Simona Tache - egy hónapja nem dohányoztam, amit neked is kívánok - Simona Tache
Egy hónappal ezelőtt jelentettem be, hogy leszoktam a dohányzásról, és azt mondtam, hogy nehezemre esik. Valóban én voltam az. Az első két hét rémálom volt, aztán könnyebb volt. Most már élvezem, hogy nem dohányzom, és minden nap jobban érzem magam. Biztos vagyok benne, hogy nem fogok talpra állni, csak azért, mert soha többé nem fogom elviselni az elválasztás első két hetének poklát. Csak azt hiszem, hogy nincs többé erőm hozzá.
De nem arról szólva, hogy hogyan hagytam abba a dohányzást, újra megnyitottam a témát. Valami mást akarok mondani. Véletlenül azt a bejegyzést, ahol azt mondtam, hogy már nem dohányzom, egy barátjának egy barátja olvasta el. Melyik barátom barátja nyitotta meg az első román Allen Carr klinikát, és felajánlotta, hogy tanácsokkal, javaslatokkal és ajánlásokkal segít nekem. Csak egy kis e-mail cserére volt szükségem, mert máris akarattal és elszántsággal páncéloztam, de arra kértem, ígérje meg nekem, hogy amikor elmegy a klinikára, tudatja velem, hogy tudassa veled. nekem is. Mondta és kész. Kinyitotta a klinikát, és tájékoztatott, majd kifejezett kérésemre rengeteg információt küldött nekem. Az alábbiakban reprodukálom őket, teljes egészében. Nem ismert, hogy melyikőtök használhatja őket.
Mi van Allen Carrral?
Anélkül, hogy orvos vagy pszichológus lenne, hanem csak egy erős dohányos, aki elérte a napi 100 cigarettát, Allen Carr, az angol könyvelő 1983-ban létrehozta saját dohányzásellenes módszerét.
Azóta az általa alapított szervezet elterjedt az egész világon, 53 országban több mint 10 000 000 dohányzót sikerült meggyógyítania.
Ennyi idő alatt az Allen Carr módszer hírnevét a volt dohányosok ajánlásaira építették, marketing tervek és reklám nélkül. Lényegében a szervezet presztízse egy dolog miatt nőtt: a módszer működik. Az eredmények tanúskodnak - több mint 90% -os sikerarány, világszerte rögzítve. És mivel nevetségesen könnyű leszokni a dohányzásról, a módszert "Easyway" -nek hívták.
Mit jelentenek Allen Carr-munkamenetek?
Az Allen Carr foglalkozások csoportos találkozók, ahol a dohányosok jönnek, kapcsolatba lépnek az Allen Carr módszerrel, és a végén a nem dohányzók elmennek. Ennek oka az, hogy logikus, racionális és nem utolsó sorban a józan ész érveire támaszkodunk, amelyek révén a dohányzás iránti vágy és a félelem a történéstől teljesen megszűnik (képes leszek-e bármit megtenni most, cigaretta nélkül?) . Ez a két dolog a dohányzásról való leszokást rendkívül nehézzé változtatja, amikor önállóan megpróbálja leszokni. Nem borzalmakról beszélünk, nem azokról az okokról, amelyek miatt le akarsz hagyni a dohányzásról, hanem azokra az okokra támadunk, amelyek miatt dohányzol (pl .: dohányzom, hogy koncentráljak, enyhítsem a stresszt, megjutalmazom magam stb.) bármilyen adjuvánsokat használnak (tapaszok/nikotingumi, gyógyszerek stb.). Csak az észre van szükséged.
Ezért fontos, hogy a terápiára érkező dohányosok ezt azért tegyék meg, mert le akarnak hagyni a dohányzásról, de egyszerűen nem tudják, hogyan érzik vagy nem érzik. És abban a pillanatban közbelépünk.
A terápiás foglalkozás átlagosan 5 órán át tart. Igyekszünk hétvégén beállítani a foglalkozásokat, hogy az emberek időnyomás nélkül részt vehessenek.
Egy alkalom elegendő ahhoz, hogy nemdohányzóvá váljon. Valójában így történnek a dolgok: az emberek jönnek dohányozni, folytatják a dohányzást a munkamenet során, majd végül elhagyják a nemdohányzókat, örülve az új státusznak. Néha azonban egynél több munkamenet szükséges, ezért a teljes siker érdekében további két tartalék munkamenetet kínálunk ugyanazon az áron, mindkettő különböző tartalommal.
Mindezeket az egyedi Allen Carr garancia biztosítja - a siker vagy az összes pénz visszafizetése (a garancia részletes feltételei a dokumentum végén találhatók, de megtalálhatók a www.allencarr.ro weboldalon is). Ezenkívül ugyanaz a díj segítséget és támogatást nyújt a terapeutától az ülés után.
És még egy nagyon fontos dolog: az Allen Carr módszer működik bármi dohányos, függetlenül attól, hogy 2 évig dohányzik, vagy 30 évig dohányzik, és hogy napi 5 cigarettát szív el, vagy napi 5 csomagot, mint például Allen Carr esetében, mielőtt abbahagyta a dohányzást és megfogant az "egyszerű módszer".
Mi különbözik a többi módszertől?
- Könnyű leszokni a dohányzásról
- Rájössz, hogy a valóságban a nikotin megvonása egyáltalán nem kínzó
- Csak a saját okát használja
- Nincsenek mellékhatásai
- A plusz kilókról nem is beszélve
- Minden dohányos számára működik
- Mindent megnyersz és semmit sem veszítesz
- Már nem fog hiányozni a cigaretta
A teljes ár 310 lej (áfával együtt), amely magában foglalja mind a 3 foglalkozást, valamint a terapeuta támogatását és segítségét, az ülés utáni időszakot. De folytatni akarjuk azt a kedvezménypolitikát, amelyet mindazokkal gyakoroltunk, akik eddig részt vettek a foglalkozásokon, ezért 25% kedvezményt kínálunk, a végső ár eléri 230 lej (úgy döntöttünk, hogy az összeget kevesebbet kerekítjük), az áfát is tartalmazza.
A fizetés teljes módjáról a [email protected] e-mail címen lehet tájékozódni.
Ahol az üléseket tartják?
Április 16-tól a foglalkozásokra Bukarest Hubb-ban kerül sor, egy barátságos és rendezett térben, amelyet kifejezetten úgy választottak meg, hogy az ügyfeleknek minden szempontból kellemes élményt nyújtson. Csak 10 percre az Unirii tértől (séta).
Tájékoztatás, segítség és regisztráció:
És Facebook-oldalunkon - www.facebook.com/allencarr.ro - mindig mindenféle információt és frissítést közzéteszünk.
Allen Carr egyedülálló Easyway garanciája
GARANCIAFELTÉTELEK
Ha az első találkozót követő három hónapon belül továbbra is dohányzik, és úgy dönt, hogy nem hagyja abba, akkor vizsgálat nélkül visszatérítjük a pénzét. Teljes mértékben bízunk majd a szavában. Arra kérjük azonban, hogy a dohányzásról való leszokás kísérlete legyen őszinte és őszinte.
Ez a garancia érvényét veszti, ha:
(1) Törölje, halassza el, vagy egyszerűen ne jelenjen meg az ütemezett ülésen, vagy ha 15 percnél tovább késik.
(2) Ne vegyen részt legalább 2 ingyenes támogató ülésen, az első ülésen való részvétel dátumától számított 3 hónapon belül (a második és a harmadik ülés nem ismétli meg az első tartalmát, és mindegyik átlagosan 3 órán át tart.)
Ha legalább három hónapos időszak után tér vissza a dohányzásra, amelyben egyáltalán nem dohányzott, akkor részt vehet egy új támogató ülésen, az akkor kért teljes díjnak csak a felét fizetve. Ha azonban az elmúlt 12 hónapban nem vett részt egyetlen Allen Carr Easyway dohányzásellenes terápiáján sem, akkor folytatnia kell az első foglalkozást, ebben a helyzetben ki kell fizetnie a teljes díjat, és meg kell újítania a három hónapos garanciát.
Ami engem illet, korábban olvastam Allen Carr könyvét, abban az időben, amikor nem igazán voltam elhatározva, hogy feladom. De egy dolog, amit mondott, nagy benyomást tett rám: hogy a cigaretta íze borzalmas. Még soha nem gondoltam rá, így egész idő alatt dohányoztam, miután elolvastam a könyvet, MINDIG rájöttem, milyen szörnyű íze lehet a cigarettának. Ez segített nekem, amikor feladtam, és valójában segített eljutnom odáig, hogy azt mondhassam, véglegesen "kész". Amikor egy évig dohányzik, és minden cigarettának megismétli, hogy szörnyen ízlik, egyértelmű, hogy az elválás közel van, nem?
Egy másik dolog, amiben biztos vagyok abban, hogy Carr segíthetett volna, ha belefáradtam a könyv újraolvasásába, most, hogy már tényleg feladom, az volt a magyarázata, hogy "nem veszít semmit". Ez az, amellyel a legjobban küzdöttem, helyrehozhatatlan veszteség érzésével, és azzal, hogy "az élet soha nem lesz ugyanaz". Carrnak vannak olyan kényszerítő érvei, amelyek segíthettek (és amelyeket közben el is felejtettem), de egyszerűen lusta voltam újraolvasni, ezért altatás nélkül éltem a "gyászomat".
Van, aki úgy érzékelte Allen Carr módszerét - idézem! - "intelligenciájuk sértése". Egyáltalán nem gondoltam, ezért nagyon örülök, hogy Romániában is nyitottak klinikát. Meghívtak egy terápiás foglalkozásra, de szerencsére egyáltalán nincs szükségem segítségre, ezért nem kell mennem. De minden információt megadtam, ami rendelkezésemre állt, talán hasznos lesz. Szeretném, ha minden dohányos tudná, milyen jó leszokni a dohányzásról. 😉