Snickers Candy Bar táplálkozási tények 2020 - Egészséges kisasszony

A Snickers egy cukorka, amelyet a Mars Inc. gyárt. Nincs messze a Snickers szlogen - Snickers Satisfies. A Snickers biztosítja az összes fontos tápanyagot, amelyre szüksége van a kiegyensúlyozott étrendhez, valamint számos ásványi anyagot és vitamint. Tápanyagai ellenére a Snickers rúd a telített zsír napi értékének 26 százalékát és nagy mennyiségű egyszerű cukrot tartalmaz. Ez kevésbé ideális snack választás - különösen napi szinten.

táplálkozási

A nap videója

Snickers Bár

Egy normál méretű Snickers cukorkában összesen 280 kalória van. Ezek a kalóriák 13,59 gramm zsírból, 35,1 gramm szénhidrátból és 4,3 gramm fehérjéből származnak. A normál Snickers bár földimogyoróból, tejcsokoládéból, tojásfehérjéből és hidrogénezett szójaolajból készül. Ezek az összetevők hozzájárulnak az 5,169 gramm telített zsírhoz, 7 milligramm koleszterinhez és 28,8 gramm cukorhoz Snickersben. Ez a rúd 91,77 NE A-vitamint és 0,86 milligramm E-vitamint tartalmaz, mindkettő zsírban oldódó vitamint. Tartalmaz továbbá 1,43 milligramm cinket, 0,41 milligramm vasat, 53,0 milligramm kalciumot, 136 milligramm nátriumot, 184,1 milligramm káliumot és 108,3 milligramm foszfort.

Snickers szórakoztató méret

A Snickers Fun Size Bars népszerű nyaralás, főleg Halloween idején. Egy bárban 74 kalória van. Ebben a rúdban 3 58 gramm zsír, 7,6 gramm cukor és 1,1 gramm fehérje is van. Tartalmaz továbbá 1,36 gramm telített zsírt és minimális mennyiségű koleszterint, 2 milligrammot vagy éppen a DV 1 százalékát. Ez a rúd csak nyomokban tartalmaz vitaminokat, és az ásványi anyagok a DV 1 és 3 százaléka között vannak, 36 milligramm nátriummal, 13 95 milligramm kalciummal, 0,11 milligramm vasval, 48,45 milligramm káliummal és 0,38 milligramm cinkkel.

Snickers mandula

A Snickers mandulabár 236 kalóriát tartalmaz. Az egyik rúd 11,2 gramm zsírt tartalmaz, amelyből 4,267 gramm telített zsír. Ez a telített zsír DV-értékének 21 százaléka. Ez a sáv a koleszterin DV 2 százalékát tartalmazza, ami 7 milligramm. 27 gramm cukrot is tartalmaz. A szénhidrátok száma összesen 32,3 g; A fehérjeszám 2,7 gramm. Ez a rúd 83 NE A-vitamint és csak nyomokban E-vitamint tartalmaz. 66 milligramm kalciumot, 78 milligramm nátriumot, 0,4 milligramm vasat és csak nyomokban foszfort tartalmaz. Az ásványi anyagok szintje, a Snickers Almond Bar telített zsírmennyiségével párosulva azt mutatja, hogy ez nem tápanyag-sűrű snack.