Sómentes étrendek A széles étrend

sómentes

A betartandó szabályok

Az ilyen típusú étrendben az étrend gyakorlatilag normális, amennyiben eltávolítja: étkezési só és étkezési só, bár továbbra is lehetséges "sók" helyettesítés.

A széles sótartalmú étrend azt ajánlja, hogy az ételeket feleslegesen sózzák főzés közben, és soha ne sózzon ételeket az asztalnál. Ez a diéta csak akkor hatékony, ha a személy szigorúan tiszteletben tartja a sózás dózisait. Ahhoz, hogy ez az étrend optimálisan hatékony legyen, a szakértők azt javasolják, hogy azt kórházi körülmények között vagy dietetikus támogatásával kövessék, aki meghatározza az ételek elkészítésének módszereit.