Simona Gherghe sportolni kezdett; quot; Már lefogytam egy kilót, és a ruhák másképp illenek;

Simona Gherghe úgy döntött, hogy változtat az életén, ezért sportolni kezdett. Az Antena 1 sztárja nagyon büszke teljesítményére, és eddig egy kilogrammot sikerült lefogynia.

"Beléptem az edzőterembe járás harmadik hetébe. Még mindig izomlázam van! Természetesen nem olyan, mint az első ülésen, amikor egyszerűen nem tudtam elmenni. Még azok a lépések sem Nem tudtam megtenni a műsor elejét ... Nagyon tetszik, eddig nem ismételtem semmilyen gyakorlatot. Egy foglalkozás körülbelül 45-50 percig tart, de ez egy intenzív edzés, a gyakorlatsorozatok között körülbelül fél perces szünetekkel, elegendő egy falat víz meginni.

Florin készített nekem egy étkezési tervet is, amelyet útmutatóként használok. Számomra nagyon nehéz tiszteletben tartani az étkezések számát vagy azt, hogy mit tartalmaznak. Fogytam egy fontot, bár nem feltétlenül ez volt a cél. De mint minden nő, csak örülni tudok. Tudom, hogy még korai látni az eredményeket, de már most úgy érzem, hogy a ruhák másképp illenek. ", - írta Simona Gherghe a blogon.

---