Sophie Favier a kamerák előtt kezdi a diétát Femme Actuelle Le MAG

A múlt héten mondtuk, Sophie Favier vállalta a fogyás kihívását a kamerák előtt. Az 52 éves házigazda a Gala.fr internetes sorozat formájában döntött úgy, hogy részt vesz ebben a súlycsökkentő projektben. És ebben második epizód, találkozni fogsz Sophie lányával is, aki elkíséri az edzőterembe.

előtt

A nőknek nem mindig könnyű belépni az ötvenes évekbe, amikor szépnek és teljesnek érzik magukat. Sophie Favier ezt jól megértette, és meg akarta osztani tapasztalatait. 79 kg-mal és 68-as méterével azt a célt tűzte ki maga elé, hogy mindössze három hónap alatt elérje a 64 kg-ot, és simán! Ehhez a csinos szőke a legjobbakkal vette körül magát: Jean-Pierre Clémenceau sztárok edzőjével és Laurence Plumey táplálkozási szakemberrel.

Az első hétre vonatkozó ajánlások:

Az ételek oldalán Laurence Plumey figyelmezteti Sophie Favier-t rágcsál és azt tanácsolja neki, hogy egyél meg három teljes ételt.