SmL # 6; Hozzáállás lányok! Eper Királyság
az eper királyságában
ma van egy új pont, amit eddig elfelejtettem . tavaly nagyon sokat tett nekem:
hát . de a sok kampó ellenére a súly még mindig nem tűnik kevésbé ...
Valahogy nem lehet egyértelmű csökkenő tendenciát felmutatni.
de ma most a hozzáálláshoz:
lehet, hogy nem úgy hangzik, hogy fitt lesz és lefogy, de a testtartás sokat javul!
amikor „normálisan” ott állok, általában terhesnek nézek ki . ez sem szép, sem nem eredményes . tehát azt jelenti: vegye fel a fedélzetre! Fej hátra - nincs többé púp . Hátul hátul - jobb egyenes járás . Döntse a csípőjét hátra - nincs többé üreges háta . és bumm, sokkal karcsúbbnak látszol! Lehet, hogy hülyén hangzik, de tényleg így van . próbáld ki egy tükör előtt . állj oldalra előtte és döntsd előre a csípődet előre és hátra . akkor láthatod mit értek terhes alatt
persze folyamatosan emlékeztetned kell magadra, hogy állj fel/ülj le újra . de egy-két hónap múlva azt gondolod, hogy "testtartás!" és rájössz: ember, máris egyenes vagyok! Tavaly akkoriban nagyon jól kitaláltam . nagymamám mindig el volt ragadtatva, amikor vele voltam "huh, gyermekem, mindig olyan szépen ülsz egyenesen!".
idővel sajnos hagytam, hogy újra megcsússzon, és gyakran ültem a púpommal a munkahelyemen ... de ez most újra megváltozik!