben szinte kizárólag állóképességi sportokat gyakoroltam, hetente többször. 4 hónap után már 14 kilót fogytam‼ ️
Gyorsan észrevettem, hogy a sporttevékenység sokkal rugalmasabbnak és fittebbnek éreztem. Azóta még a kézműves szakmám is sokkal könnyebb.
Körülbelül két évvel ezelőtt kezdtem hozzá a súlyzós edzést a heti edzéseimhez. Ezt azért tettem, mert új célom az volt, hogy minél több izmot építsek és faragottabbnak tűnjek. 🏋 ️ ♂ ️
Már nem tudom elképzelni a mindennapjaimat testmozgás nélkül. Nem számít, nyár vagy tél - rendszeresen edzek az edzőteremben. Szeretem a tanfolyamokat is. Nagyon szeretem az erőgörcsöt és a pörgést. 👍
A fitneszstúdión kívül továbbra is nagyon aktív és sportos vagyok. Ha jó az idő, akkor is motorozok, egységenként 60–70 km-t. Szeretek részt venni a versenyeken is. 🏆
Sikertörténet Steffi (22 év)
EGÉSZSÉGÜNK - ez volt a motivációm majdnem két évvel ezelőtt, hogy regisztráljak az edzőteremben.
Ez a téma sokáig foglalkoztatott. Amikor végre megkaptam a tippet egy jó barátomtól, hogy szakmai segítségért forduljak az IMPULS Fitnesshez, azonnal átültettem a gyakorlatba 👍 .
Gyorsan rájöttem, hogy jó kezekben vagyok, és ott vigyáztam 💚. Már az első konzultáción a trénerem szép összehasonlítással ébresztett fel. Azt mondta: "Nem számít, mekkora lóerővel bír az autója, és bármilyen hatalmas is; de ha nem tölti be megfelelően és megfelelően, akkor sem fog vezetni." Ezzel a tudással kezdettől fogva helyesen tudtam elindulni. Megértettem, hogy csak akkor tudok közelebb kerülni a célomhoz, ha nem csak edzéssel hívom ki a testemet 🏋🏼 ♀ ️, hanem elegendő tápanyaggal is ellátom 🍏🥑🥦🥛 .
Hamarosan várom a sikereket, és a testem "sovány zsírból" fat alakúvá és feszessé fejlődött. Nagyon elégedett vagyok és jól érzem magam 🥰 .
Azt is megállapítottam, hogy az immunrendszerem óriási mértékben javult - alig vagyok már beteg. Mielőtt rendszeresen edzettem volna az IMPULS Fitness-ben, állandóan elkapott a nátha és hasonlók.
Az idei lezárás miatti "kényszerű szünet" számomra tiszta horror volt. Az edzés számomra szokássá vált, és nagyon fontos része a mindennapjaimnak. Amikor ez ideiglenesen megszűnt, annyira hiányzott, és nagyon boldog vagyok, hogy újra az edzőteremben sportolhatok 💚💚 .
A táplálkozás iránti érdeklődésem miatt sokat foglalkoztam vele. A stúdió rengeteg hozzászólást adott az egészséges életmódhoz, és itt jött létre a nagy szenvedélyem, az egészséges főzés 👩 🍳. Nagy szenvedéllyel valósítottam meg álmomat, és elkészítettem saját szakácskönyvemet 📖. Hosszú ideig tartott a befejezése, de 2020 augusztusának közepétől végre nyomtatott formában is elérhető lesz 👌 .
Sikertörténet Jenny (49 év)
Gyerekkorom óta aktívan sportolok.
De nekem is mindig fájt a hátam.
Még mindig pontosan emlékszem, amikor 18 éves voltam, amikor rájöttem, hogy a tartós hátfájás nem lehet normális.
Korábban otthon edzettem egyedül és súlyokkal, szakmai irányítás nélkül, de nagyon a tipikus női területekre koncentráltam (gyomor, lábak, fenék). Nem mertem edzőterembe járni, mert a tipikus stúdióklisé volt a fejemben.
2015 és 2018 között végül csak az állóképességi sportoknak szenteltem 🏃♀️. Hetente legalább 3-4 alkalommal mentem futni, és hagytam, hogy a súlyzós edzés teljesen működjön. Csak nem vettem figyelembe a hátfájásomat. Ekkor elégedett voltam az alakommal.
2018-ban megfordult az árapály, és rendkívüli hátfájdalmak kínoztak - minden lépésnél szenvedtem, de így is folytattam a "saját programommal".
Az egész egy súlyos ideggyulladással végződött a hátamban, és lehetetlen volt bármilyen edzést végezni. Az orvosok és terapeuták kezelői megbeszéléseinek odüssziája söpört végig rajtam, végül rehabilitációs sportot végeztem az IMPULS Fitness-nél, hogy megerősítsem izmaimat.
Miután néhányszor részt vett a rehabilitációban, a tulajdonos Sebastian megkérdezte tőlem, hogy szeretnék-e még egy lépéssel tovább menni és a stúdió tagja lenni. Mindenekelőtt azzal az érvvel győzött meg, hogy az egyénre szabott edzéstervekkel mindenképpen gyorsan kézbe fogom venni a problémáimat.
➡️ Tehát az egész ment a maga útján: feliratkoztam, nagy sikereket értem el (csak nagyon ritkán fájnak), remek munkát találtam az IMPULS Fitness-nél és tavaly sikeresen elvégeztem egy gyakornoki feladatot gerincedzőként.!
Szenvedélyem, hogy segítsek más, hasonló tünetekkel és problémákkal küzdő embereknek 💚.
- kezdődik
- Vissza
- 1
- 2
- Folytatni
- Vége