Smoothie fórum megbeszélések, kérdések és válaszok, segítség, tanácsok és tippek

Kérdések, válaszok, megbeszélések és segítség

Itt turkálhat, aktívan részt vehet a megbeszélésekben, válaszolhat kérdésekre, vagy új hozzászólást írhat a turmixok témájában. Ha először jár velünk, kérjük, előzetesen tekintse meg a fórum szabályait.

fórum

Megválaszolt kérdések (8)

20/20/20

Készítsen egészséges turmixokat maga?

Nemrégiben először ittam egy turmixot, és azt hittem, hogy nagyon finom! Emellett egészségesnek is kell lenniük. Mivel az a. további információ>

16.02.02

Szinte az összes turmix keserűvé válik néhány óra hűtőszekrényben töltött idő után

Szia, már tucatnyi dolgot összekevertem, és még mindig sokat készítettem a hűtőhöz. Sajnos minden ízlik néhány óra után olvasva>

14/11/14

A habosított gyümölcsök könnyebben emészthetők, mint az egész gyümölcsök?

Néha emésztési problémáim vannak a gyümölcsökkel (főleg az almával és a körtével). Vajon ezeket a habosított egész gyümölcsitalokat (turmixokat) b. további információ>

2013.10.10

A turmixok nem más, mint egy cukorbomba?

Sziasztok, nemrég olvastam, hogy a fogorvosok azt javasolják, hogy alaposan mossanak fogat a turmixok fogyasztása után, ahogyan ők is. további információ>

2013.05.26

A turmixok annyi vitamint tartalmaznak, mint a friss gyümölcs?

Mivel sok gyümölcs penészesedik nyáron, inkább turmixokat szeretnék vásárolni, minden nap szükségem van egy adag gyümölcsre, és meg akarom enni. további információ>

05/04/13

Helyettesítheti a friss gyümölcs turmixokat?

Szia! A munkahelyemen sok a stressz, és megpróbálok ésszerűen egészségesen táplálkozni. Ezért iszom szinte minden nap egyet. további információ>

2013.04.26

Jobb turmixok, mint gyümölcs

Személy szerint soha nem sikerül naponta ötször gyümölcsöt enni, ezért átálltam a turmixokra. Azt hiszem, növelheti a gyümölcs bevitelét is. további információ>

2009.07.24

Igaz gyümölcsös turmixok

Turmixok ide, turmixok oda, turmixok mindenki ajkára. Azt is elismerem, hogy ízlik, és ezeket az igazi gyümölcsös turmixokat megtalálom. további információ>

Nem megfelelően megválaszolt kérdések (6)

  • A turmixok valóban egészségesek?
  • A valódi gyümölcsöknél rosszabb turmixok
  • Jobb fagyasztva vagy frissen?
  • A palackozott turmixok ugyanolyan jók, mint a frissek?
  • Turmixok vagy gyümölcslevek?
  • Smoothie fotókat akartam

A turmixok valóban egészségesek?

vagy a turmixok nem édes, édes csemege? A férjem szereti a turmixokat, és minden este van egy. Mindig magamban gondolkodom: ott megehet egy fél tábla csokoládét. Eltekintve attól, hogy én sokkal jobban szeretném a gyümölcsdarabokat. Laso: mennyire egészségesek a turmixok?

Finom .

Próbáltál már ilyet, nagyon finomak .
de aztán szépen mosson fogat, mert a fruktóz és a citromsav megtámadja a fogat !

Attól függ! De igen ^^

Itt röviden összefoglalva:

- Minden nap ihat turmixokat!
---> de kérlek ne túl sokat, mert sok fruktózt tartalmaz, ez a természetes cukor gyorsan mérgezővé válik (ezért találta ki az ipar az ismert ipari cukrot, p)
-> A legjobb csomagolás a mindennapokban. Maroknyi gyümölcs és zöldség;)
-> Az agavé szirup vagy a méz nagyon egészséges édesítésre, és jobb, mint a nádcukor

- A turmixot teljes, egészséges reggelire is frissítheti. Ha jó vagy, nézd meg az első videokísérletemet * Engelsmily, p:
https://www.youtube.com/watch?v=OB4i6PURpqE
Végül csak Skyr-t vagy Quarkot csomagolj joghurttal. D (A videómra vonatkozó konstruktív kritika mega lenne.)

- Amíg nem iszik túl sok turmixot, és nem mérgezi meg magát a fruktózzal, a turmix egészséges. (Fruktózmérgezés tárgya)

-FIGYELEM: A turmixok önmagukban mint élelmiszerek hosszú távon egészségtelenek, joghurttal és kvarkkal vagy anélkül. Ilyen esetben a bél elveszíti aktivitását! Tehát tisztátlan és szilárd (zabpehely vagy hasonlók) is később adjunk hozzá, vagy később együnk külön. (Mint a csokoládé ^^)

Remélem tudtam segíteni egy kicsit! Ha Ön, vagy valaki más, aki elolvassa, szeretne nekem egy kis szívességet megtenni, megnézi a fent említett videót.) (Csak másolja a linket.) - és hagyjon egy remeket vagy egy konstruktív kritikát a megjegyzésben

Egészséges étrend mindenkinek,

Az előőrsömre vonatkozóan és FONTOS

Természetesen feltételezem, hogy a turmix házi! A szupermarketekből érkezők gyakran nagyrészt gyümölcslevekből származnak (ezek okozzák a turmixok általában kevésbé jó hírnevét!)

Korábban említett videokísérletemben ^^ egyszerű és gyors (szinte lusta, p) lehetőséget mutatok be.
Ha valaki új tanulmányok miatt panaszkodna a videómra, ne habozzon, szóljon! A megjegyzésekben, de privát üzenetként is kérem. Csak jót akarok.)