Simon Teichmann étrend-terv jó androgén szemetet

Simon Teichmann étrend jó?

nak,-nek vanessar »2018. június 30. 22:29

Re: Simon Teichmann étrend jó?

nak,-nek H_D »2018. július 1., 07:53

"Tény: Az alkalmazott tudományokban, mint például a testmozgás és a táplálkozás, a kutatás és a gyakorlat együtt jár - nem lehet optimalizálni a másikat. A gyakorlati tapasztalatokat elutasító kutatók és a tudományos bizonyítékokat elutasító kutatók csak az erőfeszítések visszaszorítását szolgálják. a lehető legjobb eredményeket, és végül igazságtalanságot okoznak a pályán. "
Brad Schoenfeld

Re: Simon Teichmann étrend jó?

nak,-nek vanessar »2018. július 01. 19:24

Re: Simon Teichmann étrend jó?

nak,-nek CJoe1978 »2018. július 01. 19:47

Miért kérdezel minket, és nem magát Simont? Ettől eltekintve mindig a következők érvényesek: Ha fogyni akar, akkor hosszabb ideig fenn kell tartania a kalóriahiányt, és jól ismernie kell testét, és tudnia kell, hogy mennyi kalóriát kezd el szedni és lefogyni.

Hogy ezt hogyan csinálod, rajtad múlik. Mi az, ami annyira lenyűgöző benne? Ő maga is elismeri, hogy extrém étrendje miatt problémája van a mértéktelen evéssel. Tehát nem olyan jó példakép, ha le akar fogyni és a végén megtartja az alakját.

A túl radikális és túl gyors fogyókúra végül mindig bosszút áll. Mert a test annyira éhes lesz, hogy egyszerűen mindent beledugaszol, ami elérhető.

Re: Simon Teichmann étrend jó?

nak,-nek vanessar »2018. július 02. 08:20

Re: Simon Teichmann étrend jó?

nak,-nek CJoe1978 »2018. július 02. 17:21

Re: Simon Teichmann étrend jó?

nak,-nek tonkalily egér »2018. július 03. 05:13

Nem, ez nem egy old school diéta. A régi iskolai étrend rizst és rengeteg szénhidrátot tartalmaz a videóban szereplő táplálkozási tervhez képest (ott csak 30-40 g lehet). Karsten Pfützenreuter nem javasolja az alacsony szénhidráttartalmat!

Re: Simon Teichmann étrend jó?

nak,-nek CJoe1978 »2018. július 03. 20:05

Ja talán. Vizuálisan természetesen hoz magának valamit, ha alacsony szénhidráttartalmú dehidratál. De mit használ az optika, ha már nem szeretek edzeni.
Az alacsony szénhidráttartalommal nem veszít több zsírt, de ennél a rövid távú, feszes megjelenésért még többet kell lemondania.

Egyébként a gyomrom kevés mennyisége miatt nagyon éhes vagyok az alacsony szénhidráttartalommal, mert nekem sincs ennyi testzsír. Tehát azt tanácsolom, hogy ne tegye így, és ha igen, akkor ez az elhízott emberek számára való.

Re: Simon Teichmann étrend jó?

nak,-nek vanessar »2018. július 03. 22:28

És megint minden csak válasz, itt nagyon jó

Kód: Az összes kiválasztása. Tehát azt tanácsolom, hogy ne tegye így, és ha igen, akkor ez az elhízott emberek számára való.

hülye, és persze elhízott vagyok és harcolok

Re: Simon Teichmann étrend jó?

nak,-nek vanessar »2018. július 03. 22:33

Ó, köszönöm
Pontosan mit keresek. Old school diéta. Ehet rizst és csirkét, mint a videóban, igaz? Vagy ehetem vele halat is, akkor tányérra tennék rizst csirkével és halat. Betehetem-e előre a shakerbe, és elvihetem-e magammal edzésre, ez nagyon érdekelne, mert magasabb biológiai értékű, mint a molnáros tejben lévő fehérjepor? vagy? de félek az elhízástól. És akkor van még egy kérdésem: Megkérdezhetem, hogy Simon és Karsten összeállítanak-e nekem egy tervet, majd az oldskul diétás turmixot, majd a brokkolit? mert nekem is tetszik valami zöld, ez jót tesz a bőrnek, hallottam - köszönöm cJoe, megmentetted a repedező seggemet

Re: Simon Teichmann étrend jó?

nak,-nek Moselle-völgy »2018. július 03. 22:35

!	Moseltaler ezt írta:
	Elég a mai napig trollkodni

eclipsexx írta: 2016. január 13., 09:18: Natty vagy, ha maximum 1 szteroid van a játékban . az adag nem számít.