Simon Teichmann és; A tökéletes 4 hetes aprított program
Míg sok fitnesz-YouTube-használó tavaly nagyon sokáig folytatta a diétát annak érdekében, hogy korábbi legjobb formájába kerülhessen, úgy tűnik, hogy az úgynevezett "mini vágások" 2017-ben a trendek. Nem arról van szó, hogy a KFA-t el kell érni 8% alatt, hanem egyszerűen arról, hogy néhány héten belül javítsa saját megjelenését. Miután Mischa és Patrick lenyűgöző eredményeket tudtak felmutatni 30DayShredChallenge-jükkel, Simon Teichmann most kezdi el rövid étrendjét.
Mint Simon Teichmann hűséges nézői már tudják, nemcsak a hétvége van a sarkon pénteken, hanem egy új videó is a "Tudás és életmód" kategóriában. Míg a düsseldorfi férfi ezen a napon általában nagyon változatos területekkel foglalkozik, a testépítő ezúttal új kihívásáról akar beszélni - egy olyan téma, amely szerinte különösen fontos számára. A BODY IP alapítója azonban nem akar eladni semmit, inkább formába lendül a közösségével.
Csakúgy, mint Patrick Reiser és Mischa Janiec, Simon Teichmann is meghívja Önt, hogy indítson el egy úgynevezett "Mini Cut" -ot a következő négy hétben. A sikeres vállalkozó azonban hangsúlyozza, hogy az ő esetében nem lesz "aprított program", és ezt nemcsak rajongóiért, hanem elsősorban önmagáért teszi. A FIBO 2017 óta a düsseldorfi férfi kissé elengedte a gyeplőt, amikor a táplálkozásról van szó, és gyakran megengedett magának egy-két finomságot. 84 kg-os jó formája mára 93 kg-os lett, így maga a sportoló már nem érzi jól magát és egyenesen "kövér".
Simon Teichmann, hogy ezt bebizonyítsa nézőinek, nemcsak a léptéket forgatja a skálán, hanem egy testfrissítést is, amelyen a sportoló szokatlanul nagy "párnákat" mutat, különösen a középső részen. Annak érdekében, hogy újra megszerezze a szükséges falatot, és a közösségével együtt elérje a célt, most elindította ezt a "4 hetes kihívást". A videó további folyamata során Simon nemcsak az első diétás hetekben ismerteti az eljárást, hanem azt is elárulja, hogy a legimpozánsabb átalakulású személy nyerhet egy kiegészítő csomagot és két jegyet a fitnesz világnapjára.
Ebben a videóban Simon Teichmann nemcsak jelenlegi formáját mutatja be, hanem saját rövid étrendjét is megkezdi, amelyet ironikusan a "Tökéletes 4 hetes aprító program" néven ír le. Mischával és Patrickkal ellentétben, akik éppen ilyen kihívásnak indultak, az ő esetében nem szabad új képzési programot követni.