Sör A sör boldoggá tesz! SZÓRAKOZÁSRA
A hűvös szőke barátainak igazuk van: a sör boldoggá tesz. A kutatók most bebizonyították, hogy az árpaital fogyasztásakor a boldogsághormon dopamin szabadul fel.
Amióta a hőmérséklet emelkedik, jó hangulat uralkodik a levegőben, mert a nap grillezést jelent! Mintha a barbecue-szezon várakozása nem lenne elég nagy, most jön a következő jó hír: A sör nemcsak a víz, a komló és a maláta tökéletes keverékével gyönyörködteti a szájban, hanem balzsamot jelent a léleknek is. A sör íze a neurotranszmitter dopamin fokozott felszabadulásához vezet az agyban, ami boldogabbá és magabiztosabbá tesz bennünket. És a legjobb benne: Sörrel működik, alkohol nélkül!
A sörnek nincs szüksége alkoholra
Kutatásuk során az Indiana Egyetem neurológusai megállapították, hogy a sörben található alkohol mámorító hatása és a boldogsághormon felszabadulása két különböző dolog. A sörfogyasztás dopaminaktivitása tehát független az alkoholtartalomtól. Az alkohol-absztinens sörivóknak is jó hangulatuk van - beleértve a kalóriatakarékosságot is! A megállapításnak nemcsak a grill & chill rajongókat kell érdekelnie, hanem azokat a sportolókat is, akik izzadó edzés után szeretnék optimálisan kompenzálni a tápanyagveszteségüket.
Az alkoholmentes sör és a sport a szerencsés duó
A testmozgás után nemcsak fittnek és csodálatosan kimerültnek érezzük magunkat, hanem kimerültség ellenére is ki tudnánk gyökerezni a fákat. Ennek oka az adrenalin testedzési hormon, amely keresztülhajtja a testünket és robbant bennünket az energiától. Gyakran hallani arról, hogy az izotóniás italok a legjobb módszerek a folyadék- és tápanyagveszteség kompenzálására. De csak kevesen tudják, hogy az alkoholmentes sör ezek közé tartozik. A sör fontos ásványi anyagokat és nyomelemeket szállít, amelyek edzés után gyakran hiányoznak. A bőséges kálium-, magnézium- és kalciumszint, valamint a B-vitaminok, a niacin és néhány másodlagos növényi anyag teszi a sört, különösen a búza sört, ideális sportitalokká. Nem fogyasztva feleslegesen, semmi nem állja útját hamisítatlan sör boldogságunknak!